Nguy hiểm từ chứng bệnh khiến “giọng khàn như vịt”
Bệnh xuất hiện khi bạn nói quá nhiều đấy!
Chào bác sĩ,
Cách đây gần 2 tháng, sau khi la hét và hát karaoke quá nhiều trong chuyến đi dã ngoại với gia đình, em bị đau họng và ho khan kéo dài. Tuy đã uống đủ mọi loại thuố.c nhưng cho đến nay bệnh vẫn không khỏi hẳn mà chuyển từ ho sang khàn giọng. Bây giờ em nói không rõ tiếng nữa, cứ sền sệt rất khó nghe, càng cố nói thì lại càng khàn đặc lại và cảm thấy người rất mau mệt. Mong bác sĩ giải đáp liệu em có mắc phải bệnh gì nghiêm trọng không và cách chữa trị ra sao ạ? Em xin cảm ơn! (gill…@yahoo.com.vn).
Trả lời:
Chào em,
Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ nhiều khả năng là em đã mắc phải chứng hạt xơ dây thanh.
Đây là tình trạng bệnh lý do sử dụng 2 dây thanh quá mức, làm cho chúng bị tổn thương, lâu ngày dẫn tới hạt dây thanh.
Bệnh đặc trưng bởi tổn thương dạng khối nhỏ, đối xứng vị trí 1/3 giữa dây thanh hai bên, chân khối thường rộng. Khi có hạt dây thanh sẽ làm người bệnh phát âm nặng nề, giọng nói ngày càng khàn, hay hụt hơi, nói gắng sức, đau ngực khi nói.
Hạt dây thanh thường xuất hiện ở nữ trẻ hoặc nam độ tuổ.i vị thành niên, nhất là những người có thói quen nói nhiều, nói to, mắc một số bệnh lý kèm theo như viêm xoang, viêm dạ dày, viêm amidan, sống trong môi trường nhiều bụi bẩn, tiếng ồn…
Video đang HOT
Khi xác định khàn tiếng do hạt dây thanh thì cần phải phẫu thuật bóc hạt dây thanh, trả lại sự rung động mềm mại của dây thanh.
Sau đó cần tạm ngưng nói, biện pháp này giúp cải thiện chất giọng do giảm phù nề, teo bớt hạt xơ nhưng dường như triệu chứng khàn không rút lui hẳn. Triệu chứng khàn có thể tăng dần ngoại trừ điều chỉnh tần suất và tần số giọng nói cho phù hợp (tức thay đổi thói quen nói lớn, nói nhiều).
Thuố.c kháng viêm cũng thường được dùng để giảm sưng, giảm phù nề nhưng không thể giải quyết tận gốc triệu chứng khàn.
Ngoài ra, luyện âm cũng là một trong số những phương pháp hiệu quả để điều trị hạt dây thanh, giúp người bệnh nhận ra tình hình và những thói quen xấu của giọng nói, từ đó tìm ra chiến lược thích hợp cho giọng nói để giảm bớt tác động lên dây thanh.
Tuy nhiên cách này chỉ có hiệu quả khi phát hiện sớm và cần nhiều thời gian, công sức.
Nói tóm lại, kết hợp đa trị liệu bằng chế độ dinh dưỡng, thay đổi thói quen sinh hoạt và một số thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng virut, long đờm, giảm phù nề thì hạt xơ sẽ không thể làm hỏng vĩnh viễn giọng nói trong trẻo của em.
Vì vậy, bác sĩ Mèo khuyên em nên nhanh chóng đến bệnh viện chuyên khoa khám trực tiếp để nhận được chỉ định điều trị thích hợp và kịp thời đối với tình trạng của mình.
Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!
Theo Thanhnien
Phòng ngừa bệnh lý tim mạch
Bệnh lý tim mạch ngày càng gia tăng ở các nước phát triển, đang phát triển. Bệnh tỷ lệ thuận cùng quá trình đô thị hóa, lực lượng lao động trí óc tăng, lối sống công nghiệp ít vận động, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý...
