Nếu biết được 7 lợi ích này của Vitamin E, đảm bảo bạn sẽ mua về dùng ngay
Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ, làn da của chị em và có ích cho việc chăm sóc tóc. Lợi ích của nó rất lớn và có nhiều người cho rằng vitamin E là sản phẩm hàng đầu cho phụ nữ.
Vitamin E có rất nhiều tác dụng cho chị em phụ nữ, giá rẻ dễ tìm mua cũng là ưu điểm của loại viên nang này. Không chỉ tốt cho làn da, Vitamin E cũng có rất nhiều tác dụng dành cho mái tóc mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản.
Phát triển các mao mạch, làm tăng lưu thông má.u ở da đầu là sự cần thiết cho sự phát triển của mái tóc khoẻ mạnh. Vitamin E giúp phát triển các mao mạch để cung cấp số một lượng lớn dinh dưỡng kích thích tóc mọc nhanh. Nó là loại dầu tốt nhất nếu chị em đang mong muốn có mái tóc dài. Hãy bổ sung vitamin E cho cơ thể theo sự chỉ định của thầy thuố.c.
Đây là ưu điểm tuyệt vời nhất của Vitamin E cho tóc, nó sẽ giúp bạn hạn chế được tóc bạc. Vitamin E chứa chất chống oxy hoá làm quá trình lão hoá chậm lại. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giúp chúng ta hạn chế được vấn đề tóc bạc một cách khoa học và hiệu quả.
Tóc chẻ ngọn là vấn đề nhiều phụ nữ phải đối mặt. Một mái tóc chẻ sẽ khiến bộ tóc trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Nguyên nhân chủ yếu là do sử dụng nhiệt độ trong khi sấy và tạo kiểu. Để khắc phục vấn đề này, Vitamin E đóng vai trò quan trọng, hãy sử dụng nó bôi vào ngọn tóc và ủ trong 15 phút. Thực hiện 1 tuần 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Cải thiện mái tóc khô
Vitamin E là phương pháp tốt dành cho tóc khô. Bạn có thể sử dụng loại thuố.c này với 2 cách. Uống trực tiếp hoặc bôi lên tóc. Nhưng muốn đem lại kết quả nhanh chóng dành cho tóc thì ủ là cách được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng.
5. Tăng độ bóng cho tóc
Trực tiếp bôi viên nang lên tóc sẽ khiến tóc bóng khoẻ và suôn mượt hơn nhiều. Đây là một ưu điểm rất lớn của Vitamin E. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn thực phẩm chứa nhiều Vitamin D, A, B để giúp mái tóc khoẻ mạnh.
Video đang HOT
6. Tóc gãy rụng không còn là lỗi lo
Nếu bạn đang gặp vấn đề về tóc gãy rụng, hãy sử dụng Vitamin E. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tóc bị gãy rụng, Vitamin E có thể khắc phục được hầu hết nhờ những dưỡng chất cực tốt. Bạn có thể xoa tinh chất viên nang trực tiếp trên da đầu. Nhưng đồng thời nên bổ sung nó trong khẩu phần ăn uống. Có thể sử dụng dầu oliu cho tóc kết hợp với Vitamin E để sở hữu tóc khoẻ và bóng.
Sử dụng Vitamin E là một lựa chọn có ích cho tóc trong một thời gian dài. Đun nóng 2 muỗng Vitamin và sử dụng trên da đầu của bạn. Sau đó, quấn tóc bằng khăn 1 tiếng và gội lại bằng dầu gội thông thường. Bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của loại viên nang giá rẻ này.
Theo Phununews
Tự chế son dưỡng môi biến môi thâm thành môi hồng
Không cần phải mất tiề.n đi phun môi, săm môi, thoa son, bạn có thể hô biến nhanh chóng đôi môi thâm thành môi hồng tự nhiên.
Môi thâm hay còn gọi là môi nhạt màu có rất nhiều nguyên nhân. Chúng có thể do sắc tố da hoặc do bạn quá lạm dụng son môi gây nên. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không phải chung sống với chúng mà vẫn có thể biến đôi môi nhợt nhạt thành đôi môi hồng chỉ trong một thời gian ngắn.
