Nấc mãi không hết phải làm sao?
Nói chung, nấc sẽ đáng ngại nhất khi kéo dài quá 48 tiếng. Nấc dai dẳng và khó chữa thường do vấn đề sức khỏe tiềm tàng gây ra.
Đa phần các trường hợp nấc chỉ là một khó chịu nhỏ. Nấc sẽ tự hết trong vài phút. Nhưng đôi khi cơn nấc – sự co thắt không tự chủ của cơ hoành sau khi các dây thanh quản đột nhiên đóng lại, tạo ra tiếng nấc đặc trưng.
Trong một số ít trường hợp, nấc kéo dài hơn 48 tiếng – thường được gọi là nấc dai dẳng, mặc dù các định nghĩa và thuật ngữ chưa được chuẩn hóa – và có thể cần được chăm sóc y tế. Một số người thậm chí còn bị những cơn nấc kéo dài hơn 30 ngày, thường được gọi là nấc khó chữa.
“Thông thường nếu kéo dài chưa đến 48 tiếng, nấc chỉ là thoáng quá và lành tính; không cần phải được thầy thuố.c khám xét thêm,” BS. Camielle Rizzo, Bệnh viện Middlesex ở Middletown, Connecticut nói.
Nấc là dấu hiệu của bệnh lý
Tuy nhiên, có những nghiên cứu cho thấy nấc, ngay cả chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, vẫn có thể là dấu hiệu bên ngoài duy nhất của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó, ví dụ như bệnh tim. Nhưng điều đó cực kỳ hiếm và khó xảy ra.
Thông thường sẽ có những chỉ số khác kèm theo nấc. “Nếu một người bị đau ngực hoặc khó thở hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác, tất nhiên tôi vẫn khuyên người đó nên đi khám”, BS. Rizzo nói. Hội Đột quỵ Mỹ liệt kê nấc nằm trong số các triệu chứng đặc biệt nhất mà phụ nữ có thể gặp phải khi bị đột quỵ, cùng với các triệu chứng phổ biến khác như tê hoặc yếu ở một bên cơ thể hoặc các triệu chứng hiếm gặp mà phụ nữ có thể gặp như ảo giác.
Nói chung, nhìn từ quan điểm sức khỏe, nấc là đáng ngại nhất khi kéo dài quá 48 giờ, và đặc biệt là khi chúng kéo dài quá một tháng.
Nấc dai dẳng và khó chữa thường liên quan tới bệnh lý nội khoa tiềm tàng. Ngoài các vấn đề thường đi kèm với nấc như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), đã có những báo cáo về nấc kéo dài liên quan đến ung thư; viêm khớp nhiễ.m trùn.g; và thuyên tắc phổi. Có vẻ như bất cứ điều gì đụng chạm đến cung phản xạ nấc – mạng lưới dây thần kinh đi từ não qua cổ, ngực và ổ bụng – đều có thể là nguyên nhân gây nấc.
Trong một số trường hợp, bệnh lý nền gây nấc đã được chẩn đoán khi nấc bắt đầu, một số trường hợp khác nguyên nhân bí ẩn hoặc khó xác định hơn. Trong cả hai trường hợp, cần xem xét kỹ hơn khi các nấc kéo dài qua 48 tiếng.
Nhưng vì đây không phải là vấn đề phổ biến, nên điều trị có thể là vấn đề “thử và sai”. Chưa có bất kỳ hướng dẫn chính thức nào để điều trị nấc khó chữa. Tuy nhiên, một số loại thuố.c và liệu pháp đã được báo cáo thành công, bao gồm các thuố.c như baclofen giãn cơ và gabapentin, được sử dụng để điều trị cơn động kinh hoặc co giật.
Cũng có lý do để cân nhắc điều trị những trường hợp nấc kéo dài. Tuy nấc không phải là mối đ.e dọ.a sự an toàn của người bị, song nó có thể làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống.
Bệnh nhân bị nấc khó chữa có thể gặp những vấn đề như khó ăn hoặc uống. Hệ quả có thể là sụt cân, mất ngủ do bị nấc suốt đêm, và sau đó – nếu bạn không ngủ trong hai đến ba tuần, bạn có thể bị trầm cảm và lo âu.
Các biện pháp giảm nấc
Không phải lúc nào cũng cần điều trị y tế để ngăn chặn cơn nấc. Một số người giảm được nấc nhờ các biện pháp thay thế, từ kinh điển như nín thở đến thôi miên. Một cách khác là phun dấm vào mũi – được các bác sĩ mô tả là “có vẻ thực sự có tác dụng nhưng rõ ràng không dễ chịu lắm”.
Một biện pháp khác cũng có tác dụng ở ít nhất một trường hợp: “Quan hệ tìn.h dụ.c được báo cáo đã làm giảm nấc một nam giới 40 tuổ.i mà cả metoclopramide và chlorpromazine cũng như mát-xa vòm miệng không tác dụng.
Video đang HOT
BS. Wodziak viết trên tờ Current Neurology and Neuroscience Reports. “Theo người bệnh, quan hệ tìn.h dụ.c với vợ tại thời điểm xuấ.t tin.h đã chấm dứt hoàn toàn cơn nấc”.
