Những lợi ích không ngờ của… kin.h nguyệ.t

Trước giờ phụ nữ vẫn coi kin.h nguyệ.t như một sự bất tiện tồn tại trong cơ thể họ. Nhưng ít trên thực tế chính kin.h nguyệ.t lại mang lại rất nhiều lợi ích đầy bất ngờ cho nữ giới.

Làm chậm quá trình lão hóa. Theo tiến sỹ Thomas Perls, một chuyên gia về tuổ.i thọ hàng đầu của Mỹ, phụ nữ lão hóa chậm hơn đàn ông do kin.h nguyệ.t làm mất chất sắt trong cơ thể họ. Chất sắt nuôi các gốc tự do mà làm tăng nguy cơ bị bệnh tim, đột quỵ và Alzheimer (suy giảm thần kinh). Mất sắt qua má.u có thể giúp kéo dài tuổ.i thọ. Đây có lẽ là một trong những lý do khiến phụ nữ sống lâu hơn đàn ông.

Kin.h nguyệ.t là một hệ thống làm sạch tự nhiên. Chu kỳ kin.h nguyệ.t là một quá trình làm sạch tự nhiên mà sản sinh ra vi khuẩn từ bên trong hệ thống sinh sản và giúp cơ thể loại bỏ chất sắt thừa. Điều này giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Việc kiềm hãm kin.h nguyệ.t (thông qua thuố.c tránh thai) có thể cản trở sự phát triển của ngực và xương cũng như ảnh hưởng xấu đến việc thụ thai.

Có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe. Tiến sỹ Lauri Grossman, chủ tịch Hiệp hội Nghiên cứu Y học và con người, cho biết: “Khi phụ nữ bị hành kinh, màu, mùi và kết cấu của má.u kinh có thể cung cấp thông tin quý giá về tình trạng sức khỏe của họ”. Má.u kinh có thể cho bạn biết những dấu hiệu sớm về nguy cơ phát triển bệnh tật để từ đó sớm có biện pháp phòng ngừa.

Kin.h nguyệ.t có thể khiến phụ nữ cảm thấy thỏa mãn hơn trong chuyện chăn gối. Trong suốt chu kỳ kin.h nguyệ.t, testosterone sẽ tăng và cải thiện khả năng ân ái. Điều này giúp cho chuyện ái ân ở phụ nữ trở nên tuyệt hơn.

Tiến sỹ Booth cho biết: “Không có lý do gì để không làm “chuyện ấy” trong những ngày “đèn đỏ” cả. Nhưng trái với những suy nghĩ thường thấy, phụ nữ có thể mang thai nếu không dùng biện pháp tránh thai do tin.h trùn.g có thể sống tới vài ngày và thụ tinh với trứng đang phát triển”.

Kin.h nguyệ.t đều đặn cho biết thông tin về các hocmon của bạn. Chu kỳ kin.h nguyệ.t đều đặn là dấu hiệu tốt nhất cho biết sự cân bằng hocmon miễn là bạn không đang có thai, cho con bú hoặc đang ở độ tuổ.i mãn kinh. Một chu kỳ kin.h nguyệ.t đều đặn cho thấy cơ thể bạn đang hoạt động theo tự nhiên.

Kin.h nguyệ.t làm giảm sưng phù. Tiến sỹ Booth cho biết: “Kin.h nguyệ.t diễn ra sau khi hocmon progesterone giảm. Đây là một loại hocmon mà làm tăng sự giữ nước và giảm việc trao đổi chất. Thường một hoặc hai ngày sau khi chu kỳ kin.h nguyệ.t bắt đầu, lượng progesterone giảm đi và hầu hết phụ nữ bị mất nước và quá trình trao đổi chất trong cơ thể họ diễn ra tốt hơn”.

Thụy Vân
(Tổng hợp theo TA)