Những cách đơn giản điều trị rong kinh tại nhà
Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kin.h nguyệ.t kéo dài trên 7 ngày và lượng má.u mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kin.h nguyệ.t (bình thường: 40 – 60ml/ chu kỳ). Nếu không được điều trị và phòng ngừa hiệu quả, hiện tượng này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ nữ.
Để điều trị, có thể dùng các bài thuố.c sắc, châm cứu bấm huyệt, món ăn, bài thuố.c…Sau đây là những cách xoa bóp bấm huyệt các bạn có thể tham khảo:
Day huyệt quan nguyên trong khoảng 1 – 2 phút.
Xoa day bụng dưới: Tay trái để lên mu bàn tay phải, úp vào bụng xoa theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 phút, thấy nóng ấm là được.
Véo nắn da thịt hai bên cột sống từ đại chuỳ đến mệnh môn khoảng 20 lần.
Day bấm huyệt thận du khoảng 1 – 2 phút.
Day bấm huyệt mệnh môn khoảng 1 -2 phút.
Day bấm huyệt tam âm giao khoảng 1 – 2 phút.
Lưu ý:
Nếu người bệnh bụng trướng đau nặng thì thủ pháp phải nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Bạn có thể dùng những cách dưới đây để cảm thấy dễ chịu hơn và giúp bác sĩ chữa bệnh có hiệu quả hơn.
1. Nằm nghỉ nếu bạn ra má.u quá nhiều.
2. Ghi lại con số băng vệ sinh đã dùng để bác sĩ có thể ước lượng số má.u bị mất. Nếu dùng tampon, nên thay thường xuyên ít nhất là mỗi 4 giờ.
3. Không uống thuố.c aspirin vì thuố.c này có thể làm tăng chẩy má.u. Thuố.c ibuprofen (Motrin, Advil..) chữa đau bụng khi có kinh công hiệu hơn aspirin.
4. Uống thêm chất sắt sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
5. Giữ sức khỏe tổng quát bằng cách ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, tránh stress nếu có thể.
6. Được sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè.
Theo Gia đình VN
Những bài thuố.c trị bệnh từ cây bồ công anh
Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, chữa các bệnh mụn nhọt,...
Hình ảnh của cây bồ công anh làm thuố.c.
Bồ công anh còn có tên là rau bồ cóc, diếp dại, mũi mác, rau bao; thường mọc hoang ở nhiều nơi. Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, chữa các bệnh mụn nhọt, l.ở loé.t, viêm dạ dày - tá tràng, viêm gan, viêm họng...
Một số bài thuố.c nam thường dùng bồ công anh trong dân gian
1. Mắt đau sưng đỏ
Bồ công anh 40 g, dành dành 12 g. Sắc uống ngày một thang.
2. Tắc tia sữa
Bồ công anh 30-50 g tươi, giã nát vắt lấy nước cốt uống, bã đắp lên vú.
3. Mụn nhọt
Bồ công anh 40 g, bèo cái 50 g, sài đất 20 g. Sắc uống ngày một thang.
4. Viêm họng
Bồ công anh 40 g, kim ngân hoa 20 g, cam thảo nam 10 g. Sắc uống ngày một thang.
5. Viêm loét dạ dày, tá tràng
Bồ công anh 40 g, lá khôi, nghệ vàng 20 g, mai mực 10 g, cam thảo 5 g. Sắc uống ngày một thang.
6. Viêm phổi, phế quản
Bồ công anh 40 g, vỏ rễ dâu 20 g, hạt tía tô 10 g, kim ngân hoa 20 g, cam thảo nam 10 g. Sắc uống ngày một thang.
7. Viêm gan virus
Bồ công anh 30 g, nhân trần 20 g, chó đẻ răng cưa (kiềm vườn) 20 g, rau má 30 g, cam thảo nam 20g. Sắc uống ngày một thang.
8. Trị đường tiểu viêm, bàng quang viêm, tiêu hóa kém, căng đau vùng dạ dày
Bồ công anh 40g, Quất bì 24g, Sa nhân 12g, Tán bột. Mỗi lần uống 1-2g, ngày 3 lần (Lâm Sàng Thường Dụng Trung Dược Thủ Sách).
9. Trị viêm ruột thừa chưa vỡ mủ
Bồ công anh 12g, Tử hoa địa đinh 20g, Mã xỉ hiện 40g, Hoàng cầm, Đơn sâm mỗi thứ 12g sắc uống (Lâm Sàng Thường Dụng Trung Dược Thủ Sách).
Theo Giáo Dục Việt Nam
Bài thuố.c chữa tiểu đường kỳ diệu chỉ từ phần vứt đi của quả bưởi Pectin là chất nhầy bao quanh vỏ hạt bưởi và trong cùi quả bưởi chín. Pectin là một chất quý có công dụng mạnh trong việc điều trị bệnh tiểu đường nhưng ít người biết đến điều này. Hạt bưởi của tất cả các loại bưởi kể cả bưởi rừng, bưởi tép khô không ăn được múi đều có thể tận dụng chiết...