Những cách dễ làm để tăng ham muốn cho chị em
Tình trạng giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở các chị em sẽ khiến đấng mày râu tiu nghỉu và có thể khiến mối quan hệ rạ.n nứ.t.
Đàn ông vẫn thường truyền tai nhau nói vui rằng phụ nữ là “giống loài phức tạp”. Họ có thể vừa vui, hạnh phúc và ngay sau đó sẽ trở nên buồn bã. Do sự thay đổi nội tiết tố mà họ có thể có những thay đổi chóng vánh này. Đôi khi, chính phụ nữ cũng không biết cơ thể họ mong muốn những gì. Đối với nam giới, thật khó để có thể hiểu hết được phụ nữ.
Do vậy, cảm hứng cho “ chuyện ấy” của phụ nữ cũng có thể khá thất thường và căng thẳng chỉ là một trong số vô vàn khiến phụ nữ không có ham muốn tìn.h dụ.c. Trong khi đó, bạn không thể bỏ qua cuộc sống tìn.h dụ.c vì đó là sự gắn kết cho một mối quan hệ cũng như giúp tăng cường sức khỏe của các cặp vợ chồng.
Vì vậy, nếu các chị em đang tự cảm thấy mình bị giảm mong muốn, hãy nhanh chóng tìm cách thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c lên cao hơn. Các phương pháp dưới đây hẳn sẽ giúp ích cho các chị em phụ nữ.
Tạo môi trường phù hợp
Không khí của nơi để làm “chuyện ấy” đóng một vai trò rất lớn trong việc tăng cường tâm trạng cho chuyện ái ân. Nơi đó phải yên tĩnh, sạch sẽ, có ánh sáng dịu và có khung cảnh càng lãng mạn càng tốt.
Nghỉ ngơi
Mọi người đều biết rằng một cơ thể bị căng thẳng sẽ không thể hoạt động tích cực. Trong quan hệ tìn.h dụ.c cũng vậy. Để tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c, hãy chắc chắn rằng bạn đã được nghỉ ngơi đủ, cơ thể khỏe khoắn. Điều này không chỉ giúp ích cho tâm trí của bạn mà còn giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho một “cuộc yêu” sung sức.
Video đang HOT
Cùng với sự già đi của tuổ.i tác, cơ thể bạn sẽ bắt đầu mất đi sức sống trừ khi bạn có chế độ tập luyện hợp lý. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để duy trì tâm hồn trẻ trung và một cơ thể khỏe mạnh. Đây là một trong những cách tốt nhất để thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c. Ngoài ra, sẽ tốt hơn cả nếu bạn và chồng cùng tập thể dục cùng nhau.
Hẹn hò ở bên ngoài với nhau
Giữa những vội vã của cuộc sống hàng ngày, ham muốn tìn.h dụ.c có thể mất đi. Hầu như hai vợ chồng bạn sẽ không có thời gian để nói chuyện với nhau, dành nhiều thời gian cho nhau. Do đó, bạn nên thực hiện kế hoạch đi hẹn hò đâu đó như đi xem một bộ phim, cùng ăn tối hay chỉ đơn giản là đi lang thang với nhau.
Một số loại thực phẩm cũng đóng một phần vai trò trong việc thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c, ở cả nam giới và phụ nữ. Bạn có thể điểm đến một vài món như chuối, quả sung, sôcôla, dâu tây, đào và trà xanh.
Ngâm mình trong một nước nóng trước khi quan hệ tìn.h dụ.c sẽ giúp bạn thư giãn và giảm được nhiều căng thẳng. Trong trạng thái này, những ham muốn tìn.h dụ.c chắc chắn sẽ được đẩy tăng cao hơn.
Theo Emdep.vn
5 loại rau có công dụng như Viagra, 'chuyện ấy' càng mặn nồng
Rau mùi, rau diếp, hẹ, rau cần tây đều có tác dụng hỗ trợ "chuyện ấy" tăng cường sinh lực cho cơ thể nam giới.
