ngủ mấy tiếng

Ngủ mấy tiếng mỗi đêm là tốt nhất?

Sức khỏe

18:43:53 08/10/2013
Ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm là yêu cầu quan trọng nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, các nhà nghiên cứu khẳng định.