Những bí mật làm đẹp không ngờ từ chuối
Không chỉ có lợi cho sức khỏe, chuối còn là một trong những thực phẩm có tác dụng làm đẹp hiệu quả.
Chuối là một thực phẩm phổ biến hàng ngày ở hầu hết các gia đình. Chuối chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa được một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, Alzheimer, tim mạch, điều trị thiếu má.u, hỗ trợ trí nhớ… Ngoài ra, chuối còn là nguyên liệu hữu hiệu trong quá trình làm đẹp.
Dưới đây là những công dụng làm đẹp bất ngờ của chuối.
Giảm cân
Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là mội giải pháp giúp giảm cân hiệu quả. Nhiều người cho rằng chuối chứa một hàm lượng chất béo làm bạn có thể tăng cân, nhưng điều này là không đúng bởi trong chuối có nhiều chất xơ hòa tan. Chất này sẽ làm bạn cảm thấy no lâu và mang lại rất ít calo cho cơ thể, chính vì thế sau khi ăn chuối bạn sẽ cảm thấy không còn thèm ăn những thứ khác.
Chuối là một giải pháp giảm cân hiệu quả không ngờ
Đặc biệt, ăn chuối vào buổi sáng có tác dụng giảm cân tốt hơn. Mỗi sáng, bạn chỉ cần nạp vào cơ thể một quả chuối chín, sau đó uống một cốc nước ấm. Áp dụng liên tục trong thời gian khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể.
Trị mụn
Ngay cả vỏ chuối cũng có công dụng tuyệt vời, nhất là trong việc trị mụn trên da. Chà xát lớp bên trong của vỏ chuối lên vùng da có mụn vài lần trong ngày, hoặc có thể cố định một miếng vỏ chuối che lên mụn, để qua đêm, nó sẽ loại bỏ được những mụn cóc cứng đầu. Nhờ cách này, bạn không cần phải sử dụng đến các hóa chất điều trị khó chịu như đốt hay chích.
Vỏ chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn
Bạn cũng có thể làm mặt nạ với chuối để điều trị mụn hiệu quả. Dùng một trái chuối chín nghiền nhuyễn trộn cùng với 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh cho mụn đầu đen hoặc với 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa tươi cho mụn trứng cá. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi sửa sạch với nước.
Chữa trị gót chân bị nứt nẻ
Chuối cũng có nhiều công dụng tốt cho làn da. Nếu bạn sở hữu một gót chân khô và nứt nẻ, hãy bóp nát quả chuối rồi thoa vào chỗ nứt. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Khi rửa sạch, các tác nhân chống vi khuẩn có trong chuối sẽ giúp loại bỏ sự nhiễ.m trùn.g, các dưỡng chất ngấm sâu vào da khô và các vết nứt nẻ giúp da chân mềm mại hơn.
Video đang HOT
Kích thích mọc tóc
Chuối không chỉ có tác dụng chống rụng tóc mà còn kích thích sự phát triển của tóc mới bởi nó giàu kali và các loại vitamin A, E, C. Đây là các dưỡng chất cần thiết đẩy nhanh quá trình mọc tóc.
Với những nàng tóc mỏng, chỉ cần nghiền nhuyễn chuối và xoa đều lên tóc. Bạn cũng có thể trộn lẫn với một chút sữa chua và dầu dừa để có tác dụng nhanh hơn. Để mặt nạ này trên tóc khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Kiềm dầu cho da
Nếu bạn có một làn da nhờn, thì chuối cũng có thể làm người bạn đồng hành đáng tin cậy. Hãy thử công thức sau: cho 1 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa hạnh nhân vào dằm với chuối. Đắp hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn tẩy các tế bào da chế.t và loại bỏ chất nhờn dư thừa ra khỏi da.
Dưỡng ẩm cho da khô
Tác dụng dưỡng ẩm của chuối cũng phù hợp cho bạn có làn da khô. Tạo hỗn hợp đơn giản chỉ với một quả chuối với ít mật ong. Đắp mặt nạ này lên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Việc làm này giúp loại bỏ các chất bẩn trên da và cung cấp nước cho da, mang lại một làn da căng tràn và mịn màng.
