Nguyên nhân và bí quyết cải thiện tóc hư tổn
Những mái tóc hư tổn thường tấn công mãnh liệt hơn cả khi bước vào mùa hanh khô. Hãy khám phá những nguyên nhân và bí quyết giúp bạn “đối phó” với mái tóc xơ rối, thiếu sức sống hay bị gãy rụng.
Chế độ ăn kiêng
Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng không đủ dưỡng chất thì chúng cũng khiến mái tóc của bạn bị rụng và kém khỏe mạnh. Để ăn kiêng mà vẫn sở hữu mái tóc đẹp, mượt mà, bạn hãy đảm bảo các bữa ăn có đủ sắt và vitamin B. Các loại thức ăn như thịt bò, cá, các loại ngũ cốc và rau xanh là lựa chọn lý tưởng.
Lạm dụng những dụng cụ làm đẹp tóc chứa nhiều hơi nóng như máy sấy, mày uốn hay ép tóc hiển nhiên sẽ khiến tóc trở nên hư tổn. Tốt nhất, bạn nên hạn chế sử dụng những loại máy này để làm đẹp. Hãy sử dụng vào những dịp thật sự quan trọng và cần thiết.
Gội đầu chưa sạch
Lượng cặn xà phòng gội đầu hay dầu xả đọng lại ở chân tóc sẽ tạo phản tác dụng, khiến tóc bết và yếu dần đi. Vì vậy, khi gội đầu, bạn hãy chú ý gội đầu thật kĩ. Với mái tóc ngắn bạn có thể không cần sử dụng dầu xả quá thường xuyên.
Video đang HOT
Thời gian cần cắt tóc
Sự xuất hiện ngày càng dày đặc tóc xơ rối và tóc gãy rụng cũng là dấu hiệu đã đến lúc bạn cần tỉa bớt đuôi tóc. Thường xuyên cắt bớt đuôi tóc xơ cũng giúp tóc trông mượt mà và dưỡng chất tập trung để nuôi tóc hơn. Thông thường 2 tháng/lần là thời gian lý tưởng để bạn cắt tóc.
Gội đầu quá thường xuyên
Một lỗi thông dụng nữa mà các chị em hay mắc phải khiến tóc bị mất dưỡng chất đó là gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu quá nhiều bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trong da đầu, khiến tóc mất đi vẻ bóng mượt và khỏe mạnh. Bạn nên để 3-4 ngày gội đầu một lần là hợp lý hơn cả.
Lạm dụng thuốc nhuộm
Thường xuyên thay đổi màu tóc cũng là một nguyên nhân khiến tóc mất dưỡng chất nhanh nhất. Để đối phó với trường hợp này, bạn cần tới salon và thực hiện những liệu pháp phục hồi tóc. Khi muốn nhuộm lại màu tóc, bạn nên chọn những màu trầm như sắc tím, đen hay rêu để tránh làm tổn thương tóc.
Dầu xả tự nhiên
Với mái tóc hư tổn, việc cung cấp dưỡng ẩm bằng dầu xả là điều thật sự cần thiết. Ngoài dầu xả thông thường bạn có thể dùng các loại mặt nạ để làm dầu xả tự nhiên. Bạn có thể dùng lòng đỏ trứng hoặc quả bơ. Sau khi thoa mặt nạ tóc, bạn nhớ xả lại bằng nước mát và bảo vệ tóc bằng mũ mỗi khi ra ngoài.
Theo Đẹp
Làm kem ủ cho tóc uốn, nhuộm
Tự làm kem dưỡng tóc từ thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe lâu dài.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chăm sóc tóc ở dạng kem hoặc nước thơm được sử dụng để cung cấp dưỡng chất cho tóc. Các loại thuốc đó sẽ giúp mái tóc trở nên mượt mà, óng ả. Tuy nhiên các hóa chất luôn gây tác dụng phụ, khiến tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Do đó, rất nhiều người đã chọn phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên. Đây là cách an toàn để giảm những tác dụng phụ.
Tóc uốn, nhuộm rất hay bị khô, xơ. Chăm sóc tóc từ tự nhiên là cách cải thiện tốt nhất (Ảnh minh họa).
Bí quyết để có mái tóc đẹp từ các thực phẩm tự nhiên:
1. Dầu ô liu
Dầu oliu chứa nhiều vitamin cung cấp độ ẩm cho tóc.
¼ chén dầu ô liu và cho vào hấp nóng.Sau đó thoa lên toàn bộ chiều dài của tóc, ủ bằng một chiếc khăn trong vòng 5-10 phút. Bỏ khăn và chờ 1 giờ sau đó gội lại thật sạch.
2. Nước cốt dừa
Nước cốt dừa giúp tóc bóng mượt.
Nước cốt dừa là một trong những dưỡng chất tốt nhất cho tóc. Trộn đều 4 thìa nước cốt dừa, 2 thìa dầu dừa và 12 thìa sữa chua. Đun chảy hỗn hợp, sau đó thoa đều lên toàn bộ mái tóc, xoa bóp nhẹ nhàng rồi gội lại với nước ấm.
3. Sữa
Dùng sữa dưỡng tóc 2 lần/ tuần để cải thiện tóc hư tổn.
Để chăm sóc tóc tự nhiên với sữa, cần một bình xịt nhỏ. Gạn một ly sữa vào bình xịt. Sau đó phun lên tóc. Gội lại sau một giờ.
4. Mật ong
Mật ong giúp tóc lấy lại độ bóng tự nhiên.
Sử dụng mật ong là một trong các phương pháp tự nhiên vô cùng hiệu quả cho mái tóc bóng mượt. Trộn 1 chén mật ong, 1/2 chén dầu ô liu, 1/2 chén nước cốt chanh và 1/2 chén caramel. Trộn đều các thành phần này trong một chiếc bát. Thoa đều hỗn hợp lên tóc . Gội lại đầu sau 30 phút.
5. Chanh
Chất axit nhẹ trong chanh cho mái tóc suôn mềm.
Chanh giúp mái tóc sáng bóng và mềm mại. Trộn 1/2 chén nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 3-4 cốc nước ấm . Thoa hỗn hợp lên tóc. Gội lại tóc sau 1 giờ.
6. Bơ ca cao (hoặc bơ trắng)
Dùng bơ ca cao 2 lần/tuần, tóc sẽ không còn chẻ ngọn.
Bơ ca cao tác dụng giống như một loại kem dưỡng ẩm để làm mềm tóc, chống gãy rụng, chẻ ngọn.
Thoa trực tiếp một lớp dày bơ ca cao lên mái tóc. Quấn một chiếc khăn lên đầu trong khoảng 1-2 giờ. Sau đó gội lại với nước ấm.
Lợi ích của việc chăm sóc tóc tự nhiên:
Tóc it gãy rụng và chẻ ngọn
Tăng cường độ ẩm, chống khô tóc.
Thúc đẩy sự phát triển của tóc. Những chị em nào muốn tóc nhanh dài thì nên áp dụng triệt để phương pháp này.
Không gây dị ứng, ngứa rát da đầu.
Giúp tóc phát triển khỏe mạnh, bảo vệ tóc hàng ngày chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường: nắng, gió, bụi...
Theo Eva
Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dưỡng Mythic Oil Được chắt lọc từ những thành phần tinh túy của thiên nhiên, dầu dưỡng tóc Mythic Oil của thương hiệu tóc chuyên nghiệp L'Oréal Professionnel sẽ mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt trong mọi thời điểm. Từ thời Ai Cập cổ đại, tinh dầu được xem như năng lượng sống của cây cỏ. Sử dụng tinh dầu là tận dụng được...
