Những động tác biến bạn trở nên xấu xí
Có thể ngay lúc đấy, nó không ảnh hưởng gì đâu. Nhưng khổ nỗi, nó lại âm thầm làm bạn xấu đi mới đáng ghét chứ!
1. Nháy mắt quá nhiều
Khi vui đùa hoặc biểu lộ tình cảm “nhí nhảnh” với người khác, mọi người thường hay nháy mắt một cái. Nhưng chẳng ai biết rằng, nếu động tác này lặp lại thường xuyên trong thời gian dài, nó sẽ âm thầm tạo nên những vết nhăn đáng ghét ở đuôi mắt.
2. Dùng tay chống lên mặt
Khi đọc sách, ngồi học, suy nghĩ, việc chống tay lên cằm, lên má, lên trán là điều thường thấy ở các teen nhà mình. Và tất nhiên, ẩn sau sau những cái chống tay thường xuyên ấy, sẽ là những nếp nhăn vô hình mà một thời gian sau nó mới lộ nguyên hình. Đáng lo ngại hơn là những nếp nhăn này sẽ trở nên vĩnh viễn không có cách nào xóa bỏ, nó khác hẳn với những nếp nhăn do da khô, tróc vẩy. Với loại nếp nhăn do dùng tay chống mặt lâu ngày này, thì dù có dùng những biện pháp điều trị đắt tiề.n đi nữa, cũng rất khó để có thể tiê.u diệ.t hoàn toàn.
3. Chỉ sử dụng một bên quai hàm
Thói quen chỉ sử dụng một bên quai hàm, duy trì đều đặn ngày 3 bữa cơm, chưa kể những lúc ăn vặt, sẽ khiến cho khuôn mặt trở nên mất cân đối. Không chỉ thế, vì quai hàm hoạt động lệch nhau quá nhiều, khiến cho một bên thường dùng sẽ phát triển mạnh và chắc khỏe hơn so với bên còn lại. Bên còn lại sẽ vì ít được lưu tâm đến nên dễ bị thoái hóa. Tình trạng này kéo dài, tất sẽ dẫn đến hai bên quai hàm to nhỏ không đồng đều, khuôn mặt mất cân đối là điều chẳng sớm thì muộn, hix!
4. Nhăn mũi
Khi cười mỉm hoặc cười to, mũi thường nhăn lại, lâu dần sẽ tạo thành các nếp nhăn trên khuôn mặt (thậm chí ngay từ khi còn trẻ). Nhưng vấn đề này không đáng lo ngại cho lắm, vì chỉ cần trở về trạng thái bình thường, các nếp nhăn sẽ tự động biến mất. Song, dù sao cũng nên chú ý, không nên để cho tình trạng này xảy ra thường xuyên nhé!
Video đang HOT
5. Dùng tay “chiến đấu” với mụn
Để bước vào giai đoạn trưởng thành, có ai mà không bị “treo” vài cái mụn xấu xí trên mặt để chứng tỏ ta đây sắp lớn đâu cơ chứ! Nhưng vấn đề ở chỗ, cứ thấy mụn là teen nhà mình lại thi nhau dùng tay “bóp” cho chúng ra bằng được mới thôi, mà không hề biết rằng, dùng tay như thế, không những chẳng hết mụn, mà còn tạo điều kiện cho mụn bị viêm nhiễm và lâu lành hơn.
Đối với những cái mụn đáng ghét này, bình thường từ khi nó xuất hiện cho đến khi mất đi không quá 2, 3 ngày. Nhưng nếu bị viêm nhiễm, nó có thể kéo dài đến một tháng hoặc lâu hơn thế. Vì vậy, tốt nhất, để chúng đến rồi ra đi nhanh chóng thì teen nhà mình đừng đụng chạm gì đến nó nhé!
6. Cố lấy cho bằng hết mụn
Không ít bạn cho rằng, mụn trứng cá xuất hiện là do các bụi bẩn tích tụ ẩn sâu trong lỗ chân lông, nên phải cố làm sạch cho triệt để mới thôi.
Thật ra, cứ cố bằng được như thế thì làm cho lỗ chân lông bị biến dạng và tổn thương nhiều hơn mà thôi. Thay vì thế, khi bị mụn trứng cá, bạn có thể dùng một số mặt nạ đắp lên mặt, để chúng từ từ hút mụn ra. Điều cuối cùng phải làm đó là kiên nhẫn chờ đợi chúng biến mất, chứ đừng đụng tay gì vào nó nhé!
Theo iOne
Người mẫu 60 tuổ.i trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ
Vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn... chính là "suối nguồn tươi trẻ" của nữ người mẫu Yazemeenh Rossi.
Người mẫu Yazemeenh Rossi bắt đầu khởi nghiệp từ rất muộn. Khi cô 28 tuổ.i mới bắt đầu bước chân vào làng thời trang và trúng nhiều hợp đồng quảng cáo cho nhiều hãng phổ biến như Marks & Spencer, JD Williams... Mặc dù làm người mẫu khi đã gần 30 tuổ.i nhưng Yazemeenh Rossi chưa bao giờ "ế ẩm" bởi ngoại hình luôn tươi trẻ, đầy sức sống. Khi 45 tuổ.i, bà trở nên nổi tiếng gấp bội nhờ vẻ đẹp đán.h bại thời gian. Người ta vô cùng ngạc nhiên khi phát hiện ra sau gần 20 năm, nhan sắc của cô vẫn không có chút nào thay đổi.
