Những điều cần lưu ý trước khi khám phụ khoa
Khám phụ khoa không chỉ dành cho phụ nữ đã kết hôn. Bạn gái sau 18 tuổ.i, cơ quan sin.h dụ.c phát triển đầy đủ, đều có thể mắc bệnh phụ khoa. Nếu có sinh hoạt tìn.h dụ.c, tỷ lệ mắc bệnh sẽ càng cao.
Vì vậy, khám phụ khoa định kỳ là điều cần thiết với XX bước vào tuổ.i trưởng thành. Ngoài ra, phụ nữ sau 35 tuổ.i, thể chất suy giảm nhanh cũng rất dễ mắc bệnh phụ khoa, nên khám định kỳ nửa năm một lần, theo 39.
Ảnh minh họa: nipic
Dưới đây là những điều cần lưu ý trước khi đi khám phụ khoa:
1. Không nên quan hệ trước khi khám một ngày
Nếu có quan hệ tìn.h dụ.c không sử dụng ba.o ca.o s.u, tin.h dịc.h sẽ xâm nhập vào cơ thể, ảnh hưởng đến việc lấy mẫu sinh thiết và kết quả kiểm tra. Nếu sử dụng ba.o ca.o s.u, chất nhờn trên bề mặt bao sẽ phá hủy độ pH trong â.m đạ.o, khiến cho kết quả kiểm tra cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.
2. Không sử dụng thuố.c đặt â.m đạ.o trước khi khám
Video đang HOT
Nếu sử dụng thuố.c đặt â.m đạ.o, khi kiểm tra â.m đạ.o và xương chậu, bác sĩ có thể sẽ không nhìn rõ bên trong, che phủ các tế bào bất thường. Hơn nữa, việc đặt thuố.c cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc lấy mẫu sinh thiết.
3. Hai ngày trước khi khám không thụt rửa â.m đạ.o
Cũng như trên, việc thụt rửa â.m đạ.o quá mức sẽ ảnh hưởng đến việc lấy mẫu sinh thiết, dễ làm sai lệch kết quả kiểm tra.
4. Trang phục thuận tiện cho việc khám
Khi đi khám, bạn nên mặc váy rời áo là tốt nhất; không nên mặc áo liền váy dài, jumpsuit, tất liền quần. Những chi tiết nhỏ này sẽ khiến bạn cảm thấy thuận tiện hơn khi trong quá trình khám phụ khoa.
Theo VNE
Cholesterol và những điều cần lưu ý
Cholesterol cao trong má.u là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tim mạch đặc biệt dẫn đến các chứng xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tai biến mạch má.u não...
Cuộc sống hiện đại và phát triển khiến con số người có lượng cholesterol trong má.u cao ngày càng gia tăng. Hiện nay tại Việt Nam con số này đã tăng lên 29.1% trên tổng bình quân dân số.
Cholesterol là gì?
Cholesterol hay còn gọi là mỡ trong má.u là chất béo dính dạng sáp được tạo ra từ gan và đóng một vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ các bộ phận trong cơ thể thực hiện chức năng của mình như : duy trì thành tế bào được khỏe mạnh, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời và hỗ trợ tuyến mật trong việc tiêu hóa các chất béo.
Tại sao cholesterol trong má.u lại tăng cao?
75% lượng cholesterol trong cơ thể được sản sinh từ gan và 25% còn lại là từ khẩu phần thức ăn mà bạn nạp hằng ngày. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sẽ rất dễ dẫn đến nguy cơ gia tăng lượng cholesterol trong má.u. Thông thường các chất béo no và cholesterol luôn có trong thực phẩm có nguồn gốc động vật bao gồm thịt, trứng và các sản phẩm làm từ sữa
Ngoài việc ảnh hưởng từ lượng thức ăn trong khẩu phần ăn hằng ngày, thì cholesterol tăng cao còn có thể ảnh hưởng do vấn đề di truyền. Một vài người thừa hưởng các gene kích thích việc sản sinh quá nhiều cholesterol từ gan từ đó làm cho chỉ số này trong má.u luôn luôn trên mức bình thường.
Ảnh hưởng của việc tăng cholesterol trong má.u?
Chỉ số cholesterol cao thường không gây ra bất cứ triệu chứng gì. Tuy nhiên, nó lại gây ra tổn thương sâu trong cơ thể. Qua thời gian, quá nhiều cholesterol có thể tích tụ thành các mảng bám vào động mạch. Được biết đến như chứng xơ vữa động mạch, tình trạng này làm hẹp khoảng trống có sẵn trong động mạch vành, từ đó giảm lưu lượng tuần hoàn má.u và có thể gây ra các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tai biến,...
Khi nào chúng ta cần kiểm tra cholesterol trong má.u?
Những người trên 20 tuổ.i nên kiểm tra chỉ số cholesterol ít nhất 5 năm một lần. Việc này có thể thực hiện với chỉ một xét nghiệm má.u đơn giản, đó là phương pháp thử sơ lược chỉ số lipoprotein trong điều kiện nhịn ăn. Phương pháp này đo các dạng khác nhau của cholesterol đang lưu chuyển trong má.u sau khi chúng ta nhin ăn từ 9-12 tiếng đồng hồ. Kết quả sẽ chỉ ra chỉ số cholesterol "xấu", cholesterol "tốt" và mỡ má.u tử đó đưa ra những cách điều trị hợp lý và cụ thể.
Ngăn chặn sự tổn hại do cholesterol tăng cao
Phải mất nhiều năm thì chỉ số cholesterol cao mới gây ra việc tắc động mạch. Tuy nhiên, có bằng chứng cho rằng, chứng xơ vữa động mạch vành có thể bị đảo ngược, ít nhất là ở một số mức độ nhất định.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã công bố một số nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn chay ít chất béo,và bổ sung thêm các acid béo bão hòa,điều chỉnh mức độ stress, hay tập các bài tập vừa phải có thể giúp loại bỏ việc hình thành mảng bám vào động mạch vành.
Cái Lân
Theo 24h
Các thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ Bạn nên tránh ăn mì ống, pizza, kẹo và các loại đồ uống có cồn. 1. Mì ống Đây là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giải tỏa cơn đói trước khi đi ngủ, nhưng nó hoàn toàn không tốt vào cuối ngày. Mì chứa nhiều carbohydrates, nó sẽ tích tụ chủ yếu ở phần eo của bạn, tạo mỡ ở...