Những bệnh khó tránh trong thời gian mang thai
Trong thời gian mang thai, người phụ nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó tránh như c.hảy m.áu răng, táo bón, chuột rút…
Em đang mang bầu được 5 tuần và chưa có hiện tượng nghén. Em đã đi khám và siêu âm thì bác sĩ nói thai đã vào tử cung, hiện tại cả hai mẹ con khỏe mạnh. Nhưng em nghe bạn bè nói, trong thời gian thai kì, người phụ nữ khó tránh mắc phải một số bệnh phổ biến, kiểu gì cũng gặp vì đó là đặc trưng của thời gian thai kì.
Em đang rất lo lắng vì sức khỏe của em vốn không được tốt lắm, nếu bị bệnh nào đó thì không biết có chịu được không. Bác sĩ cho em hỏi, những bệnh khó tránh mắc phải trong thời gian thai kì như bạn em nói là bệnh gì? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Phương Thùy)
Trả lời:
Bạn Phương Thùy thân mến!
Thời gian thai kì là những tháng ngày cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, cả về nội tiết lẫn vẻ bề ngoài. Đúng là trong thời gian này người phụ nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó tránh như ốm nghén, chán ăn, choáng váng, tay chân sưng phù, rạn da… Tuy nhiên, những bệnh này không phải quá nguy hiểm và đặc biệt có thể phòng tránh được. Vì vậy, nếu bạn đang ở thời gian đầu của thai kì thì hãy lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt để giữ cho mình khỏe mạnh. Bạn nên chuẩn bị cho mình kiến thức cơ bản về những chứng bệnh thông thường trong quá trình mang thai như dưới đây:
Trong thời gian mang thai, người phụ nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó tránh như c.hảy m.áu răng, táo bón, chuột rút… Ảnh minh họa
- C.hảy m.áu nướu răng: Mang thai khiến sức đề kháng của bạn giảm sút, lúc đó nướu răng sẽ mềm và rất dễ bị tổn thương. Bạn nên dùng chỉ nha khoa và đ.ánh răng kỹ sau khi ăn.
- Chứng khó thở: Vào cuối thai kì, khi sức ép của thai nhi đặt lên cơ hoành thì việc bạn khó thở là hoàn toàn bình thường. Khoảng một tháng trước khi sinh, chứng khó thở này sẽ giảm đi khá nhiều. Bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
- Chứng táo bón: Kích thích tố progesterone trong quá trình mang thai sẽ làm chùng giãn các cơ ruột khiến nhu động ruột giảm đi và gây chứng táo bón. Bạn nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước.
Video đang HOT
- Bị chuột rút: Đây là triệu chứng cơ bắp co thắt khiến bạn rất đau, thường xảy ra ở bắp chuối chân và bàn chân, đặc biệt là vào ban đêm. Bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân bị co rút, sau đó đi dạo một vòng để m.áu lưu thông tốt hơn. Bạn cũng nên đi khám để bác sĩ bổ sung thêm canxi và vitamin D.
- Bệnh trĩ: Khi đi cầu, bạn sẽ cảm thấy ngứa, đau và thậm chí là c.hảy m.áu thì đó là biểu hiện của bệnh trĩ. Đó là do đầu thai nhi đè lên các tĩnh mạch quanh h.ậu m.ôn khiến chúng bị giãn nở. Bạn cần bổ sung chất xơ, tránh táo bón và đứng quá lâu.
Bạn nên chú ý tới những thay đổi của cơ thể để kịp thời đi khám khi cần thiết và điều trị triệt để.
Chúc mẹ con bạn khỏe mạnh!
Theo VNE
Khám phá công dụng chữa bệnh của lô hội
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, lô hội còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm.
Theo y học cổ truyền, lô hội có vị đắng, tính hàn, tác dụng sát trùng, thanh nhiệt, thông tiện, làm mát gan. Dùng để chữa các chứng rối loạn tiêu hoá, ăn uống không tiêu, làm thuốc nhuận trường (với liều thấp 0,05 - 0,1g dạng nhựa khô màu đen), tẩy xổ (0,15 - 2g), trẻ con bị cam tích, táo bón. Lô hội còn có tác dụng thông mật, nhuận gan, kiện tỳ vị, chữa viêm loét dạ dày.
Còn theo y học hiện đại, thống kê các kết quả nghiên cứu cho thấy lô hội có các lợi ích như sau: ức chế đau, dạng gel thoa vào các vùng bị thương sẽ giúp giảm viêm, giảm đau. Chống viêm và giải dị ứng, nhờ chất glycoprotein giúp loại trừ bradykinin là chất trung gian gây đau và viêm, lô hội còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng, làm lành vết thương và tẩy sạch các tế bào sừng trên da, kháng khuẩn và kháng nấm, giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới.