Tất nhiên nếu bạn không thể thoát khỏi cơn nấc dai dẳng và khó chữa bằng những cách điều trị tại nhà – thì cần nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể xử lý nguyên nhân gây nấc hoặc quản lý cơn nấc bằng thuố.c hoặc liệu pháp thích hợp. Vì vậy, nấc thường có tiên lượng tốt.
Cẩm Tú
Theo USNews
Làm gì khi có hiện tượng đỏ mắt?
Đỏ mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều vấn đề khác nhau nhưng đa phần là chỉ dấu của các bệnh về mắt, từ lành tính đến nghiêm trọng.
Hiện tượng mắt đỏ?
Hiện tượng mắt đỏ có rất nhiều kiểu khác nhau. Nó có thể là các tia hồng hoặc đỏ vằn rõ trên giác mạc hay toàn bộ giác mạc có màu hồng hoặc đỏ.
Hiện tượng mắt đỏ có thể gặp ở một hoặc cả hai mắt cùng lúc và kèm theo những triệu chứng sau đây:
Kích thích/Mẩn đỏ
Ngứa
Khô
Đa.u đớ.n
Chảy mủ
Thường xuyên chảy nước mắt
Nhạy cảm với ánh sáng
Tầm nhìn bị mờ
Trong một số trường hợp, hiện tượng mắt đỏ không kèm theo bất kỳ biểu hiện nào khác.
Nguyên nhân của mắt đỏ?
Hiện tượng đỏ mắt là do sự giãn nở của các mạch má.u nhỏ nằm giữa màng cứng và kết mạc trong mắt.
Thường thường, mắt bị đỏ do dị ứng, mỏi mắt, hay đeo kính áp tròng hoặc các bệnh nhiễ.m trùn.g thông thường (bệnh viêm kết mạc...). Tuy nhiên, tình trạng mắt bị đỏ có thể là báo hiệu cho những bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm màng bồ đào hoặc bệnh tăng nhãn áp.
Các nguyên nhân do môi trường gây ra, bao gồm:
- Chất gây dị ứng trong không khí, gây ra dị ứng mắt
- Ô nhiễm không khí
- Khói (Lửa, khói thuố.c l.á,...)
- Khí hậu khô cằn (Cabin máy bay, văn phòng làm việc có máy lạnh,...)
- Bụi bặm
- Khí trong không khí (Xăng, dung môi,...)
- Tiếp xúc với hóa chất (Clo trong bể bơi,...)
- Phơi nắng quá nhiều dưới ánh sáng mạnh mà không đeo kính râm nhằm chống tia cực tím
Các bệnh về mắt thường gặp gây ra đau mắt đỏ:
- Khô mắt
- Dị ứng mắt
- Viêm kết mạc
- Sử dụng kính áp tròng
- Mỏi mắt kỹ thuật số
Các bệnh mắt:
- Viêm mắt
- Chấn thương mắt
- Mới phẫu thuật mắt (LASIK, phẫu thuật thẩm mỹ mắt,...)
- Viêm màng bồ đào
- Bệnh tăng nhãn áp cấp tính
- Loét giác mạc
Các yếu tố về lối sống cũng góp phần vào nguy cơ khiến mắt bạn bị đỏ. Ví dụ như hút thuố.c (thuố.c l.á hoặc cần sa) hoặc uống nhiều đồ uống có cồn. Việc thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử, kỹ thuật số và ngủ không đủ cũng là những nguyên nhân gây ra mắt đỏ.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng mắt đỏ?
Do nhiều nguyên nhân gây đỏ mắt nên bạn nên đi khám mắt ngay lập tức. Đặc biệt, nếu màu đỏ trong mắt xuất hiện đột ngột có thể khiến bạn khó chịu và tầm nhìn mờ dần.
Hãy gặp bác sĩ để khám trước khi sử dụng bất kì loại thuố.c nhỏ mắt nào. Vì những giọt này có thể chứa các loại thuố.c có tác dụng làm cho các mạch má.u trên màng cứng co lại khiến mắt bớt đỏ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ có thể khiến bạn bị lệ thuộc vào nó. Hơn thế nữa, khi ngừng sử dụng thuố.c, mắt của bạn sẽ bị đỏ nặng hơn.
Với người thường đeo kính áp tròng thì không nên đeo chúng khi có hiện tượng mắt đỏ và nên báo bác sĩ về điều này để bác sĩ đán.h giá xem kính áp tròng có phải nguyên nhân gây ra mắt đỏ của bạn hay không.
Bạn có thể tăng độ ẩm cho mắt bằng các nước nhỏ mắt an toàn cho đến khi gặp bác sĩ.
Hồ Tiên
Theo Allaboutvision
Mắt cứ bị giật hoài, tại sao, làm sao cho hết? Mắt giật mà cứ chú ý và quan tâm đến nó, mắt sẽ càng giật dữ hơn. Shutterstock Thỉnh thoảng, chúng ta thấy mắt bị giật, liền tắt ti vi, máy tính, điện thoại và đi ngủ sớm để chờ sáng mai thức dậy mắt lại sáng trong như chưa hề giật. Tuy nhiên, đôi khi triệu chứng này kéo dài vài ngày,...