Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng!

Theo dõi VGT trên

Hiểu về cơ thể là cách tốt nhất để giúp bạn mặc đẹp hơn mỗi ngày. Nếu chưa nhận thức rõ về hình dáng và trang phục phù hợp, hãy tham khảo những gợi ý sau đây.

Bạn có thể có một thân hình đẹp biết bao người ngưỡng mộ nhưng nếu bạn ăn mặc không phù hợp thì tất cả những gì hấp dẫn sẽ đột nhiên biến mất.

Khó để biết chính xác tất cả những gì là ưu điểm, khuyết điểm về hình dạng cơ thể của bạn và làm thế nào để mặc chuẩn xác. Tuy vậy, quá nóng vội sẽ càng khiến việc nắm bắt cơ thể mình khó hơn. Hãy nghe một số lời khuyên của chúng tôi, để áp dụng cho cơ thể của mình.

1. Cơ thể hình quả lê

Cơ thể hình quả lê sẽ mập hơn ở phía dưới hông trở xuống, có nghĩa là phụ nữ với loại cơ thể này có xu hướng vai và ngực mỏng nhưng mở rộng ra bên dưới vòng eo. Hông, mông và đùi sẽ được khá lớn. Cách tốt nhất để mặc đẹp cho kiểu cơ thể này là tìm sự cân bằng.

Theo đó quần áo cần tạo cảm giác phần thân trên được mở rộng, vai của bạn sẽ được tạo dáng rộng hoàn hảo hơn. Những mẫu áo hông dài lướt, áo cổ thuyền, cổ đổ sẽ trợ giúp cho vai bạn rộng ra. Hạn chế áo ôm sát vì loại áo này t.ố cá.o phần thân trên của bạn.

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 1

Chiếc áo cổ thuyền đổ sẽ là cứu cánh giúp ngực bạn có vẻ như lớn hơn, cân bằng với phần dưới đồ sộ

2. Cơ thể hình quả táo

Phụ nữ có cơ thể hình quả táo thường mang hình tròn đặc trưng, ngực lớn, không có vòng eo ở giữa. Cơ thể hình quả táo không có định nghĩa của thắt lưng. Và điểm mất cân bằng thể hiện rõ ở mông và chân rất nhỏ, không cân xứng với phần cơ thể phía trên.

Để biến đổi lại điều này, hãy thử mặc rộng thùng thình. Một chiếc đai mỏng quanh thắt lưng sẽ làm việc kỳ diệu khiến cho nó có vẻ như bạn có một vòng eo, chỉ cần nhớ không để làm cho chiếc đai quá chặt lúc đó những ngấn mỡ có thể hằn rõ.

Quần chất liệu cứng như jeans hay thô có ống đứng sẽ giúp tạo cảm giác hông và chân rộng hơn xuống tận mắt cá chân. Thêm một đôi giày cao gót để hút sự chú ý đến mắt cá chân và bàn chân của bạn.

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 2

Áo rộng thùng thình màu tối để giảm bớt thân trên nở nang, quần sắc màu rực rỡ để tạo cảm giác thân dưới lớn hơn

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 3

Một chiếc váy liền có sọc kẻ dọc và thắt đai cũng giúp cho dáng quả táo được định hình lại vòng eo dường như không có sẵn

3. Cơ thể hình cột

Phụ nữ cơ thể cột hình có xu hướng cao và không sở hữu đường cong. Họ có đôi chân dài và vòng eo thẳng. Nếu bạn có cơ thể như vậy thì đó là điều đáng mừng bởi bạn có thể mặc hầu hết bất cứ thứ gì.

Không có loại quần áo nào mà bạn phải tránh, bạn cảm thấy được tự do ăn mặc theo những gì mình thích! Một điều bạn có thể bạn muốn thử để tạo ra “đường cong ảo” đó là dùng thắt lưng cho một số áo dáng rộng, dùng thắt lưng mềm mại cho quần hay cả váy.