1. Giảm mỡ m.áu
Nếu duy trì uống đều đặn 10-20 ml nước ép lô hội hằng ngày trong vòng 12 tuần có thể giảm lượng cholesterol trong m.áu xuống 15%, giảm lượng Lipoprotein xấu tới 18 % và chất béo trung tính (triglycerides) giảm 25-30%.
2. Chữa bỏng
Thoa kem lô hội nhẹ nhàng lên vùng da bị bỏng có thể giúp bạn chữa lành vết thương. Theo một nghiên cứu vào năm 2009, 30 bệnh nhân bị bỏng cấp độ 2 khi sử dụng kem lô hội, vết thương đã nhanh chóng lành lại trong vòng 16 ngày.
3. Giảm đau và chữa lành vết thương
Theo một cuộc khảo sát mới đây, cây lô hội đang được dùng tại các bệnh viện vì tác dụng giảm đau. Loài thực vật quý này nằm trong danh sách các trị liệu bổ sung có tác dụng đẩy nhanh tiến độ chữa lành vết thương và giảm sưng cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật.
Có thể dùng cây lô hội đắp trực tiếp lên vết thương hoặc chỗ bị sưng để giảm thời gian chữa bệnh, giảm thiểu các cơn đau và nhanh liền sẹo.
4. Chữa bệnh tiểu đường
Theo nghiên cứu của Sở Y tế quốc gia (NIH), uống nước ép lô hội có thể giúp bạn giảm lượng đường trong m.áu đối với những bệnh nhân mắc chứng tiểu đường.
5. Giảm cân
Theo Dailymail, lô hội là một trong những thực vật chứa nhiều vitamin quý như Vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6. Nó cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa Vitamin B12, đây là loại sinh tố quý hiếm, cực kỳ tốt cho bộ não và các hệ thần kinh chức năng.
Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, lô hội được chứng minh có thể giúp giảm cân. Sử dụng nước ép lô hội giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate.
Lô hội còn là loại nước nhuận tràng, giúp thức ăn ra khỏi đại tràng nhanh hơn, khiến cơ thể ít có cơ hội hấp thu được chất béo.
Các nhà khoa học còn khẳng định, việc sử dụng lô hội đều đặn cũng có tác dụng tương tự như việc tập thể dục hàng ngày. Tuy nhiên, lô hội cũng không thể giúp giảm cân thần tốc, vì thế bạn cần kiên trì kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện để đạt được kết quả mong muốn.
6. Trị táo bón
Bổ sung lô hội vào chế độ ăn uống mỗi ngày có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón.
Khi sử dụng lô hội, cần phải tách lớp lá bên ngoài, sau đó dùng muỗng lấy phần gel của lô hội. Dùng vài muỗng này có thể giúp giải quyết các vấn đề về táo bón do lô hội giúp đưa các vi khuẩn cần thiết vào ruột kích thích nhu động ruột, qua đó trị táo bón. Lô hội còn có tác dụng giảm cân và tăng khả năng miễn dịch.
7. Giải độc
Ngoài ra sử dụng nước ép nha đam còn giúp điều chỉnh hệ miễn dịch của cơ thể và giúp giải độc vì nó chứa nhiều chất chống ô xy hóa quan trọng. Tăng cường giải độc cơ thể, nhờ tăng cường chuyển hoá tại gan, thận giúp loại trừ độc tố tế bào, khi uống lô hội liều thấp, có thể sẽ bị xổ nhẹ, nhờ đó giúp tẩy hết những vi khuẩn độc trong ruột.
8. Ngăn ngừa c.hảy m.áu chân răng
Đại học Oklahoma (Mỹ) đã ứng dụng lô hội trong nha khoa, và chế dạng kem đ.ánh răng, dịch chiết lô hội giúp ngừa c.hảy m.áu chân răng và viêm nướu, chống sâu răng và làm răng chắc khoẻ.
Nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho tế bào, mà lô hội còn được dùng làm mỹ phẩm. Lô hội chứa hai thành phần chính là lignin và polysaccharide thấm sâu vào biểu bì, tẩy sạch các vi khuẩn và chất dầu bịt lỗ chân lông. Nhờ các chất dinh dưỡng có trong lô hội giúp tái sinh tế bào, làm lành vết thương, chữa mụn nám. Lô hội đã được chế thành các loại kem giữ ẩm bù nước cho da, kem dưỡng da, l.ột d.a, chống nắng, bảo vệ da và kem mát xa toàn thân. Dạng gel bôi da còn được ứng dụng trong ngoại khoa để làm lành vết mổ và phòng chống nhiễm xạ.
Theo VNE
Viêm tuyến vú sau sinh: bệnh chị em cần biết để tránh Viêm tuyến vú sau sinh khiến cho hầu hết sản phụ phải chịu cảm giác khó chịu và đau nhức vô cùng. Tuy nhiên để đều phòng bệnh này không phải là khó. Bệnh do thiếu kinh nghiệm Viêm tuyến vú sau sinh là bệnh thường gặp ở sản phụ, nhất là ở các sản phụ sinh con lần đầu. Bệnh xuất hiện...