15 năm sau, ở tuổ.i lục tuần, Yazemeenh Rossi vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng vì bà vẫn trẻ, đẹp hơn nhiều so với tuổ.i thực. Báo chí phương Tây khẳng định Rossi đã chinh phục thành công "suối nguồn tươi trẻ" nhưng thực chất bà chỉ duy trì vẻ ngoài trẻ trung nhờ những biện pháp làm đẹp giản đơn nhưng được thực hiện bền bỉ, kiên trì.
Dưới đây là những bí quyết giữ gìn nét thanh xuân của người mẫu 60 tuổ.i:
1. Ăn uống
Người mẫu Yazemeenah đã sử dụng thực phẩm hữu cơ trong nhiều năm liền. Bà cũng không bao giờ ăn kiêng kham khổ. Bí quyết của việc làm đẹp nhờ ăn uống đó là cân bằng và kỷ luật.
Đặc biệt bà tránh xa khỏi những đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đông lạnh, đồ ăn rã đông bằng lò vi sóng và thực phẩm ít béo.
Mọi thực phẩm cô dùng đều là đồ hữu cơ. Bà nấu ăn mỗi ngày và chú trọng dùng thực phẩm tươi trong ngày, thường ăn rau xanh, quả, các loại quả hạch, ngũ cốc, thịt, cá tươi.
2. Tinh thần là liều thuố.c làm đẹp hữu hiệu nhất
"Người đẹp bất lão" chia sẻ bà có mái tóc bạc từ năm 12 tuổ.i nhưng chưa bao giờ muốn thay đổi nó. Bà cũng bắt đầu chế độ ăn chay trường từ 30 năm trước nhưng tự nhận thấy chế độ ăn này không phù hợp với thể trạng của mình.
Bà cho biết tư tưởng luộn hạnh phúc là bí quyết giúp bạn trẻ đẹp, tỏa sáng. Ăn uống lành mạnh cũng là một cách giúp bạn đẹp hơn nhưng đó vẫn là chưa đủ. Yếu tố còn lại chính là tinh thần.
Vẻ ngoài rạng rỡ của người mẫu 60 tuổ.i
3. Tập luyện
Bà Yazemeenah Rossi rất chăm chỉ tập luyện. Bà luôn có gắng tập thể dục mỗi ngày nhưng chỉ thực hiện các bài tập nhẹ, phù hợp với độ tuổ.i.
Mỗi ngày bà đều luyện yoga trong 30 phút - 1 tiếng. Thói quen này đã kéo dài trong 30 năm. Sau khi tập yoga bà thường đi bộ khoảng 15 - 45 phút.
Vào mùa hè, bà thường đi bộ dưới nước. Áp lực của nước tác động lên cơ thể khi chuyển động sẽ giúp thân hình săn chắc, gọn gàng hơn.
Bà giữ dáng bằng cách tập luyện
4. Hiểu cơ thể
Người mẫu Yazemeenah Rossi chia sẻ: "Tôi trân trọng và lắng nghe cơ thể mình. Khi tôi 20, 30, 40 tuổ.i, tôi ép cơ thể mình theo những bài tập nặng và nhiều. Đó là bởi khi đó tôi có đủ năng lượng. Tuy nhiên qua 40 tuổ.i, tôi không còn đủ năng lượng vì thế không nên thực hiện những bài tập quá áp lực với cơ thể".
Hiểu cơ thể sẽ có cách chăm sóc sắc đẹp đúng
5. Đẹp nhờ lạc quan
Theo bà Rossi, để đẹp hơn thì tâm lý phải thoải mái, lạc quan. Bà nói: "Rõ ràng là ai cũng không thể vui khi thấy làn da của mình chảy xệ và kém săn chắc tuy nhiên bạn cần nhìn nhận ở góc độ đẹp và cuốn hút hơn của tuổ.i tác. Đó là bạn sẽ thấy được những sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình. Khi tuổ.i 60 đến bất thình lình và tôi nhận ra tôi đã không sống trọn vẹn trong quá khứ."
Suy nghĩ lạc quan, không sợ tuổ.i tác chính là liều thuố.c tinh thần giúp bà Rossi chiến thắng lão hóa. Bà tìm kiếm sự vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn. Đó là những bí quyết quan trọng nhất giúp cơn ác mộng lão hóa không còn ám ảnh phụ nữ.
Theo Phụ Nữ Today
"Vòng một đắt giá nhất xứ Đài" ăn đào để ngực quyến rũ Siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh tiết lộ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà cô thường thực hiện tại nhà. Lâm Chí Linh được coi là siêu mẫu số 1 Đài Loan. Lâm Chí Linh có vóc dáng rất gợi cảm, vòng 1 nở nang tự nhiên và khuôn mặt trẻ hơn so với tuổ.i thật. Siêu mẫu...