Ảnh minh họa: internet
Số liệu thống kê tại Mỹ năm 2006 cho thấy, có đến 6,5 triệu người mắc bệnh mạch vành mãn tính; 7,2 người bị nhồi má.u cơ tim; 500.000 người t.ử von.g do bệnh mạch vành; tiêu tốn 142,5 tỉ đô la cho việc điều trị bệnh mạch vành. Theo WHO, năm 2004 Việt Nam có 69.849 trường hợp bị t.ử von.g do bệnh mạch vành.
Xơ vữa động mạch là tình trạng phổ biến nhất của các bệnh lý về tim mạch, nó thể hiện ở nhiều vị trí khác nhau trong hệ thống mạch má.u. Cụ thể, ở mạch má.u tim (mạch vành), tình trạng xơ vừa gây bệnh tim thiêu má.u cục bô, đau thắt ngực, nhồi má.u cơ tim...; ở mạch má.u não gây bệnh thiêu năng tuân hoàn não, tai biến mạch má.u não; mạch má.u ngoại biên: thuyên tắc mạch chân, tay; mạch má.u thận.
BS Lê Cao Phương Duy, Trưởng đơn vị Tim mạch học can thiệp, BV Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), cho biết: Những đối tượng có yếu tố nguy cơ cao sẽ bị mắc các bệnh lý tim mạch nói chung và mạch vành nói riêng gồm: người bệnh cao huyết áp, tiểu đường (bệnh càng lâu và không được điều trị đúng, khả năng mắc bệnh mạch vành càng cao), cholesterol trong má.u tăng, hút thuố.c l.á, tiề.n căn gia đình đã từng có người mắc bệnh tim sớm (bố mẹ, anh chị em ruột; nam nhỏ hơn 55, nữ nhỏ hơn 65 tuổ.i). Do vậy, việc phòng bệnh đóng vai trò hết sức quan trọng và có thể hạn chế được tối đa các bệnh lý về tim mạch.
Sống lành mạnh: Tuyệt đối không hút thuố.c l.á, kể cả hút thụ động; nhiều người lý giải là hút nhưng không hít vào hoặc chỉ dùng loại rất nhẹ nên không có hại, điều này hoàn toàn sai lầm. Chỉ nên dùng rượu bia ở mức có lợi cho sức khỏe (các loại rượu có nồng độ cao như rượu đế, rượu thuố.c, rượu mạnh: 30ml/ngày; bia, rượu vang: 200ml/ngày). Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 15 phút; lưu ý nên tập vừa sức, phù hợp với cơ thể, sức khỏe, không nên cố sức, nhất là người lớn tuổ.i.
Chế độ ăn uống: Không nên ăn mặn, hạn chế ăn món kho mỗi ngày và chan nước mắm vào cơm. Ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm nhưng giảm lượng mỡ, đặc biệt là mỡ động vật. Ăn nhiều rau quả và các sản phẩm từ ngũ cốc. Chất xơ có trong trái cây, rau, đậu... giúp làm giảm cholesterol trong má.u.
Với những người có nguy cơ hoặc đã có bệnh, nên chọn thực phẩm chứa đạm ít mỡ như cá, gia cầm bỏ da; nếu có thể, nên hạn chế ăn thịt. Ưu tiên dùng cá, đậu nành và các sản phẩm từ đậu để cung cấp lượng đạm tốt cho cơ thể.
Tinh thần: Thường xuyên căng thẳng, mất ngủ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, cần có sự sắp xếp, điều hòa tốt để giải tỏa áp lực công việc, học hành, gia đình; có thể chia sẻ với người thân, bạn bè, đồng nghiệp để làm giảm bớt những căng thẳng của cá nhân. Mỗi ngày cần ngủ đủ và sâu ít nhất 6 tiếng đồng hồ. Giữa hai buổi làm việc nên nằm nghỉ khoảng 15 phút. Tránh ngồi lì một chỗ trong thời gian làm việc, nên đứng lên vận động đi lại để khí huyết lưu thông tốt.
