Các loại quả mọng có lợi ích tuyệt vời cho cả sức khỏe lẫn làm đẹp khiến bạn không ngờ tới. Cùng điểm danh những loại quả mọng có lợi ích làm đẹp không ngờ.
Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất… là những loại quả tốt cho cả sức khỏe lẫn làm đẹp. Các loại quả mọng có chứa một tỷ lệ chất chống oxy hóa cao nhất so với những loại trái cây khác. Bởi tính chống oxy hóa, nhiều vitamin và chất xơ nên quả mọng là nguồn thực phẩm lý tưởng cho bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng quả mọng trong việc làm đẹp, trẻ hóa da.
Quả mọng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích để có làn da tươi trẻ.
Dâu tây
Video đang HOT
Tẩy tế bào chế.t thường xuyên khoảng một tháng hai lần sẽ rất có ích giúp cho làn da tươi sáng. Dâu tây được xem là nguyên liệu tuyệt vời để tẩy tế bào da chế.t, vừa an toàn lại hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 3 quả dâu tây nghiền vào bát, rồi trộn với 1 muỗng canh mật ong. Sau đó đắp lên da, mát xa nhẹ nhàng 2 phút theo chuyển động tròn. Để khoảng 15 rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm, da bạn sẽ rất rạng rỡ.
Quả việt quất
Quả việt quất là một loại quả mọng có chất chống oxy hóa cao, giúp chống lại các gốc tự do có hại cho da. Để làm đẹp với quả việt quất, bạn nên kết hợp với lô hội bởi loại cây này có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
Trộn nhuyễn quả việt quất và lô hội với nhau, bôi lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Quả mâm xôi
Quả mâm xôi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa đầy đủ có lợi cho da. Gần đây, quả mâm xôi còn được chọn để làm đẹp trong việc chống lại tia UV. Đây là loại quả tuyệt vời khi sử dụng ở mức vừa phải, đặc biệt là dùng cho da dầu.
Tác dụng của quả mâm xôi là làm se da, cải thiện tính đàn hồi của da. Bạn có thể nghiền 8-10 quả mâm xôi trong một cái bát, sau đó trộn thêm 2 muỗng canh sữa chua, tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Đắp nhẹ nhàng lên da, để khoảng 8-10 phút trước khi rửa sạch.
Quả acai
Quả acai là loại quả mọng, màu tím đậm và có kích thước tương tự như quả nho. Ăn loại quả này hàng ngày để giảm cân, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hủy calo và chất béo. Mặt khác, nó rất tốt trong việc cải thiện làn da đẹp, tăng cường khả năng chống lão hóa. Bạn có thể sử dụng bột acai kết hợp với sữa chua để ăn hoặc đắp lên mặt để có làn da ưng ý.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.
Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.
Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên da để da khô tự nhiên.
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30
08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.