Làm trăng răng
Một lợi ích làm đẹp khác của chuối đó là làm trắng răng bởi vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa các chất mài mòn. Răng có thể dễ dàng bị xỉn màu do cà phê, rượu vang hay những thực phẩm như cà ri.
Hàm răng trở nên trắng sáng hơn nhờ chuối
Để có một hàm răng trắng đẹp, hãy dùng mặt trong của vỏ chuối chín chà nhẹ vào răng, để khoảng 10 phút rồi súc miệng sạch với nước. Thực hiện hàng ngày để có kết quả trông thấy.
Làm sáng da
Một lợi ích khác từ chuối đó là giúp làn da trở nên sáng bóng hơn và mang lại sự tươi trẻ hơn cho bạn. Để có một làn da trắng sáng, trộn 1 thìa chuối đã nghiền với 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa dầu hạnh nhân. Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ chuối chín, mật ong và dầu hạnh nhân mang lại một làn da trắng sáng
Theo Eva
Muôn cách chống rụng tóc ngày giao mùa đơn giản từ tự nhiên
Việc chống rụng tóc đặc biệt quan trọng với nhiều người trong giai đoạn chuyển mùa này. Bạn có thể chống rụng tóc đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây.
1. Cách chống rụng tóc từ lô hội
Lấy khoảng 500gr nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn cùng khoảng 3 thìa mật ong hoặc dầu oliu. Xay ra chắt lấy nước (300ml nước ép) rồi phun lên tóc, da đầu. Để khô, sau đó mới xả lại bằng nước.
Ngoài ra bạn có thể trực tiếp uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày, tăng cường sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.
Lô hội (nha đam) là một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả và vô cùng đơn giản
2. Cách chống rụng tóc từ trà xanh
Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm. Sau khi gội đầu xong, dùng nước trà gội lại một lần nữa. Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa nên có thể ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả và kích thích tóc mọc trở lại nhanh, chắc khỏe hơn.
3. Cách chống rụng tóc từ rau dền
Ép nước từ cây rau dền, dùng bông hay khăn vải mềm đắp lên da đầu, điều này sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh.
4. Cách chống rụng tóc từ vừng đen và nước vo gạo
Vừng đen từ 40 - 100g, đun với khoảng 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu, sau đó khi tóc khô dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.
5. Cách chống rụng tóc từ tiêu và hạt chanh
Tán nhuyễn hạt tiêu và hạt chanh, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo dung dịch loãng rồi bôi lên da đầu. Bạn sẽ có cảm giác hơi nóng rát nhưng phương pháp này sẽ có hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn, tóc bạn sẽ không gãy rụng và chắc khỏe hơn.
6. Cách chống rụng tóc từ các loại dầu dưỡng
Làm nóng dầu dưỡng (dầu dừa, dầu oliu) rồi xoa vào da dầu, mát xa nhẹ nhàng. Sau đó ủ tóc trong 1 giờ và xả sạch lại với dầu gội.
Ngoài những phương pháp chống rụng tóc từ tự nhiên, việc có chế độ sinh hoạt điều độ, đặc biệt có thời gian thư giãn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc rất nhiều. Hãy dành thời gian mỗi ngày mát xa từ 10 - 15 phút. Việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn má.u trên da đầu, kích thích tóc phát triển.
Có thời gian thư giãn, luyện tập và thường xuyên mát xa đầu sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc
Theo ngôi sao
Bí quyết để có mái tóc óng ả, ngăn rụng tóc Tuy rụng tóc có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số các nguyên nhân này là do thiếu hụt Mucopolysaccharide. Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổ.i, tóc bị rụng đến nay đã hơn 3 năm, số lượng tócrụng mỗi ngày không đến 100 sợi nhưng không thấy có dấu hiệu phục hồi. Tóc rụng tóc đều khắp đầu nhưng tập trung là...