Công sở là nơi làm việc, chứ không phải nơi làm… một số việc như ai đó nghĩ.
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 1]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 2]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 3]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 4]()
*
* *
Video đang HOT
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 5]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 6]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 7]()
![Những chuyện bí mật nơi công sở - Hình 8]()
Theo TTC
4 loại bệnh phổ biến nơi công sở
![4 loại bệnh phổ biến nơi công sở - Hình 1]()
Triệu chứng chảy nước mắt là dấu hiệu gặp phải của dân văn phòng (ảnh minh họa).
Stress, bệnh về xương khớp... tất cả đều có thể tấn công bạn nếu bạn là dân công sở thường xuyên ngồi bên bàn làm việc.
Chấn thương cổ tay
"Nguyên nhân gây ra căn bệnh này là việc làm việc với máy tính nhiều, khiến cổ tay phải hoạt động liên tục. Bất kỳ chuyển động tay nào được lặp đi lặp lại đều có thể gây ra thương tích hoặc đau đớn cho cổ tay", theo Tiến sĩ Randall Eldridge. Hội chứng ống cổ tay tuy không gây đau quá nhiều nhưng nó vẫn cản trở công việc của bạn bởi cảm giác tê, ngứa hoặc thậm chí là đau nhói xảy ra khi một dây thần kinh chạy qua cánh tay bị chèn ép bởi các dây chằng và xương ở cổ tay bị sưng.
Phòng ngừa: Trước khi bạn buộc phải điều trị bệnh ống cổ tay với châm cứu, thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật, hãy thực hành các động tác duỗi và các bài tập khác có thể giúp giảm căng thẳng ở cổ tay. Bạn cũng nên biết rằng cổ tay của bạn không thực sự được nghỉ ngơi trên những tấm lót chuột máy tính.
Đau thắt lưng
Ngồi hàng giờ liền, đặc biệt nếu bạn có tư thế ngồi không đúng, có thể tàn phá cơ thể của bạn theo thời gian nếu bạn không di chuyển thường xuyên. Và đau lưng là một căn bệnh thường gặp do thói quen ngồi nhiều.
Phòng ngừa: Bên cạnh việc thay đổi tư thế ngồi của bạn, việc tập thể dục thường xuyên bao gồm các động tác tăng sức dẻo dai cho lưng và bụng là Cac loai benh: rất cần thiết. Bạn cũng cần lưu ý không để ví ở túi sau, ngồi lên ví sẽ làm tăng áp lực lên các dây thần kinh thắt lưng.
Mỏi mắt
Nhân viên văn phòng phải ngồi trước màn hình máy tính nhiều giờ một ngày. Sau một khoảng thời gian nhất định, tầm nhìn của bạn sẽ bị mờ và đôi mắt của của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Những triệu chứng như chảy nước mắt nhiều hoặc mắt quá khô, nhức đầu hoặc đau cổ có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị mỏi mắt.
Phòng ngừa: Bạn có thể chỉnh phông chữ to hơn để giảm mỏi cho mắt, đồng thời giảm độ chói của màn hình. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là nhắm mắt và mát xa nhẹ khoảng 30 giây-1 phút mỗi 2 giờ làm việc với máy tính.
Đối mặt với vi khuẩn
Một nghiên cứu của Đại học Arizona do tiến sĩ vi sinh vật học Charles Gerba đứng đầu đã cho thấy bàn ăn và bàn làm việc bẩn hơn toilet của bạn tới 400 lần. Việc chúng ta ít vệ sinh bàn làm việc là nguyên nhân chính khiến bàn làm việc chứa đầy vi khuẩn.
Phòng ngừa: Thường xuyên vệ sinh bàn làm việc, chuột và bàn phím máy tính.
Theo Ngọc Diệp (TTVN)
5 mẫu người nên tránh yêu nơi công sở Theo khảo sát mới của website The Vault, có khoảng 59% rơi vào "chuyện tình công sở". Trong đó, có tới 30% bị "ảnh hưởng" bởi các mối quan hệ đó và 18% đã phải rời khỏi công ty vì những lí do "yêu đương". Dưới đây là danh sách 5 mẫu đồng nghiệp mà bạn nên tránh yêu theo khảo sát của...
Tin mới nhất
Rạng sáng nay, 'quả núi' ngoài hành tinh áp sát Trái Đất
07:46:13 29/06/2024
Vật thể ngoài hành tinh to bằng quả núi, thuộc nhóm có khả năng gây nguy hiểm vừa có cuộc đối đầu cự ly gần với Trái Đất rạng sáng 28-6.
Con bê trắng 'ứng nghiệm lời tiên tri' được bộ lạc da đỏ Mỹ tôn vinh long trọng
07:29:25 29/06/2024
Chú bê rừng trắng quý hiếm ra đời được coi là sự ứng nghiệm lời tiên tri thiêng liêng trong truyền thuyết bộ lạc Lakota, vì thế nó được tôn vinh trong nghi lễ lớn.
Khai quật ngôi mộ cổ bí ẩn tìm thấy 'kho báu' chứa đầy vàng
23:18:26 28/06/2024
Một nhóm khảo cổ học người Ba Lan và Armenia đã phát hiện ra một ngôi mộ cổ chứa đầy vàng trong quá trình khai quật ở Metsamor, Armenia.
Rùng mình với thứ nguyên vẹn 2.000 năm trong ngôi mộ cổ
08:19:21 27/06/2024
Trong một hầm mộ cổ ở Tây Ban Nha là thứ giống như bình rượu vang đỏ kỳ quái, 2.000 năm không bị bốc hơi. Sự thật đằng sau còn đáng sợ hơn.
