Những loại quả cho mái tóc đẹp mùa đông
Mùa đông, các teen lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Và hoa quả chính là “vị cứu tinh” để có một mái tóc đẹp trong mùa đông.
Mùa đông, các teen cũng lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Tóc sẽ bị khô, chẻ ngọn, gãy, xơ xác khiến teen vô cùng thất vọng. Nhưng đừng lo, đã có “bác sĩ” hoa quả rùi!
Vitamin A có nhiều trong họ nhà dưa và chuối
Các loại quả thuộc họ nhà dưa và họ nhà chuối là hai họ chứa rất nhiều vitamin A, rất tốt cho một mái tóc khỏe đẹp. Các teen có thể lấy dưa hoặc chuối để tạo mặt nạ cho tóc, để tóc không còn bị khô hay xơ nữa.
XX có thể lấy dưa chuột và chuối xay thành hỗn hợp nhuyễn rồi bôi đều lên tóc, khắp cả đầu. Sau đó dùng mũ tắm để chụp và giữ ẩm cho tóc trong khoảng 45 phút thì gội sạch bằng nước.
Vitamin A có trong dưa và chuối có tác dụng giúp da đầu khi còn đang ẩm tiết ra chất dầu giúp tóc bóng và mềm. Tùy theo cấu trúc và điều kiện dưỡng tóc mà sau một hay vài lần đắp mặt nạ cho tóc, XX sẽ có một mái tóc hoàn toàn khỏe mạnh và suôn mượt dù là dưới trời đông lạnh giá.
Vitamin C có nhiều trong quả dứa
Nhiều XX hay XY không muốn đắp mặt nạ cho tóc nhưng lại vẫn muốn có mái tóc khỏe đẹp. Vậy thì nên chọn loại quả dứa, quả dâu tây hay quả kiwi. Ba loại quả này chứa nhiều vitamin C vừa có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, lại tốt cho tóc, nhất là mái tóc khô trong mùa đông.
Video đang HOT
Nếu thiếu vitamin C, tóc sẽ nhanh chóng bị khô và giòn, dễ gãy. Nếu lượng các vitamin cũng cấp cho tóc không đủ thì cả da đầu và tóc sẽ bị thiếu chất và trở nên rất yếu. Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa tận gốc quá trình oxy hóa của tóc khiến tóc giảm hẳn gãy rụng.
Ngoài ra, nếu không muốn ăn các loại hoa quả trên, các teen cũng có thể cung cấp trực tiếp vitamin C cho tóc bằng cách, ép hai hoặc ba quả đào, lấy nước trộn chung với loại dầu gội mà teen yêu thích để gội đầu. Chỉ sau vài ngày gội, teen sẽ có mái tóc khác biệt trông thấy.
Vitamin E có nhiều trong quả bơ
Chắc chắn teen sẽ không thấy lạ lẫm gì khi nghe nhắc đến quả bơ. Ngoài vị ngon khi làm sinh tố, bơ còn là loại quả cung cấp rất nhiều vitamin E. Nếu dùng quả bơ làm mặt nạ cho tóc thì chắc chắn mái tóc của teen sẽ không những khỏe hơn mà còn nhanh dài hơn.
Cách làm: Lấy một quả bơ chín nghiền ra, trộn lẫn 1 thìa cà phê sữa chua, 1 quả trứng gà, thìa dầu hương thảo. Hỗn hợp được trộn đều và bôi lên tóc, từng chút một cho đến khi kín cả đầu. Bạn có thể dùng mũ tắm để chụp bên ngoài vừa là giúp tóc nhanh hấp thụ các chất từ hỗn hợp. Sau khoảng 20 phút thì gội sạch bằng nước.
Một khi đã được cung cấp đầy đủ vitamin E, tóc của teen sẽ không còn tình trạng chẻ ngọn, xơ xác, đồng thời màu tóc còn được giữ lâu bền hơn và giảm hẳn nguy cơ tóc bị chuyển sang màu xám xịt.
Theo PLXH
Để nói không với tóc chẻ ngọn
Dưới đây là một vài những điều cơ bản bạn có thể thực hiện để loại bỏ một vài vấn đề với tóc và ngăn chúng xảy ra ở những vùng da đầu khác.
Tóc chẻ ngọn xảy ra khi một sợi tóc bị tách ra thành nhiều nhánh ở phần ngọn tóc. Vấn đề này xảy ra bởi sự tiếp xúc của tóc với ánh nắng quá mạnh, chải tóc khi còn ướt, những chất hóa học từ việc nhuộm tóc hay do bị dính clo khi tiếp xúc với nước ở hồ bơi.
Dưới đây là một vài những điều cơ bản bạn có thể thực hiện để loại bỏ vấn đề này với tóc và ngăn chúng xảy ra ở những vùng da đầu khác.
