Những điều cần biết về peel da làm trắng
Peel da là phương pháp làm trắng da tác động mạnh hơn so với phương pháp bổ sung các dưỡng chất làm trắng. Peel da cũng có các bước, trong đó có bước thực hiện tại nhà, nhưng cũng có bước cần phải theo chỉ dẫn của bác sĩ.
1. Các bước peel làm trắng da
Peel da là phương pháp sử dụng các acid sinh học để chấm lên vùng cần điều trị làm trắng da. Các chất thường dùng để peel da gồm: AHA, BHA, retinol, tricloacetic acid (TCA). Phương pháp này giúp làm bong tróc nhẹ nhàng lớp da c.hết có màu sắc kém sáng, không đồng đều trên cùng.
Với cách này sẽ giúp lấy đi vết sạm thâm, làm mới cấu trúc của lớp thượng bì và kích thích tăng sinh tế bào da mới, giúp da sáng đẹp và săn chắc hơn. Peel làm trắng da có các bước nông, trung bình và sâu.
Các bước peel làm trắng da được dùng cho từng tình trạng da.
- Peel da nông : Với bước peel nông chỉ tác động vào lớp trên cùng của biểu bì, không gây đau. Cấp độ này có thể thực tại nhà và chủ yếu đem lại làn da sạch, cải thiện sắc tố da. Thường dùng để điều trị tăng sắc tố da, tẩy tế bào c.hết, mụn trứng cá đầu đen, từ đó giúp làm trắng da.
- Peel da trung : Với bước này sẽ giúp hoạt chất dưỡng da thẩm thấu vào lớp sâu nhất của biểu bì. Sau vài ngày peel, lớp da cũ sẽ bong ra và lớp mới sẽ hình thành. Cấp độ này sẽ có tác dụng xóa thâm nhẹ, giúp sáng da.
- Peel da sâu : Bước này tác động vào tầng hạ bì của da, sử dụng trong điều trị các vấn đề như nếp nhăn, vết sạm, mụn… Cấp độ này phải do bác sĩ da liễu chỉ định và thực hiện.
2. Những lưu ý khi peel da
- Đối với peel da nông để điều trị các rối loạn da liễu về mụn trứng cá, tăng sắc tố da, hoặc chỉ để tẩy tế bào c.hết, thường sử dụng các chất thông thường như salicylic acid dưới 30%, glycolic acid dưới 30% hoặc azelaic acid.
Phương pháp peel da nông được AAD (Học viện Da liễu Hoa Kỳ) và ASDS (Hiệp hội Da liễu ngoại khoa Hoa Kỳ) khuyến cáo có thể thực hiện tiếp theo cách lần gần nhất ít nhất 2 – 5 tuần, tùy thuộc vào loại hoạt chất và nồng độ sử dụng.
Do đó, dù là phương pháp khá an toàn và được thực hiện tại nhà, nhưng vẫn nên tham khảo chuyên gia da liễu về loại hoạt chất, nồng độ và khoảng cách giữa các lần peel.
- Đối với peel da trung bình có sử dụng các hoạt chất tricloroacetic acid – TCA trên 35% hoặc glycolic acid trên 50%, ASDS khuyến cáo cần phải có khoảng cách tối thiểu 6-12 tháng, tùy thuộc mỗi người. Bước này cũng có thể được sử dụng tại nhà, nhưng cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da.
- Đối với peel da sâu hơn, do tác dụng không mong muốn có thể cao hơn lợi ích mang lại cho làn da người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng, nên liệu pháp can thiệp sâu đến vùng này thường ít được thực hiện tại Việt Nam. Trừ khi đã được bác sĩ khám và cân nhắc giữa lợi ích và bất lợi cho người sử dụng nếu sử dụng phương pháp này. Biện pháp này cũng chỉ được thực hiện tại phòng khám da liễu để được theo dõi. ASDS khuyến cáo không nên can thiệp peel sâu quá 1 lần mỗi năm.
Video đang HOT
Peel da để loại bỏ lớp tế bào da c.hết bên ngoài và kích thích tăng sinh tế bào da mới, giúp da trắng mịn hơn.
3. Peel da nhiều có tốt không?
Ngoài khả năng tăng cường sức khỏe cho da mặt và điều trị các bệnh lý về da thì biện pháp peel da còn hiệp đồng giúp tăng cường tác dụng của các hoạt chất khác sử dụng đồng thời và sau đó.
Mặc dù peel da giúp thúc đẩy sản sinh collagen nhanh, làm mờ thâm sạm, nhưng lại gây ra nhược điểm khiến da mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn. Sau peel, da nhạy cảm với ánh nắng nên dễ bị cháy nắng hơn, dễ tổn thương bởi tia UV khiến tình trạng da có thể nám sạm tăng lên.