Rau mùi
Rau mùi là loại rau được cho vào nhiều món ăn để tăng thêm độ thơm ngon cho món ăn. Từ xa xưa, người dân nhiều nước đặc biệt là Ấn Độ và Địa Trung Hải đã dùng rau mùi trong thực phẩm để tăng cường ham muốn.
Trong rau mùi chứa chất cineole và axit linoleic. Những chất này có tác dụng chống viêm hiệu quả. Đặc biệt trong rau mùi còn chứa nhiều tinh dầu với tác dụng trị nấm, chống nhiễm khuẩn, giảm đau. Cho nên, rau mùi còn được ép nước để uống.
Hẹ
Hẹ là vị thuố.c Đông y được dùng từ xa xưa. Theo các sách Đông Y, hẹ có tính ấm. Khi nấu kết hợp với các món ăn sẽ tăng cường bổ dương, cố tinh, ấm khớp. Đặc biệt, trong điều trị xuấ.t tin.h sớm, di tinh, liệt dương đều dùng đến hẹ.
Với công dụng bổ dương, cố tinh, hẹ hỗ trợ duy trì hoạt động tốt của thận và sinh lực của nam giới. Do đó, có thể dùng hẹ nấu canh, xào tùy ý.
Trong những cây hẹ chứa vitamin nhóm B và K. Trong đó, vitamin nhóm K tăng cường sức khỏe hệ xương, ngăn chặn loãng xương. Còn vitamin nhóm B giúp các hệ cơ quan hoạt động tốt bao gồm cả hệ sin.h dụ.c ở nam và nữ giới.
Măng tây
Măng tây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất đạm, kẽm, canxi. Đặc biệt, các vitamin A, C, B6 hỗ trợ sản xuất testosterone. Đây là dưỡng chất làm nên bản lĩnh phái mạnh, tăng cường sự ham muốn tìn.h dụ.c. Ngoài ra, vitamin nhóm B trong măng tây giúp sản sinh histamine - chất để bạn ham muốn nhiều hơn và sung mãn hơn.
Trong măng tây có chất folate - giúp tăng cường sự thụ thai ở nữ giới, cơ quan sinh sản hoạt động tốt hơn.
Rau chân vịt
Trong rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi chứa lượng magie dồi dào. Trong khi đó, magie lại có tác dụng giúp mạch má.u giãn nở. Khi đó, lượng má.u tỏa đến bộ phận sin.h dụ.c tăng lên, tăng ham muốn "chuyện ấy".
Ngoài ra, axit folic chứa trong rau chân vịt sẽ làm cho bạn "sung mãn hơn". Đó là lý do từ xưa, mọi người đã thêm rau chân vịt vào các món salad không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ "chuyện ấy" đáng kể.
Rau diếp
Rau diếp cùng với xà lách là những loại rau phổ biến trong đời sống hàng ngày. Ngoài vitamin, rau diếp từ xa xưa được xem là "thuố.c Viagra". Cách đây hàng ngàn năm, người Ai Cập cổ đại đã đưa rau diếp vào bữa ăn để tăng thêm sinh lực cho đàn ông khi lâm trận.
Mặt khác, trong rau diếp tươi có chứa vitamin C cũng như folate. Trong đó folate giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, chống lại những biến chứng có thể gặp phải trong quá trình phát triển. Đặc biệt, folate còn giúp cho sức khỏe sinh sản ở nam và nữ được tăng cường.
Với vitamin C trong rau diếp còn hỗ trợ, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch được nâng cao, và chống lại nhiễ.m trùn.g.
Theo Emdep.vn
Đây là lý do tại sao phụ nữ muốn quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn trong ngà.y đè.n đ.ỏ Cùng tìm hiểu lý do vì sao trong ngày "đèn đỏ" chị em muốn "yêu" nhiều hơn nhé! Ham muốn "yêu" tăng trong ngày thứ hai hoặc ba của chu kỳ kin.h nguyệ.t có thể có liên quan đến việc thay đổi mức độ hormone trong cơ thể. Mặc dù khoa học không có câu trả lời rõ ràng tại sao bạn muốn...