Những loại thuốc không bao giờ nên dùng chung với cà phê
Uống cà phê hàng ngày là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống cùng một lúc hay quá gần thời điểm uống một số loại thuốc có thể không phải ý hay.
Tờ Daily Mail đã có bài phỏng vấn TS Jennifer Bourgeois từ hệ thống tư vấn dược phẩm SingleCare và đưa ra một số lời khuyên quan trọng liên quan tương tác giữa cà phê và một số thuốc.
Nhiều loại thuốc trong nhóm này sử dụng pseudoephedrine, có tác dụng thu hẹp các mạch m.áu trong đường mũi để giảm sưng và nghẹt mũi.
Tuy nhiên, pseudoephedrine đồng thời kích thích các tế bào trong não chịu trách nhiệm cho phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” giúp chúng ta an toàn khi gặp nguy hiểm.
Uống cà phê tốt cho sức khỏe, nhưng uống chung với thuốc thường không phải là ý hay – Minh họa AI: Anh Thư
Cà phê cũng kích thích cơ thể theo cách gần giống vậy, vì vậy việc uống cùng lúc sẽ khiến bạn bỗng dưng cảm thấy căng thẳng. Chỉ nên uống các loại thuốc này ít nhất 2 giờ trước tách cà phê hoặc sau 4 giờ trở lên.
2. Insulin trị tiểu đường
Video đang HOT
Mặc dù cà phê được chứng minh là có lợi cho người tiểu đường nhưng dùng cùng một lúc có thể không phải là ý hay, đặc biệt nếu như bạn thích một ly cà phê nhiều sữa, đường và kem.
Một thứ đồ uống ngọt dùng song song với thuốc trị tiểu đường có thể làm tăng đường huyết và giảm hiệu quả của thuốc. Vì vậy nên trao đổi với bác sĩ về thói quen uống cà phê.
3. Kháng sinh
Một số kháng sinh có thể tương tác với cà phê, ví dụ ciprofloxacin trị một số dạng n.hiễm t.rùng đường hô hấp, tiết niệu, n.hiễm t.rùng sinh dục… có thể ức chế quá trình chuyển hóa caffeine, dẫn đến tăng nồng độ caffeine trong m.áu.
4. Thuốc cao huyết áp
Dạng thuốc chẹn beta trị cao huyết áp cũng nên được uống vào ít nhất 2 giờ trước tách cà phê hoặc sau 4 giờ.
Tuy cà phê và nhóm thuốc này không tương tác trực tiếp nhưng sẽ rất không hợp lý nếu bạn vừa uống thuốc để làm giảm huyết áp, rồi lại dùng ngay một đồ uống có tác dụng làm tăng nhẹ mức huyết áp.
5. Thuốc loãng xương
Một số nghiên cứu cho thấy cà phê có thể hỗ trợ một số quá trình hấp thụ canxi và tốt cho người bị loãng xương, người lớn t.uổi.
Tuy vậy, dùng cà phê để uống thuốc trị loãng xương như như risendronate và ibandronate để làm chậm quá trình p.hân h.ủy xương thì không nên, bởi cà phê có thể ngăn cơ thể hấp thụ đủ lượng thuốc.
Công thức trước 2 giờ hoặc sau 4 giờ cũng phù hợp với tình huống này.
Có nên uống cà phê khi đói?
Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là vào buổi sáng.
Tuy nhiên, việc uống cà phê khi đói có thể gây ra một số tác động tiêu cực đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý.
Có nên uống cà phê khi đói?
1. Tăng đường huyết
Uống cà phê khi đói có thể làm giảm khả năng kiểm soát lượng đường trong m.áu, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất như tiểu đường. Ăn một số món nhẹ trước khi uống cà phê có thể giúp hạn chế tác động này.
2. Trào ngược axit
Cà phê có tính axit tự nhiên, và uống nó khi đói có thể kích thích axit trong dạ dày, gây ra triệu chứng như ợ nóng, cảm giác nôn nao và thậm chí là viêm thực quản, tăng nguy cơ ung thư.
3. Kích thích nhu động ruột
Cà phê chứa nhiều hợp chất có thể kích thích nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy khi uống lúc đói.
4. Bồn chồn
Caffeine trong cà phê có thể gây ra cảm giác bồn chồn và tim đ.ập nhanh, đặc biệt là khi uống cà phê vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.
Để tận hưởng những lợi ích mà cà phê mang lại, hãy ăn một bữa nhẹ trước khi uống cà phê để giảm tác động tiêu cực. Hạn chế uống cà phê vào buổi sáng sớm, đặc biệt là ngay sau khi thức dậy.
Lựa chọn cà phê decaf (đã khử caffeine) hoặc pha loãng để giảm lượng caffeine.
Kết hợp cà phê với các món như bánh mì nướng, ngũ cốc nguyên hạt, bơ hạt, trái cây để giảm tác động phụ.
Trong tất cả các trường hợp, việc uống cà phê nên được thực hiện một cách có điều độ và cân nhắc, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia y tế nếu cần thiết.
Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn? Cà phê nóng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn nhưng cà phê đá hay ủ lạnh cũng có những tác dụng nhất định. Theo Tiến sĩ Majid Basit, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Memorial Hermann Sugar Land ở Texas (Mỹ), một tách cà phê nóng chứa nhiều chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật hơn cà phê đá....