Những câu hỏi về ngày rụng trứng được chị em hỏi nhiều nhất
Ai cũng biết những ngày rụng trứng là thời gian xác suất thụ thai cao nhất. Nhưng cũng có nhiều thắc mắc quanh thời điểm dễ thụ thai này mà chị em không ngừng thắc mắc.
Dưới đây là những thắc mắc phổ biến nhất về thời gian rụng trứng và dễ thụ thai của hầu hết chị em.
1. Thời kì rụng trứng là dễ thụ thai nhất nhưng thời điểm đó là khi nào?
Đây là câu hỏi phổ biến nhất của nhiều chị em. Tuy nhiên, việc tính chính xác thời kì dễ thụ thai nhất lại còn phụ thuộc nhiều yếu tố, nhất là thời gian của chu kì kin.h nguyệ.t. Nếu chị em có chu kì kin.h nguyệ.t đều đặn thì việc tính ngày rụng trứng sẽ dễ dàng hơn, tỉ lệ chính xác cũng cao hơn.
Thời kì dễ thụ thai cũng có thể rơi vào khoảng thời gian từ 11-16 ngày sau ngày thấy kinh đầu tiên. Ngày dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13-15 của chu kì. Nếu chức năng sinh sản bình thường, lại không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào thì khả năng thụ thai trong thời kì này là rất cao.
2. Chu kì kin.h nguyệ.t 25-30 ngày thì thời điểm rụng trứng là khi nào?
Nếu chu kì kin.h nguyệ.t của bạn dao động từ 26-30 ngày thì bạn cần tính toánngày rụng trứng theo 2 chu kì, một là căn cứ vào chu kì ngắn nhất (25 ngày), hai là theo chu kì dài ngày nhất (30 ngày), sau đó kết hợp 2 chu kì lại với nhau.
Ngoài ra, bạn cũng nên theo dõi những dấu hiệu rụng trứng ở cơ thể mình (thân nhiệt tăng, dịch â.m đạ.o đặc, đau bụng…) để có thể xác định ngày chính xác nhất.
Video đang HOT
Ai cũng biết những ngày rụng trứng là thời gian xác suất thụ thai cao nhất. Ảnh minh họa
3. Trong thời kì dễ thụ thai, vợ chồng nên “quan hệ” với tần suất như thế nào?
Rất nhiều người cho rằng, trong những ngày có khả năng đậu thai cao, tần suất quan hệ nên diễn ra liên tục, càng nhiều càng tốt vì như thế cơ hội đậu thai mới cao. Thực tế lại không phải như vậy. Càng “quan hệ” nhiều, lượng tin.h trùn.g của người đàn ông có thể sản xuất không kịp về số lượng, thậm chí chất lượng cũng giảm. Chính vì vậy, giãn ngày “quan hệ” là cách tốt nhất để có những tin.h trùn.g khỏe mạnh, xác suất thụ thai cao.
Các cặp vợ chồng muốn nhanh thụ thai trong những ngày có khả năng đậu thai cao thì nên quan hệ với tần suất lý tưởng là 2 ngày/lần hoặc 3 lần/tuần. Ví dụ, nếu thời kỳ dễ thụ thai với chu kì 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13-15 của chu kỳ, thì trong giai đoạn này nên làm “chuyện ấy” 1-2 lần để nâng cao khả năng thụ thai.
4. Tại sao phương pháp đo nhiệt độ cơ thể để tính ngày rụng trứng lại không có tác dụng?
Thông thường, vào những ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ sẽ cao hơn so với bình thường 1-2 độ. Chính vì vậy, nếu áp dụng biện pháp canh ngày rụng trứng này, chị em phải theo dõi nhiệt độ cơ thể trong nhiều ngày và vào thời điểm thân nhiệt tự dưng tăng cao thì đó có thể là những ngày rụng trứng.
Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, do các tác động khách quan mà nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng lên không liên quan gì đến ngày rụng trứng. Nếu không nắm được điều này, chị em có thể nhầm lẫn và từ đó xác định nhầm ngày rụng trứng, dẫn đến thất bại trong quá trình cố gắng thụ thai.
