Nguyên nhân không ngờ khiến đàn ông ngày càng khó có con
Những căng thẳng về thể chất và tinh thần quá mức đều có thể làm giảm số lượng tin.h trùn.g: stress về tình cảm; làm việc vất vả.
Cũng giống như khả năng sinh sản ở nữ giới, khả năng làm bố của người đàn ông cũng có thể bị suy giảm theo thời gian do số lượng và chất lượng tin.h trùn.g của nam giới có thể bị giảm sút do nhiều nguyên nhân. Vì vậy, không thể dựa vào vóc dáng bên ngoài hay là những lần đậu thai cách đó nhiều năm mà cho rằng một người đàn ông hoàn toàn không có nguy cơ vô sinh.
Nguyên nhân không ngờ khiến đàn ông ngày càng khó có con.
Một số nguyên nhân có thể làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới bao gồm:
Hút thuố.c l.á
Khói thuố.c l.á chứa rất nhiều độc chất, gồm có: nicotin, CO, các chất sinh ung thư, các chất thuộc nhóm benzen…Thuố.c l.á không chỉ làm giảm tuổ.i thọ của con người 5 – 8 năm mà còn làm giảm khả năng sinh sản. Thuố.c l.á làm giảm số lượng và độ di động của tin.h trùn.g.
Uống rượu
Uống nhiều rượu có ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sinh sản của bạn, vì thế hãy lưu ý nhé!
Video đang HOT
Căng thẳng về thể chất và tinh thần
Hầu hết những căng thẳng về thể chất và tinh thần quá mức đều có thể làm giảm số lượng tin.h trùn.g: stress về tình cảm; làm việc vất vả hay chơi thể thao quá sức.
Mặc quần áo bó sát người
Mặc quần chật, nhất là quần lót chật, làm tin.h hoà.n bị ép sát vào người đồng thời thông khí kém gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu, ảnh hưởng đến sự sinh sản tin.h trùn.g.
Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao
Những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao thường có suy giảm chất lượng tin.h trùn.g. Các nghề đó gồm: thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp…
Tắm nước nóng
Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm lên tới 70 – 80 độ C, so với phòng tắm bình thường nhiệt độ cao gấp hơn 2 lần. Đó là điều hết sức bất lợi cho tin.h trùn.g. Các chuyên gia cảnh báo rằng, dù là tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34 độ C là thích hợp nhất.
Những căn nguyên khác như: tiểu đường, thuố.c uống hay hóa chất trong thực phẩm làm giảm hormone nan testosteron cũng có thể gây “phí công hoài của” trong chu trình sản xuấ.t tin.h trùng của tin.h hoà.n.
Theo Khỏe & Đẹp
Ăn uống cho nam giới bị hiếm muộn
Có một số thực phẩm thích hợp dùng làm món ăn bài thuố.c cho nam giới bị tình trạng khó có con.
Gà ác, thịt dê, câu kỷ tử... dùng làm món ăn cho nam giới hiếm muộn - Ảnh: Hạ Huy - Đ.N.Thạch
Nam giới qua xét nghiệm cho thấy tin.h trùn.g ít, thì có thể dùng một số món sau:
- Thịt dê 90 gr, câu kỷ tử 30 gr, thục địa hoàng 30 gr, dâm dương hoắc 50 gr. Thịt dê rửa sạch, cắt miếng. Thục địa, câu kỷ tử, dâm dương hoắc rửa sạch, cho vào nồi cùng với thịt dê, cho nước vừa đủ, ninh (nấu) lửa nhỏ trong 3 tiếng đồng hồ, nêm nếm gia vị. Ăn 1 tuần liên tục.
- Dùng đương quy 30 gr, hoàng kỳ 30 gr, một con gà ác. Gà sau khi làm sạch, bỏ nội tạng, cắt miếng nhỏ. Đương quy, hoàng kỳ rửa sạch, rồi cho tất cả vào nồi đất cùng một lượng nước vừa phải, nấu với lửa lớn đến sôi thì chuyển qua lửa nhỏ, nấu tiếp khoảng 2 giờ, nêm nếm gia vị. Cách 1 ngày ăn 1 lần, một tháng là một liệu trình.
Đối với người xét nghiệm cho thấy tin.h trùn.g yếu, dùng các món ăn như sau:
- Dùng cật dê 1 đôi, vị thuố.c tiên mao 10 gr, ba kích thiên 10 gr, dâm dương hoắc 10 gr. Cật dê rửa sạch, khía đôi lọc bỏ màng. Ba vị thuố.c rửa sạch, nhét vào trong thận dê, cho vào nồi cùng gia vị, hấp chín. Ăn hết 3 đôi cật dê là một liệu trình, mỗi liệu trình cách nhau 5 ngày, ăn liền 3 liệu trình.
- Câu kỷ tử 50 gr, sơn dược 50 gr, quả dâu chín 30 gr, gạo tẻ 50 gr. Gạo vo sạch rồi cùng các vị thuố.c trên cho vào nồi cùng 4 chén nước để nấu dạng như nấu cháo, nêm nếm gia vị. Dùng một tháng là một liệu trình.
- Dùng vị thuố.c cỏ phượng vĩ 30 gr, ốc bươu 250 gr.
Ốc ngâm nước cho sạch, bỏ vỏ, lấy thịt. Cỏ phượng vĩ sau khi rửa sạch cho vào nồi cùng ốc nấu thành canh, nêm nếm gia vị. Cách 1 ngày dùng 1 lần, một tháng là một liệu trình.
Đối với trường hợp nam giới hiếm muộn mà kết quả xét nghiệm cho thấy không có tin.h trùn.g trong tin.h dịc.h, thì có thể dùng các món sau:
- Pín bò 200 gr, tủy sống heo 100 gr. Rửa sạch pín bò, tủy sống heo, cho thêm gia vị, rồi đem hầm cho đến chín mềm. Mỗi tuần dùng 2 lần, dùng trong 1 tháng.
- Dùng ý dĩ 60 gr, đậu đỏ 60 gr, gạo tẻ 150 gr. Vo sạch gạo tẻ, rồi cùng ý dĩ, đậu đỏ cho vào nồi nấu với 4 chén nước, nấu dạng như nấu cháo, nêm nếm gia vị vừa dùng. Một liệu trình là một tháng.
Với người gặp trục trặc như trên, cần lưu ý: tránh mặc quần áo quá chật, ngồi lâu, nên dùng thực phẩm tươi, rau quả sạch, khẩu phần ăn ít béo kèm vận động thể dục để giảm khối lượng mô mỡ cơ thể; giảm stress trong cuộc sống...
Lương y Vũ Quốc Trung
Theo TNO
7 dấu hiệu bạn đã bị vô sinh Theo y học, vô sinh là trường hợp hai người chung sống và gia.o hợ.p thường xuyên đã 2 năm (không tránh thai) mà không thấy thụ thai, hoặc có thụ thai nhưng lần nào cũng sẩy. Có trường hợp vô sinh chỉ là do cách sinh hoạt tìn.h dụ.c của hai vợ chồng (như tính ngày sai nên không gia.o hợ.p vào...