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 4

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 5

Video đang HOT

Nên chọn trang phục nhấn vào eo để cơ thể có sức sống hơn

4. Cơ thể đồng hồ cát

Phụ nữ có loại cơ thể này có một vòng eo lý tưởng, như một điểm hút cho phần thân trên và dưới. Họ có những đường cong tuyệt vời được phô bày rất tự nhiên. Kiểu cơ thể này không nhiều người có, và nó đang được nhiều phụ nữ ao ước.

Để tận dụng tối đa cơ thể quyến rũ này bạn nên mặc áo cổ chữ V vì điều này làm giảm cảm giác về phần ngực dường như quá lớn, nhiều khi nó có vẻ lộ liễu khiến bạn mất tự tin và mọi người thì chú ý quá nhiều vào đó. Dáng áo lửng (crop top) cũng có thể được sử dụng như môt cách khoe eo thon hoàn hảo, mặc một chiếc quần ôm với áo lửng để có sự quyến rũ tối đa.

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 6

Áo cổ chữ V hoặc cổ tim làm giảm những chú ý không cần thiết vào phần ngực

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 7

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 8

Cơ thể đồng hồ cát rất thích hợp với những chiếc váy ôm có đai khoe trọn cơ thể hoàn mỹ đầy quyến rũ

5. Cơ thể hình cốc

Cơ thể hình cốc là một hình dạng dễ dàng đoán được về người phụ nữ mảnh mai, đôi chân dài, vòng eo mỏng mà mở ra phía vai rộng. Rất có thể những phụ nữ này quá cao. Điểm yếu của cơ thể này là cơ thể khá mỏng và phần vai hơi thô. Khi mặc đồ cần tập trung khắc phục những nhược điểm đó.

Để hướng tập trung đi từ bờ vai rộng của bạn, mặc trang phục có đường viền cổ áo làm điểm nhấn để tập trung di chuyển lên ngực. Không nên mặc áo có phần cổ ưu tiên chiều ngang như cổ thuyền. Một chiếc áo dáng dài hoặc loại áo xẻ tà sẽ giúp cân bằng bờ vai rộng.

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 9

Chiếc váy nhấn vào viền cổ và không tay giúp cho bờ vai thon gọn hơn, giảm thiểu chiều vai rộng

Muốn mặc đẹp cần hiểu về vóc dáng! - Hình 10

Chiếc váy cổ đổ dọc cũng là giải pháp giảm chiều rộng của vai đồng thời phần eo nhấn, thân dưới A vưà phải cũng tạo hiệu ứng cân bằng hơn

Nếu bạn chưa biết loại hình cơ thể của mình thuộc loại nào bạn nên tìm hiểu để biết rằng thực tế đơn giản hơn nhiều. Bạn sẽ tìm ra cách khắc phục phần chưa đẹp và để lộ được phần thu hút nhất trên cơ thể mình. Khi đó phép lạ sẽ tới khi bạn chọn quần áo.

theo Khám phá

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez

Ngày càng hở bạo trên thảm đỏ, song Selena Gomez vẫn giữ được phong cách trẻ trung, đơn giản mà không kém phần cá tính trên đường phố. Gu thời trang thường ngày của cô rất được lòng những cô gái tuổ.i teen.

Selena Gomez không sở hữu thân hình chuẩn và sang trọng mọi lúc như Taylor Swift. Nhưng ở cô luôn toát lên vẻ ngọt ngào, đáng yêu, ngay cả khi để mặt mộc và mặc những bộ đồ đơn giản nhất. Selena từng tiết lộ trên tạp chí Vogue, cô chỉ mất 5 phút chuẩn bị cho hình ảnh của mình mỗi khi ra ngoài. Trẻ trung và có điểm nhấn là tiêu chí hàng đầu của trong việc lựa chọn trang phục của cô mỗi ngày.

Có rất nhiều mẹo phối đồ đáng học hỏi từ Selena Gomez để những fan hâm mộ tuổ.i teen áp dụng. Không cần phải sở hữu những món đồ hàng hiệu hay mất quá nhiều thời gian chải chuốt mỗi khi ra phố, bạn vẫn có thể đẹp độc đáo như bạn gái của Justin Bieber.

Quần jeans rách

Selena rất yêu mến chiếc quần bụi bặm này, cô sở hữu không dưới chục mẫu jeans rách khác nhau. Đi mua sắm, đi dạo phố hay chờ đợi ở sân bay Selena đều lăng xê cho jeans rách.