Lộ diện "8 thế giới bị vùi lấp" của vũ trụ
21:09:05 26/06/2024
Hai đài quan sát mạnh mẽ đã hợp sức tìm ra 8 vật thể vũ trụ bị bạn đồng hành sáng hơn che giấu trước mắt người Trái Đất.
Phát hiện "báu vật" hơn 13 tỉ năm từ vòng cung Đá Quý Vũ Trụ
20:29:30 26/06/2024
Kính viễn vọng không gian James Webb đã quan sát được 5 vật thể có thể là những cụm sao hiện diện sớm nhất trong thời kỳ Bình minh vũ trụ.
Lần đầu tiên chứng kiến quá trình hố đen thức giấc, nuốt chửng vật chất xung quanh
16:06:53 26/06/2024
Các nhà thiên văn học đã chứng kiến một cảnh tượng chưa từng thấy trong vũ trụ: Đó là sự thức giấc của hố đen siêu nặng ở trung tâm một thiên hà xa xôi.
Thi tốt nghiệp THPT đối đầu Euro
06:42:06 26/06/2024
Luyện thi trong không khí tưng bừng mùa Euro 2024, sĩ tử 2K6 đam mê bóng đá sẽ cực kỳ thiệt thòi so với bạn bè đồng trang lứa.
Phát hiện sinh vật lạ 550 triệu t.uổi ở Trung Quốc
18:15:12 25/06/2024
Sinh vật lạ lùng ở tỉnh Hồ Bắc - Trung Quốc thuộc về thời kỳ gọi là những năm bị mất , có thể giải thích sự tiến hóa ban đầu của động vật địa cầu.
Ảnh vui 25-6: Sĩ tử nạp kiến thức cho kịp thi tốt nghiệp THPT
17:10:09 25/06/2024
Giờ này mới nạp kiến thức thì vẫn kịp thi tốt nghiệp, mà kịp năm sau thôi , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
Loài cây 'ma cà rồng' đỏ như m.áu cực quý hiếm
06:53:26 25/06/2024
Theo mô tả của các nhà khoa học, cây ma cà rồng vô cùng hiếm gặp trong tự nhiên, chúng là một chi thực vật ký sinh, bám chặt vào rễ của thực vật chủ hút hết chất dinh dưỡng xung quanh rễ cây lân cận để tồn tại.
Ma mút biến mất bởi một 'kẻ tấn công' ngoài hành tinh?
06:50:06 25/06/2024
Manh mối từ 50 địa điểm trên toàn thế giới cho thấy Trái Đất đã gặp phải vật thể vũ trụ nguy hiểm vào đúng thời điểm loài ma mút bắt đầu biến mất.
Có thể bạn quan tâm
Top 10 quà tặng để bàn làm việc ý nghĩa tốt cho phong thủy, tạo động lực nhất
Quà tặng để bàn là món quà khiến nhiều người mua khó khăn trong việc lựa chọn. Cùng tìm hiểu top 10 quà tặng để bàn làm việc ý nghĩa tốt cho phong thuỷ nhé!
Isaac thể hiện ra sao tại 'Anh trai say hi'?
Sau 2 tập Anh trai say hi lên sóng, Isaac đang nhận được chú ý bởi hình ảnh một người trưởng nhóm lĩnh hội đủ yếu tố.
Nga không bình luận về cuộc tranh luận giữa ông Biden và ông Trump
Nga là một chủ đề lớn trong cuộc tranh luận giữa ông Trump và ông Biden khi cả hai đều cố gắng chứng tỏ ai là người cứng rắn hơn trong chính sách đối ngoại.
Em chồng Hằng Du Mục tỏ thái độ lạ với chị dâu khi anh ruột "quậy đục nước"
Theo dõi Hằng Du Mục, có thể thấy cô không chỉ chăm chút hai con trai riêng của chồng mà tình cảm chị dâu - em chồng cũng rất thân thiết. Giữa lúc gia đình nữ tiktoker lục đục, em chồng cô có thái độ lạ.
Ca sĩ Giang Hồng Ngọc: Gia đình phá sản, chuyển 30 nhà trọ trong 17 năm
Anh trai tôi mất mà không thể đưa quan tài vào nhà trọ, điều đó như cú sốc tâm lý, ám ảnh tôi đến nhiều năm sau này - Giang Hồng Ngọc từng tâm sự.
Thanh Hương nhan sắc ngọt ngào không tì vết dù U40, thở thôi cũng thấy đẹp
Kể từ sau đổ vỡ hôn nhân, Thanh Hương đã có màn thay đổi ngoạn mục từ công việc cho đến nhan sắc. Trên trang cá nhân, bà mẹ hai con chăm chỉ cập nhật những khoảnh khắc khoe nhan sắc n.óng b.ỏng và nhận về rất nhiều lượt thả tim
Diễn xuất của Thúy Ngân ra sao trong bộ phim Việt hóa từ 'bom tấn' Hàn?
Thúy Ngân đang là điểm sáng của 7 năm chưa cưới sẽ chia tay - bộ phim truyền hình nhận được nhiều sự chú ý thời điểm này.
"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo gợi ý 10 cách mặc đồ sáng màu, áp dụng đi du lịch càng đẹp
Hoa hậu Đặng Thu Thảo được mệnh danh là thần tiên tỷ tỷ bởi nhan sắc nhẹ nhàng, tao nhã. Phong cách thời trang của cô cũng rất phù hợp với vẻ đẹp dịu dàng.
Đồng Nai: Bắt đối tượng giả danh công an để cưỡng đoạt tài sản
Giả danh công an đang làm nhiệm vụ để cưỡng đoạt 200.000 đồng của người dân, một đối tượng bị cơ quan công an tạm giữ.