Rất nhiều phụ nữ đã sử dụng phương pháp làm đẹp này và đều phản hồi lại rất thành công. Họ đã tự tin hơn khi đôi môi của họ tươi hồng mỗi ngày nhờ vào 1 thực phẩm dễ kiếm và rẻ tiề.n: Củ dền.
Theo nhiều nghiên cứu trước đó, củ dền là một thực phẩm phổ biến và bán giá khá rẻ ở các chợ. Ngoài để làm món ăn ngon, bổ dưỡng, củ dền rất giàu Vitamin A, E. Đây là 2 loại vitamin giúp làm hồng và trẻ hoá môi hiệu quả.
Để tăng hiệu quả của củ dền với đôi môi, bạn có thể kết hợp củ dền với một số nguyên liệu khác để làm nên loại son dưỡng môi.
Công thức 1: Củ dền dầu dừa sáp ong mật ong vitamin E
Với công thức này, bạn cần phải chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 20ml nước ép củ dền
- 10ml dầu dừa
- 1 thìa sáp ong bào nhỏ
- 1 thìa mật ong
- 1 viên nang Vitamin E
Thực hiện:
- Củ dền rửa sạch sau đó ép lấy nước ép.
- Cho nước ép củ dền vào 1 cái chén nhỏ, đun cách thuỷ sao cho thu được lượng nước ép sền sệt, cạn còn 1/2.
- Cho dầu dừa, mật ong và sáp ong vào, đun cho đến khi sáp chảy ra hoàn toàn.
- Sau khi tắt bếp, cắt viên vitamin E và cho vào hỗn hợp, khuấy đều.
- Đổ hỗn hợp vừa tự chế vào các lọ đựng son.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày, vào buổi sáng sớm, bạn nên tẩy tế bào chế.t cho môi bằng đường và mật ong.
Thoa son dưỡng củ dền trên lên môi 1 lớp mỏng. Nên thực hiện làm vào sáng và tối để sở hữu làn môi hồng hào, tự nhiên nhất.
Công thức 2: Củ dền sáp ong dầu ô liu vitamin E
Nguyên liệu:
- Sáp ong
- Dầu oliu
- Củ dền tươi (bạn dễ dàng mua ngoài chợ, nếu không biết bạn có thể đến những hàng rau quả để hỏi)
- VitaminE.
Cách thực hiện:
- Cạo vỏ và rửa sạch củ dền tươi rồi cho vào máy ép lấy khoảng 1/8 chén nước ép. Bạn có thể dùng miếng vải màn để lọc thật sạch các cặn nếu có trong nước ép củ dền, điều này sẽ giúp cho nước ép củ dền không bị lợn cợn.
- Cho nước ép vào nồi thủy tinh để đun bằng lửa thật nhỏ, tới khi thấy hơi nước thoát ra và dung dịch đặc lại sền sệt, thì nhấc nồi ra khỏi bếp.
- Đợi cho dung dịch nguội bớt, chỉ còn âm ấm thì cho khoảng 2 thìa oliu, 2 thìa sáp ong và tiếp tục đun cho sáp ong tan ra. Tắt bếp và dùng đũa khuấy đều liên tục.
- Khi hỗn hợp gần đặc sánh thì cho nửa muỗng vitaminE, khuấy đều cho tới khi thấy hỗn hợp sền sệt và giống son môi thì cho vào lọ nhỏ.
Mách bạn:
Để son môi handmade không bị hỏng, những vật dụng để làm son môi bạn không nên sử dụng đến kim loại, chỉ nên dùng thủy tinh, gỗ. Vì nếu có kim loại sẽ làm mất màu của son môi.
Bạn có thể mua những thỏi nhựa ở các cửa hàng chuyên mỹ phẩm handmade hoặc ở một số siêu thị.
Luôn chăm chỉ tẩy tế bào da chế.t trước khi thoa son môi này nhé để son phát huy tác dụng trong thời gian ngắn.
Theo Baophunu
3 cách trị mụn cám bằng dầu oliu cực đơn giản và hiệu quả Dầu ô liu từ lâu được coi là một nguyên liệu làm đẹp cực hiệu quả được phụ nữ trên khắp thế giới ứng dụng từ xưa đến nay. Bản thân dầu oliu chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin E và một số polyphenol, giúp diệt khuẩn, làm vô hiệu hóa các gốc tự do từ đó mang đến rất nhiều công...