Nắm trong tay 7 bí quyết làm đẹp này, phụ nữ sẽ luôn tự tin tỏa sáng trong dịp Tết dù bận rộn không kịp trang điểm
Tết là dịp rất bận rộn, do đó, phụ nữ thường không có đủ thời gian để trang điểm chỉn chu. Tuy nhiên, 7 bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu diện mạo xinh xắn, rạng ngời dù để mặt mộc.
Tết đến Xuân sang là dịp để mọi người khoe sắc với diện mạo tươi tắn, xinh đẹp với mong muốn có một năm tiếp theo thật may mắn, suôn sẻ, tràn đầy tài lộc. Do đó, hình ảnh của ngày đầu năm luôn rất quan trọng.
Để vẻ ngoài trông cực kỳ tỏa sáng, nổi bật và rạng ngời, phụ nữ cần lưu ý ngay 7 bí quyết làm đẹp sau đây. Áp dụng chúng đúng cách, bạn thậm chí không cần phải trang điểm nhiều trong Tết mà vẫn vô cùng xinh đẹp.
Loại bỏ quầng thâm mắt xỉn màu
Đôi mắt tươi sáng, tinh anh sẽ giúp diện mạo của bạn trở nên thu hút hơn rất nhiều – Ảnh: Internet
Ngoài kem dưỡng, mặt nạ thông thường, bạn nên áp dụng một số bí quyết tự nhiên để làm đôi mắt tươi sáng, tinh anh hơn.
Các phương pháp bạn có thể tham khảo như túi trà, dưa leo, khoai tây, sữa tươi, các loại tinh dầu tự nhiên… Tuy nhiên, có một biện pháp vừa làm mờ quầng thâm vừa hỗ trợ kéo căng vùng qua quanh mắt cực kỳ hiệu quả đó là mát xa bằng thìa.
Cách thực hiện rất đơn giản, đầu tiên, bạn làm ấm 2 chiếc thìa rồi úp lên mắt. Sau đó, làm lạnh thìa rồi úp lên tương tự. Cuối cùng, thoa lên quanh mắt một ít kem dưỡng hoặc tinh dầu, giữ qua đêm là hoàn thành.
Phương pháp đơn giản này sẽ mang đến cho bạn làn da căng mịn, săn chắc và tươi sáng.
Đôi lông mi cong vút như búp bê
Đôi mắt chính là điểm thu hút và có hồn nhất trên khuôn mặt, chính vì vậy để trông thật nổi bật và xinh đẹp, bạn hãy chăm chút cho đặc điểm này bằng cách nuôi dưỡng đôi mi, cũng như lông mày.
Ngoài việc sử dụng kẹp bấm mi, mỗi buổi tối, bạn hãy thoa lên lông mi và lông mày một lớp dầu dừa, vitamin E hoặc Vaseline, giữ chúng qua đêm và vệ sinh lại vào sáng hôm sau.
Chăm chỉ áp dụng cách đơn giản này sau khoảng 1 tuần, đôi mi sẽ dài, cong vút rõ rệt.
Cấp ẩm đều đặn để da mặt luôn mịn màng
Độ ẩm rất quan trọng trong quá trình hydrat hóa, duy trì độ mịn màng, căng mướt của làn da. Thiếu ẩm, da không chỉ khô ráp, bong tróc mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, mỗi ngày, bạn cần dùng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và tối, xịt khoáng từ 2 đến 4 lần, đồng thời uống thật nhiều nước.
Video đang HOT
Sở hữu làn da mềm mịn, căng mướt và trắng hồng, bạn sẽ luôn xinh đẹp dù không trang điểm – Ảnh: Internet
Dưỡng da cẩn thận vào buổi sáng và tối
Buổi sáng và tối là 2 thời điểm cần thiết nhất để nuôi dưỡng làn da. Nếu buổi sáng, da cần độ ẩm, kem chống nắng và kháng khuẩn để chống lại các tác nhân có hại từ ánh nắng, mỹ phẩm thì vào ban đêm, da rất cần độ ẩm, tinh chất chống lão hóa và dinh dưỡng nhằm phục vụ quá trình tái tạo tế bào mới, sửa chữa những hư tổn.
Mát xa khuôn mặt mỗi ngày
Muốn làn da khỏe đẹp, căng mịn, săn chắc, bạn cần mát xa chúng mỗi ngày kèm theo chế độ chăm sóc cẩn thận.
Mỗi tối, thoa lên khuôn mặt một ít tinh dầu hoặc dưỡng chất, bắt đầu bằng động tác vỗ nhẹ nhàng. Tiếp đó là các chuyển động tròn từ đầu ngón tay từ cằm lên đến thái dương. Đối với vùng trán, hãy sử dụng động tác theo đường W.
Kem chống nắng là “trợ thủ số 1″
Muốn duy trì làn da khỏe đẹp, tươi trẻ, kem chống nắng là điều bắt buộc – Ảnh: Internet
Ánh nắng chính là tác nhân bên ngoài có sức ảnh hưởng nặng nề nhất đối với làn da. Các tia UV từ ánh nắng có thể xâm nhập vào trong lớp biểu bì, hạ bì gây ra tổn thương, nhẹ là nóng rát, nặng là lão hóa, thậm chí là ung thư da.
Chính vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng cũng như bảo vệ làn da khỏi ánh nắng một cách tối ưu nhất.
Nuôi dưỡng mái tóc
Ngoài làn da, mái tóc cũng là yếu tố quan trọng quyết định vẻ ngoài của phụ nữ. Một mái tóc bết dính, thưa thớt sẽ làm cho bạn trở nên lôi thôi và mất điểm.