Tầm soát: Với những người có yếu tố nguy cơ, ngoài tuân thủ những hướng dẫn phòng bệnh như trên, nên tầm soát bệnh mỗi năm một lần. Cụ thể, cần tầm soát các chỉ tiêu sau: mỡ má.u, đường huyết, huyết áp, cholesterol trong má.u; siêu âm tim hai năm một lần (không cần thiết thực hiện mỗi năm vì thời gian biến chuyển của tim khá lâu). Nếu các chỉ số kiểm tra có những bất thường, dù chỉ một đơn vị, cũng cần gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết. Trường hợp những người gầy nhưng mỡ trong má.u cao càng phải chú ý.
BS Lê Cao Phương Duy lưu ý, khi kết quả siêu âm tim là "hở hai lá " cũng không nên hốt hoảng vì một phần có thể do hở sinh lý, hoặc nhiễu thông tin siêu âm, song cũng cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thêm. Người bệnh cũng tránh mất bình tĩnh nếu kết quả điện tâm đồ ghi "thiếu má.u cơ tim" vì đây không phải là tiêu chuẩn vàng, chỉ là gợi ý. Để xác định bệnh tim, cần làm thêm một hoặc một số các bước: siêu âm tim, điện tâm đồ gắng sức, siêu âm tim gắng sức, chụp cắt lớp MV, chụp MV bằng DSA, tùy từng trường hợp. Khi phát hiện bệnh, cần điều trị tích cực, tránh nửa vời.
Nếu đã được chẩn đoán có bệnh, phải uống thuố.c, tái khám, có chế độ ăn uống luyện tập theo hướng dẫn của bác sĩ; không dùng toa thuố.c cũ để mua uống thêm. Những người bệnh tim cần đợc tư vấn cụ thể cả về việc gắng sức trong vấn đề quan hệ tìn.h dụ.c. Nếu đang sử dụng thuố.c điều trị mạch vành, nên hết sức thận trọng, thậm chí chống chỉ định với những loại thuố.c điều trị rối loạn dương cương. Điều trị bệnh tim mạch khá tốn kém, vì vậy nên mua bảo hiểm y tế để giảm bớt chi phí.
Nên né tránh những tình huống tạo nên cảm xúc quá vui, quá buồn (ví dụ như theo dõi, cổ vũ cho các chương trình thi đấu như đá banh...; tham gia các lễ hội...); tránh thức quá khuya, nên ngủ đủ giấc. Những biến cố về tim mạch dễ xảy ra ở thời điểm từ 4-7 giờ sáng vì huyết áp tăng cao nhất trong thời gian này.
Luyện tập thể dục thể thao có ý nghĩa quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch, nhưng trên thực tế, có nhiều trường hợp bị đột tử khi chơi thể thao. Nguyên nhân phần nhiều là do người bệnh biết có bệnh nhưng không chữa trị đến nơi đến chốn; hoặc do không biết có bệnh; phần khác có thể do không tầm soát bệnh hoặc tầm soát không đúng. Nếu mắc bệnh tim mạch, không được chơi những môn thể thao có tính chất đối kháng. Tâm lý thắng thua dễ khiến cơ thể quá sức chịu đựng...
Theo VNE
Ung thư tuyến mồ hôi Cùng với các phần phụ khác của da như nang lông, các tuyến bài tiết chất bã, tuyến mồ hôi rất ít khi tạo bướu, ung thư (UT) lại càng hiếm gặp. Tuy nhiên, UT tuyến mồ hôi lại là một thách thức trong việc chẩn đoán và khó khăn trong điều trị. Khó chẩn đoán, di căn nhanh UT tuyến mồ hôi...