Nếu peel da nông tại nhà không đúng cách hoặc chọn cơ sở chăm sóc da thiếu uy tín, kém chất lượng sẽ khiến tình trạng da còn tồi tệ hơn ban đầu. Do đó bước chăm sóc da sau peel da phải được thực hiện rất kỹ, bởi đây là yếu tố quyết định hiệu quả peel da.
Phác đồ sử dụng thuốc do Học viện Da liễu Hoa Kỳ cũng như các hãng dược mỹ phẩm uy tín trên thế giới đều đồng thuận khuyến cáo, chỉ nên thực hiện peel da hóa học từ 3 đến 6 liệu trình 1 đợt để mang lại kết quả tối ưu. Thời gian nghỉ dưỡng giữa các liệu trình sẽ do bác sĩ đ.ánh giá về tình trạng da của mỗi người.
Sau peel da sẽ sáng mịn nhưng cần chăm sóc kỹ để không bị tổn thương do các tác động của môi trường.
4. Các bước chăm sóc da sau peel
Chăm sóc da sau peel chia thành 3 giai đoạn:
- Sau peel da 4 tiếng: Nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý, không được sử dụng bất kỳ hóa mỹ phẩm nào lên da.
- Trong 1 tuần sau peel: Giai đoạn này da bị khô và cực kỳ nhạy cảm, do đó cần phải cấp ẩm cho da thường xuyên, bằng cách xịt khoáng nhiều lần trong ngày, sử dụng serum cấp ẩm, thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng và viên uống chống nắng cũng như các phương pháp bảo vệ da khác (khẩu trang che kín, mũ rộng vành…).
Tuyệt đối không sử dụng retinol, BHA, AHA, vitamin C trong giai đoạn này vì sẽ khiến da bị kích ứng tổn thương.
- Từ 7-14 ngày sau peel da: Lúc này da đã bắt đầu bong tróc, cần để da bong tự nhiên, không được dùng tay hoặc các biện pháp tác động để da lột nhanh hơn chu trình. Giai đoạn này phải liên tục cấp ẩm cho da.
Ngoài ra, cần lưu ý những điều sau để da phục hồi tốt hơn:
Uống nhiều nước để da không bị khô.
Ngủ sớm, sinh hoạt điều độ.
Bên cạnh kem chống nắng và viên uống chống nắng, bạn nên che chắn cẩn thận và kỹ lưỡng vùng mặt trước khi ra khỏi nhà.
Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ
Sau khi da bong tróc xong thì skincare như bình thường và dùng thêm các hoạt chất trị mụn, trị thâm.
Sau peel da, chúng ta vẫn cần phải lưu ý đến bước làm sạch. Như đã phân tích ở trên, sau peel làn da sẽ mỏng manh hơn nên cần chăm sóc và bảo vệ tốt hơn. Trong đó bước làm sạch là rất quan trọng với các bước tẩy trang – sữa rửa mặt – toner.
Sau khi làm sạch da, cần bổ sung các dưỡng chất giúp da đều màu. Trong đó nên bổ sung cho mình các thành phần giúp da đều màu, trắng sáng hơn như:
Serum vitamin C: Là chất chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác hại của các gốc tự do khiến da không đều màu.
Serum niacinamide: Là dưỡng chất giúp phục hồi làn da không đều màu, giảm nếp nhăn và làm trắng làn da của bạn.
Serum arbutin: Giúp cân bằng màu da, giúp da sáng hơn, phục hồi những tổn thương do ánh sáng mặt trời, ức chế quá trình sản sinh ra các hắc sắc tố gây ra sạm, xỉn màu da…
Kojic acid: Giúp chống lão hóa, làm mờ thâm, giúp kháng khuẩn và chống nấm.
Các bước này nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc da. Ngoài bước sử dụng dưỡng chất chăm sóc da, thì việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là cực kỳ quan trọng. Bởi dù có peel da và chăm sóc da như thế nào, nếu chúng ta bỏ qua hoặc không thường xuyên bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng thì mọi công sức đều gần như bằng không.
Nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với da, có chỉ số SPF 30 . Thoa kem chống nắng ít nhất 2 – 3 lần/ngày kết hợp che chắn cẩn thận để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
4 hoạt chất chống lão hóa cho phụ nữ t.uổi 40
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Để làm chậm lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, có thể sử dụng một số hoạt chất sau trong chu trình dưỡng da hàng ngày...
ThS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai
Theo ThS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, khi bước vào độ t.uổi 40, khả năng đàn hồi của da bắt đầu suy giảm do lượng collagen và elastin sụt giảm, trao đổi chất của cơ thể cũng giảm sút.