Để nuôi dưỡng mái tóc bồng bềnh, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc gội đầu bằng hỗn hợp bia và nước cốt chanh. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy luôn mang theo chai dầu gội khô hoặc phấn rôm để xử lý mái tóc thường xuyên bết dính.
Mái tóc suôn mượt giúp phái đẹp lộng lẫy, thu hút hơn bội phần – Ảnh: Internet
Nắm vững 7 quy tắc làm đẹp này, bạn sẽ luôn xuất hiện với diện mạo xinh đẹp, thu hút, rạng ngời dù không trang điểm, bận rộn với công việc
Theo PNSK
Bí Quyết Để Làn Da Không Tuổ.i Của Phụ Nữ Nhật Từ Thực Phẩm
Từ lâu, phụ nữ Nhật nổi tiếng với nét đẹp tự nhiên, làn da mịn màng tươi trẻ không kém gì các cô nàng xứ Hàn. Bên cạnh đó, nhan sắc không tuổ.i cũng trở thành thương hiệu của phụ nữ Nhật.
Hãy cùng khám phá những bí quyết làm đẹp để "trẻ mãi không già" như phụ nữ Nhật.
Vitamin C
Phụ nữ Nhật thường sử dụng vitamin C trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Không chỉ vậy, họ thường ăn quả cam bởi có khả năng phá vỡ melanin - yếu tố làm tăng sắc tố da. Vitamin C là giải pháp giúp da sáng mịn, loại bỏ sự xuất hiện của các đốm nâu.
Cá
Nhắc đến ẩm thực Nhật Bản không thể nào không kể đến món cá. Đây là loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người Nhật. Cá chứa hàm lượng acid béo omega-3 dồi dào, thành phần này giúp ngăn ngừa lão hóa khá hiệu quả. Nếu muốn sở hữu làn da căng mịn, hồng hào, bạn nên thường xuyên ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích...
Bên cạnh công dụng đẹp da, cá còn là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim và ung thư vú. Hơn thế nữa, việc sử dụng cá thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn má.u, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Cám gạo
Bên cạnh tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, cám gạo còn giúp loại bỏ quầng thâm, mang đến làn da bóng khỏe. Bạn cũng có thể sử dụng cám gạo để tẩy da chế.t toàn thân. Lưu ý, khi thoa cám gạo lên da, tránh chà xát mạnh khiến dễ khô và kích ứng.
Trà xanh
Trà xanh là một trong những món thức uống truyền thống của người Nhật, còn gọi là trà đạo. Bên cạnh hương vị thơm ngon, trà xanh còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Trà xanh nổi tiếng với hàm lượng chất chống ô xy hóa dồi dào, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu.
Việc uống trà xanh thường xuyên giúp cơ thể thải độc, chống lại các gốc tự do gây ung thư. Với thói quen uống trà xanh mỗi ngày, phụ nữ Nhật không chỉ sở hữu làn da săn chắc, sáng mịn mà còn giữ được vóc dáng thon gọn.
Rong biển
Đối với người Nhật Bản, rong biển được xem là món ăn truyền thống. Loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như kali, kẽm, magie, canxi... Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển khá cao nhưng lại không làm bạn tăng cân. Những dưỡng chất này tốt cho sức khỏe tim mạch, thải độc cho cơ thể.
Chính vì vậy, bữa ăn của phụ nữ xứ hoa thường có sự hiện diện của rong biển. Đây là bí quyết làm đẹp để duy trì nét trẻ trung, tươi tắn của người Nhật.
Gạo lứt
Gạo là một loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày của người Nhật. Tuy nhiên, khác với người Việt Nam, phụ nữ Nhật không sử dụng loại gạo trắng thông thường vì hàm lượng carbohydrate cao. Thay vào đó, họ sẽ sử dụng gạo lứt. Trong gạo lứt chứa nhiều vitamin như B1, B2,B3, B6, cùng các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, magie, kali...
Gạo trắng trong quá trình chế biến sẽ mất đi lớp cám cần thiết. Ngược lại, lớp cám của gạo lứt chứa dầu giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim. Bên cạnh đó, việc ăn gạo lứt thường xuyên còn có tác dụng giảm cân khá hiệu quả.
Đậu đỏ
Đậu đỏ là thành phần quan trọng trong chế độ chăm sóc da của người Nhật. Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc ăn đậu đỏ làm chậm quá trình lão hóa, giảm mỡ bụng, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư...
Ngoài ra, bột đậu đỏ cũng có thể trộn chung với mật ong và sữa chua không đường làm mặt nạ tẩy tế bào chế.t cho da hiệu quả.
Đậu nành
Đậu nành là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên ở Nhật Bản. Loại đậu này chứa hoạt chất isoflavon giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa nếp nhăn. Đậu nành là bí quyết làm đẹp giúp phụ nữ Nhật sở hữu làn da "không tuổ.i" sáng khỏe.
Bên cạnh đó, việc uống sữa đậu nành còn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp da mịn màng. Bạn có thể ăn hạt đậu nành, uống sữa đậu nành hoặc chế biến đậu nành thành đậu phụ để thưởng thức.
Theo elle.vn
Cứ đắt tiề.n đâu phải tốt: 10 mẹo làm đẹp cho chị em trắng-xinh-sạch tốn chưa đến 5 nghìn đồng Sở hữu làn da sáng bóng, láng mịn là mong muốn của rất nhiều chị em. Nhưng làm sao để vừa làm đẹp lại vừa an toàn mà không tốn quá nhiều chi phí thì không phải ai cũng biết. Có rất nhiều mẹo làm đẹp vừa an toàn, tiện lợi mà lại hiệu quả các chị em có thể áp dụng. Thay...