1. Tỉa tóc thường xuyên
Đây là việc dường như chắc chắn không thể bỏ qua để kết thúc vấn đề tóc chẻ ngọn. "Hãy cắt tóc thường xuyên", Ali Homes ở salon tóc Sydney, người đã từng làm việc cho những nhà thiết kế như Toni Maticevski, Mad Cortes đã nói. Nếu bạn thấy hài lòng với độ dài tóc của mình, hãy cắt khoảng sáu tuần một lần. Nếu bạn đang nuôi tóc dài, hãy tỉa bớt chân tóc khoảng tám đến mười tuần một lần. Nếu bạn nhận thấy có tóc chẻ ngọn, bạn cũng có thể tự mình tỉa sợi tóc đó đi để tránh những hư tổn về sau.
2. Cẩn thận với hóa chất
"Việc nhuộm tóc sử dụng màu nhuộm quá nhiều cũng có thể làm tóc chẻ ngọn. Nếu bạn nhuộm đều từ dưới chân tóc thì ok nhưng hãy đảm bảo rằng người nhuộm tóc cho bạn không bao giờ sử dụng màu chồng chéo lên nhau", Homes nói. Vì sự tổn hại có trong clo, hãy luôn gội đầu sau khi đi bơi.
3. Những liệu pháp dưỡng tóc
Sức nóng ảnh hưởng đến tóc là một nguyên nhân khác khiến tóc bị chẻ ngọn. Bạn có thể bảo vệ mái tóc và ngăn chặn những tổn thương này bằng cách sử dụng liệu pháp điều hòa phục hồi bao gồm những nguyên liệu để bảo vệ và làm tái sinh lại những biểu bì tóc bị hư tổn.
4. Nạp protein
Không giống như liệu pháp dưỡng tóc sâu bên trong bao gồm cả việc thêm dưỡng ẩm, một liệu pháp sử dụng protein sẽ phục hồi, nuôi dưỡng và làm sống lại mái tóc. Bạn có thể thấy, mái tóc được tạo nên phần lớn nhờ protein, vì vậy, bất cứ khi nào những sợi tóc tiếp xúc với chất hóa học hay ánh nắng mặt trời thì lượng protein sẽ bị mất đi. Một liệu pháp sử dụng protein cho tóc có thể được tiến hành tại nhà. Hãy để hỗn hợp chứa protein trên tóc ít nhất năm phút, gội sạch sau đó dưỡng tóc. Bạn có thể làm việc này trong hai tuần liền và bạn sẽ nhận thấy kết quả là một mái tóc khỏe và óng mượt.
5. Chải tóc nhẹ nhàng
"Chải tóc với một chiếc lược lông cứng tốt trước khi gội đầu hay trước khi đi ngủ là một cách tuyệt vời bởi vì nó sẽ mang lại một mái tóc óng mượt và loại bỏ những ngọn tóc khô và gãy", Jon Pulitano, giám đốc sáng tạo của một tiệm dưỡng tóc ở Sydney nói. Sau khi tắm gội xong, không lau đầu quá mạnh với khăn bông, nhẹ nhàng vắt sạch nước khỏi tóc và sử dụng lược răng to để chải tóc.
6. Thay đổi phong cách
Pha trộn một chút. "Không nên luôn luôn buộc tóc đuôi ngựa ở một vị trí duy nhất", Homes nói. "Nó có thể làm tóc gãy rụng. Đôi khi hãy buộc tóc cao, thỉnh thoảng cột đuôi ngựa thấp". Bạn có thể chia tóc ra làm đôi và tạo kiểu tết làm bờm hay tết sam từ trên đỉnh đầu. Có rất nhiều những phụ kiện bạn có thể dùng để kết hợp, đặc biệt là những kẹp tóc, dây buộc.
7. Chế độ ăn
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn đó là một chế.t độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh. Những loại thực phẩm cho tóc khỏe có thể kể đến như cá hồi, rau bina, súp lơ xanh và đậu lăng. Luôn nạp đủ vitamin và protein cho cơ thể, tránh những thực đơn có lượng calo quá ít. Chế độ ăn uống hợp lý được thực hiện thì mái tóc sẽ cảm ơn bạn rất nhiều!
Theo Xinhxinh
Lời khuyên chăm mái tóc đen Làm sao để mái tóc màu đen của bạn không bị mất màu hoặc chuyển sang màu xám đây? 1. Massage mái tóc đen của bạn với dầu ấm ít nhất 2 lần một tuần. Bạn có thể lựa chọn dầu dừa, hoặc bất kỳ loại dầu thảo dược nào hoặc dầu ôliu để nuôi dưỡng tóc. 2. Luôn sử dụng dầu gội...