Những điều cần làm khi chăm sóc da buổi tối
Bạn bắt buộc phải nhớ những điều dưới đây khi chăm sóc da vào buổi tối.
Massage phục hồi da
Bước 1: Sau khi rửa mặt sạch, dùng một chiếc khăn ấm mềm phủ lên mặt và nằm thư giãn. Đây là cách để thúc đẩy sự lưu thông m.áu dưới da, có thể tiết kiệm được thời gian massage.
Bước 2 : Bôi đều một lượng kem dưỡng vừa phải lên mặt và massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Tận dụng độ ấm của lòng bàn tay xoa đều lên mặt giúp kem thẩm thấu tốt hơn.
Video đang HOT
Bước 4: Bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt rồi vuốt nhẹ xuống cổ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn m.áu. Bạn có thể sử dụng các dụng cụ massage bán trên thị trường để thay cho đôi tay.
Uống nước trước khi đi ngủ
Uống một ly nước trước khi đi ngủ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể và làn da. Nước giải độc cho hệ thống tiêu hóa và giúp cơ thể, làn da ngậm nước. Sau tất cả, nước giúp làn da tươi trẻ.
Không nên tẩy tế bào c.hết khi tình trạng mụn sưng tấy
Mụn trứng cá thỉnh thoảng mới xuất hiện hay mụn còn mới thì bạn vẫn có thể tiến hành tẩy tế bào c.hết cho da bằng loại kem tẩy tế bào c.hết thông thường hoặc tận dụng dầu dừa hay dầu ô liu trộn đều với bột baking soda là đủ.
Trường hợp mụn đang sưng tấy, mẩn đỏ thì tuyệt đối không tẩy tế bào c.hết. Bạn cũng không nên sử dụng nhiều sản phẩm tẩy tế bào c.hết cùng 1 lúc vì có thể gây khô da, da bị kích ứng khiến cho tình trạng mụn không thuyên giảm ngược lại còn nặng hơn.
Bạn cần nên nhớ thêm 1 điều là sau khi tẩy tế bào c.hết tuyệt đối không ra ngoài nắng. Bởi da lúc này rất yếu nếu tiếp xúc với ánh nắng sẽ có thể gây cháy hay hiện tượng da bị bỏng nhẹ. Trường hợp cần kíp, bắt buộc phải ra ngoài thì nhớ che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20-30 phút. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ làn da tránh được tổn thương là bạn nên tẩy tế bào c.hết vào buổi tối.
Theo Blogsuckhoe
Phục hồi làn da bị hư tổn với những bí quyết đơn giản
Do môi trường, tiếp xúc với máy tính nhiều... khiến làn da của bạn bị hư tổn trầm trọng.
Mỹ phẩm
Sử dụng đồ trang điểm đúng là cách giúp phục hồi da hư tổn.
Sắp xếp lại dụng cụ trang điểm của bạn khi bắt đầu một mùa mới là việc làm cực kỳ cần thiết. Vệ sinh các loại cọ trang điểm, bông hoặc những miếng mút dùng để đ.ánh phấn; kiểm tra hạn sử dụng của các sản phẩm làm đẹp và loại bỏ những thứ đã hết hạn cũng như những loại khiến bạn bị kích ứng hoặc nổi mụn. Để tiết kiệm chi phí mua mỹ phẩm và tránh lãng phí, hãy ghi nhớ nguyên tắc vàng: Chỉ nên mua những loại mỹ phẩm lâu trôi và thực sự có hiệu quả như kem dưỡng da ban đêm. Còn đối với sữa rửa mặt, bạn chỉ cần một loại là đủ.
Tinh dầu trà xanh
Người Bắc hay uống trà xanh vào mỗi sáng đông về vì công dụng làm ấm bụng và khả năng làm tươi trẻ tinh thần của nó. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong trà xanh có chứa rất nhiều chất tốt cho hoạt động của cơ thể, đặc biệt là nhiều hoạt chất chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra người ta còn tận dụng được tinh dầu trà xanh để ứng dụng trong các loại kem dưỡng da vì khả năng khắc phục được nhiều vấn đề về da hiệu quả. Vậy tại sao bạn không ứng dụng điều này ngay tại nhà? Hãy pha loãng 1 vài giọt tinh dầu trà xanh trong nước ấm và xoa nhẹ lên da, như một loại "toner đặc biệt" giúp kết thúc các chấm đỏ ứng, đang viêm tấy trên da bởi khả năng diệt khuẩn hiệu quả của tinh dầu trà xanh.
Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả
Chuyên gia khuyên ăn ít nhất 5 phần hoa quả, ngủ đủ giấc, tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Hạn chế ăn nhiều đường và tinh bột vì những loại thực phẩm này có liên quan đến mụn trứng cá. Thêm vào đó, sự gia tăng lượng đường trong m.áu sẽ dẫn đến phá hủy nhanh chóng lượng collagen. Các phân tử đường sẽ gắn vào các phân tử collagen, làm da xơ cứng, mất đi độ đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn.
Theo Phunutoday
Cẩm Nang Da Mặt Không Đều Màu Phải Làm Sao Có khá nhiều nguyên nhân gây nên vấn đề da mặt không đều màu như môi trường, di truyền, căng thẳng... nhưng bạn hãy chăm sóc làn da của mình thật hiệu quả với những cách mà bí quyết làm đẹp chia sẻ ngay sau đây nhé. Chăm sóc làn da của mình bằng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ...