Mô mỡ dưới da và dây chằng bắt đầu lỏng lẻo, bề mặt da dễ bị tổn thương do ánh sáng, nội tiết tố. Biểu hiện chính là làn da kém tươi sáng, các sắc tố hình thành và phát triển dễ thấy ở 2 bên má và đặc biệt thấy rõ sự hình thành nếp nhăn ở khóe mắt và khóe miệng làm khuôn mặt già hơn.
Với giai đoạn này, các hoạt chất chống lão hóa được ưu tiên sử dụng trong các sản phẩm bôi da như:
1. Vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen tự nhiên. Nhờ vậy mà da săn chắc, đàn hồi hơn, cải thiện các tình trạng sạm nám, nếp nhăn và các đốm nâu.
Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người gặp tình trạng da sạm đen sau khi sử dụng vitamin C. Giải thích về hiện tượng này, ThS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh cho biết, nguyên nhân là sử dụng vitamin C không đúng cách. Việc lựa chọn nồng độ vitamin C cần dựa trên tình trạng da của mỗi người. Nếu bạn sở hữu làn da mỏng, nhạy cảm, nên tránh sử dụng vitamin C nồng độ quá cao.
Ngoài ra, khi mới bắt đầu sử dụng vitamin C dưỡng da, nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp và dùng cách ngày. Khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng và chuyển sang sản phẩm có nồng độ vitamin C cao hơn.
Vitamin C có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn ánh sáng mặt trời, do đó nên đảm bảo thoa kem chống nắng đều đặn khi ra ngoài để bảo vệ da, hạn chế các tác động tiêu cực từ môi trường.
Khi mới bắt đầu sử dụng vitamin C dưỡng da, nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp và dùng cách ngày.
2. Vitamin E
Vitamin E giúp bảo vệ collagen không bị phá hủy bởi oxy hóa và chịu tác động xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin E còn có công dụng kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp làn da bù đắp các tế bào da bị thiếu hụt; đồng thời tăng cường độ ẩm cho da săn chắc, mịn màng và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, ngừa phù nề da, chống viêm và giảm sưng đỏ do mụn.
Hiệu quả chống lão hóa có thể được tăng cường khi kết hợp vitamin E và vitamin C. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da mụn, không nên sử dụng vitamin E vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
3. Peptide
Peptide là thành phần quan trọng trong quy trình chống lão hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thoa peptide tại chỗ có thể cải thiện nếp nhăn đáng kể chỉ trong 2 tuần vì peptide sẽ kích thích làn da sản sinh thêm collagen. Ngoài ra, sử dụng peptide còn tăng cường bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, giảm các sắc tố đen và làm lành tổn thương trên da.
4. Retinol
Retinol là một dạng của vitamin A, có tác dụng tăng cường kết cấu collagen trên da, tăng sản sinh các tế bào mới, từ đó giúp giảm các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.Hơn thế, retinol còn phát huy công dụng rõ rệt khi điều trị nám, mụn trứng cá. Có thể nói, đây là thành phần đa năng mà bạn nên thêm vào chu trình dưỡng da của mình.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý về tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng retinol là gây khô da, mẩn đỏ, thậm chí là bong tróc.Do đó, hãy bắt đầu sử dụng với liều lượng nhỏ và tần suất cách ngày.au một vài tuần, bạn có thể dùng thường xuyên, vào buổi tối để cải thiện vẻ đẹp của làn da.
Chăm sóc da đúng cách giúp làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn...
5. Một số lưu ý khi sử dụng các hoạt chất chống lão hóa da
Theo ThS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh, để đảm bảo hiệu quả cũng như hạn chế các tác dụng phụ có thể gặp phải khi dưỡng da với các hoạt chất chống lão hóa, cần lưu ý một số điều sau:
Làm sạch da đúng cách với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi trời âm u, không có nắng.
Che chắn làn da với mũ rộng vành, kính râm, quần áo chống nắng khi ra ngoài trời nắng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để đảm bảo lựa chọn đúng hoạt chất và sử dụng với tần suất phù hợp với loại da.
Ngoài ra, khi sử dụng các hoạt chất mang tính điều trị chuyên sâu, bạn cần kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da phục hồi, cấp ẩm cho da như hyaluronic acid (HA), vitamin B5, B9, peptide... để hỗ trợ làn da.
Dược sĩ người Pháp chia sẻ 6 bí mật chăm sóc da Để có được làn da đẹp, người Pháp có cách chăm sóc da rất riêng. Khác với nhiều quốc gia trên thế giới, ở Pháp, ngành chăm sóc da thực sự được vận hành bởi các hiệu thuốc. 'Phụ nữ Pháp có câu hỏi bất kỳ nào về đồ skincare, họ sẽ đến ngay hiệu thuốc để tìm thứ tốt nhất' - Natacha...
