Nào, vợ chồng mình hãy “hẹn hò” như thuở còn son
Hầu hết những người đã kết hôn đều cho rằng, việc hẹn hò trở nên “xa xỉ” khi họ đã có con.
Thậm chí ngay cả những người có đủ thời gian để hẹn hò cũng cảm thấy việc dành thời gian riêng ở bên nhau là không mấy dễ dàng. Tuy nhiên, không quá khó để vợ chồng bạn tìm lại những khoảnh khắc như thuở còn son.
1. Nhờ ông bà nội/ ngoại trông con
Hãy nhờ ông bà nội/ ngoại trông con cho bạn và để lũ trẻ ngủ qua đêm cùng ông bà. Khi không phải làm những việc hàng ngày để chăm lo cho lũ trẻ, bạn sẽ có thời gian và không gian riêng để thực hiện kế hoạch dành cho hai người.
2. Chuẩn bị bữa tối cho hai người
Hãy chuẩn bị một bữa tối yên tĩnh có những món ăn ưa thích của cả hai trong khung cảnh lãng mạn với những ngọn nến thơm và hoa tươi. Sau đó, bạn có thể cùng nhau xem một bộ phim hoặc nghỉ ngơi sớm.
Video đang HOT
Không nhất thiết phải chọn món cầu kỳ và đắt t.iền. Chính việc hai người dành thời gian ở bên nhau đã khiến cho buổi “hẹn hò” trở nên lãng mạn.
3. Ra ngoài ăn tối và xem phim
Hãy chọn một bộ phim mà cả hai người đều thích để buổi hẹn hò có thể mang lại cảm giác phấn khích và vui vẻ hơn cho cả hai sau khi bộ phim kết thúc.
4. Một buổi đi chơi “chỉ có đôi mình”
Hãy cùng vợ/ chồng bạn đi đến một nơi thật yên tĩnh, ví dụ như công viên, quán trà đạo. Bạn có thể cùng nhau đi dạo, cùng nhau ngắm sao, nói chuyện về tương lai, chia sẻ những ước mơ và hy vọng mới.
5. Cùng nhau thực hiện sở thích chung
Nếu bạn và vợ/chồng bạn thích khiêu vũ, bạn có thể lên kế hoạch để cùng nhau thực hiện sở thích này. Nếu ở nhà, bạn có thể cùng nhau nấu ăn và sau đó tay trong tay khiêu vũ trong giai điệu của những bản nhạc mà bạn yêu thích.
6. Massage cho nhau
Sau khi đã cùng nhau đi dạo hoặc khiêu vũ, massage sẽ mang lại một giấc ngủ sâu và cảm giác thoải mái cho hai người. Thậm chí điều này có thể mang lại những cử chỉ thân mật, gần gũi cho cả hai và là “chất xúc tác” để hâm nóng cho “chuyện ấy”.
7. Đáp ứng mong muốn của vợ/ chồng bạn
Không phải lúc nào hoa hồng và kẹo cũng là gợi ý hay để thể hiện tình yêu của bạn với vợ/chồng mình. Trừ khi vợ/chồng bạn thích được tặng hoa hồng và kẹo, nếu không, bạn có thể dùng số t.iền định mua những món quà đó để thực hiện những việc khác có ý nghĩa hơn (chẳng hạn như cùng vợ / chồng mình ăn tối tại một nhà hàng sang trọng).
Theo Alo
Ăn nhẹ đúng cách trước bữa tối
Bạn thường cảm thấy kiệt sức sau một ngày làm việc ở văn phòng hay bọn trẻ sẽ thấy đói meo sau khi từ trường về?
Hãy chuẩn bị cho mình hoặc con bạn một bữa ăn nhẹ đầy đủ dinh dưỡng nhưng không quá no trước khi vào bữa tối nhé!
1. Hoa quả và các loại hạt
Trái cây tươi và các loại hạt chính là thực phẩm thích hợp nhất để ăn trước bữa tối. Những thực phẩm này rất giàu chất chống ôxy hóa và không khiến bạn quá no để bỏ bữa tối. Bạn có thể thử kết hợp dứa khô với quả hồ trăn, hạnh nhân và quả mơ, nho khô và đậu phộng, hạt dẻ và quả anh đào.
2. Táo và pho mát từ sữa đã gạn kem
Một bữa ăn nhẹ gồm táo và chén pho mát từ sữa đã gạn kem sẽ cung cấp cho bạn canxi, protein và chất xơ rất thích hợp để ăn trước bữa tối.
3. Bơ hạt điều và hoa quả sấy giòn
Chắc hẳn bạn nghi ngờ tác dụng của bơ với sức khỏe nhưng bơ từ các loại hạt lại là nguồn cung cấp tuyệt vời chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho tim mạch của bạn. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng bơ đậu phộng với dâu tây và một chút mật ong cho bữa ăn nhẹ.
4. Pho mát
Hãy chuẩn bị một bữa ăn nhẹ ngon miệng gồm một miếng bánh mì lúa mạch với một nửa thìa cà phê mù tạt cay cuối cùng đặt một miếng pho mát cheddar sau đó nướng cho pho mát nóng chảy ra. Thật hấp dẫn mà tốt cho sức khỏe phải không nào?
5. Bánh mì ổ dẹt
Đây chính là một món ăn nhẹ trước bữa tối được nhiều người yêu thích bởi nó không chỉ khiến bạn chảy nước miếng mà lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy cắt một mẩu bánh mì dẹt dài khoảng 10cm (loại bánh mì ngũ cốc nguyên cám), rắc lên một chút pho mát Pácma kèm theo thìa cà phê lá oregano khô sau đó nướng lên và thưởng thức.
6. Rau củ tươi với nước sốt ít béo
Món ăn nhẹ với rau củ tươi đi kèm nước sốt ít béo cung cấp cho bạn rất nhiều chất xơ và rất dễ chuẩn bị. Bạn chỉ cần vài lát dưa chuột, một ít ngô, cà rốt ăn kèm với các loại sốt từ cà rốt và gừng hay dấm trộn ít béo khác.
Theo TPO
Món ngon cho đêm Noel Không khí mùa lễ hội tràn về cũng là lúc các gia đình chuẩn bị cho bàn tiệc ấm cúng đêm Noel. Sau đây là những món truyền thống phương Tây mà chúng ta khá dễ dàng tìm mua. Chỉ với một chút khéo léo bày biện, bạn sẽ có một bữa tối tuyệt vời. 1. Món mặn Dù ẩm thực các vùng...