5. Những điều cần chú ý để nâng cao cơ hội thụ thai?
Để tăng cơ hội thụ thai, các cặp đôi cần lưu ý một số điểm như sau:
- Giữ sức khỏe tốt, tránh tăng cân hoặc giảm cân quá mức.
- Giữ tâm trạng tốt đối với cả hai người
- Người phụ nữ nên chú ý tới những thay đổi về sinh lý của mình (ví dụ như lượng khí hư cũng tăng lên nhiều, ham muốn tìn.h dụ.c tăng…)
- Người đàn ông nên tránh để cơ quan sin.h dụ.c tiếp xúc với nhiệt độ cao.
- Sau khi sinh hoạt nên nằm ngửa từ 10-15 phút, đồng thời tránh tiếp xúc với các loại hóa chất.
- Nếu phát hiện có bệnh ở â.m đạ.o thì phải đi khám ngay, vì các căn bệnh về â.m đạ.o cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thụ thai.
Theo VNE
Canh ngày rụng trứng không thành, vì sao?
Hai tháng nay em đã tính ngày rụng trứng mà vẫn không được, vậy em mong bác sĩ cho em lời góp ý.
Ngày kinh đầu tiên của chu kỳ kinh cuối của em bắt đầu hôm 3/10/2013. Vậy ngày rụng trứng của em là ngày bao nhiêu? Em xin cảm ơn. (Hoa)
Ảnh minh họa
Trả lời:
Chu kỳ kin.h nguyệ.t của phụ nữ được chia làm 3 giai đoạn. Giai đoạn hình thành nang mạc (từ khi bắt đầu hành kinh đến ngày thứ 14), giai đoạn rụng trứng (24 giờ tiếp theo) và giai đoạn hoàng thể (14 ngày sau). Kết thúc giai đoạn hoàng thể là đến ngày hành kinh, bắt đầu một chu kỳ hình thành nang trứng mới.
Một số phụ nữ có chu kỳ kin.h nguyệ.t có thể ngắn hoặc dài hơn nhưng dù sao giai đoạn hoàng thể vẫn luôn là 14 ngày. Do đó, nếu bạn có chu kỳ kin.h nguyệ.t đều đặn thì ngày rụng trứng được tính là từ ngày hành kinh đầu tiên ngược lại 14 ngày.
Bạn không nói rõ vòng kinh của bạn bao nhiêu ngày, có đều không nên chúng tôi cũng khó hướng dẫn chính xác. Thông thường, nếu ngày đầu chu kỳ kinh gần đây nhất của bạn là 3/10, và chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày, thì có thể trứng sẽ rụng vào ngày 16/10, và trong vòng 3 ngày 15, 16,17 là thời điểm dễ thụ thai. Tùy vào chu kỳ kinh cụ thể của mình, bạn có thể tính ra khoảng thời gian chính xác cho bản thân.
Để tính thời điểm rụng trứng chính xác hơn, bạn có thể kết hợp theo dõi thân nhiệt. Thân nhiệt ngày rụng trứng tăng 0,5-1 độ so với những ngày bình thường. Ngoài ra, trong thời gian rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến tới mức bạn có thể quan sát bằng mắt thường một cách dễ dàng. Chất nhầy nhiều hơn, dai hơn, như lòng trắng trứng gà.
Việc tính thời gian thụ thai đôi khi không thành công có thể do tâm lý quá căng thẳng, chịu áp lực về việc phải có thai hoặc một bệnh lý nào đó từ phía một trong hai vợ chồng. Trước mắt, để tăng cơ hội thụ thai, bạn nên cố gắng giải tỏa tâm lý. Vợ chồng "yêu" khi cả hai có tinh thần thoải mái, đạt được khoái cảm cao cũng sẽ dễ có em bé hơn.
Chúc bạn sớm có tin vui.
Lương y Phó Hữu Đức _ Chủ tịch Hội đông y Cầu Giấy
Theo VNE