Những fan hâm mộ tuổ.i teen rất thích hình ảnh này. Đơn giản và bình dị, nhưng vẫn đem lại phong cách ấn tượng một cách rất hiệu quả, như thể chẳng cần cố gắng gì mà vẫn đẹp. Cô thường chọn dáng quần boyfriend và skinny cổ điển phối với sơ mi nam hoặc áo thun đơn giản.

Vào những ngày se lạnh, một chiếc áo khoác quân đội làm vẻ ngoài của Selena thêm phần cá tính. Đây là một trong những phong cách dạo phố ấn tượng của Selena Gomez.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 1

Dường như Selena có một bộ sưu tập quần jeans rách. Cô diện nó khi ra ngoài, đến sự kiện và cả trên sân khấu.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 2

Selena chọn sơ mi nam và áo thun đơn giản đi cùng quần jeans rách tạo phong cách cá tính.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 3

Vào những ngày se lạnh cô sẽ phối jeans rách cùng áo khoác quân đội. Giày cao gót và phụ kiện nữ tính làm bộ đồ hài hòa hơn.

Quần da bóng phong cách rock

Sở hữu vòng ba không quá lớn và đôi chân thon thả là lợi thế để Selena diện quần da bóng. Cô không ngại ngần diện quần da bóng đến sự kiện và lên sân khấu. Quần soóc, legging hay quần baggy chất liệu này đều được nữ ca sĩ trưng dụng.

Trên đường phố, Selena thường phối quần da với áo hở eo và giày thể thao tạo vẻ ngoài hoàn hảo của một rocker. Đến sự kiện những chiếc áo nữ tính cùng bốt yểu điệu được cô khéo léo nhấn nhá để tạo vẻ ngoài sang trọng hoàn hảo.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 4

Quần baggy da bóng phối cùng áo hở eo, sơ mi kẻ caro dáng rộng và giày thể thao theo đúng phong cách rock bụi bặm.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 5

Chiếc quần soóc da giúp Selena có được vẻ ngoài sành điệu khi phối với áo hở eo màu nổi và bốt cao cổ cut out.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 6

Đến sự kiện những chiếc áo nữ tính cùng giày cao gót được Selena khéo léo nhấn tạo vẻ ngoài sang trọng.

Áo denim

Sơ mi, áo hở eo hay áo khoác chất liệu denim đều xuất hiện trong tủ đồ của nữ ca sĩ. Nét cứng cáp, bụi bặm của chiếc áo denim thường được Selena khéo léo làm mềm lại bằng váy hoa hoặc chân váy cotton mềm mại.

Với áo khoác, một chiếc sơ mi trắng cổ điển và quần skinny luôn là lựa chọn hàng đầu của Selena. Cô từng tiết lộ trong một bài báo cô thích phối đồ theo phong cách hài hòa dịu dàng nhưng có điểm nhấn.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 7

Áo khoác denim không tay và váy hoa vạt ngắn dài được Selena trưng dụng cho thời trang sân bay.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 8

Khi ra phố, cô thích sơ mi denim phối cùng quần và giày cao gót đen cổ điển...

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 9

... hay một chiếc áo thun đơn giản và quần jean lệch màu.

Áo dáng rộng

Đề cao tối đa sự thoải mái nên áo thun và áo len mỏng dáng rộng rất được lòng ca sĩ tuổ.i teen. Cô thường phối áo thun với quần soóc jean có phần gấu tua rua cá tính và áo len với quần ôm sát một màu để tạo nét cân đối, hài hòa. Giày bệt và túi xách to bản là phụ kiện tối ưu đi kèm với bộ đồ này.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 10

Một chiếc áo thun dáng rộng là món đồ yêu thích của mọi cô gái tuổ.i teen khi hè đến trong đó có Selena.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 11

Với áo dáng rộng quần ôm sát và giày đế bệt giúp nữ ca sĩ hoàn toàn thoải mái khi đi dạo phố.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 12

Áo họa tiết nổi bật và quần soóc jean cá tính sẽ tạo điểm nhấn cho phong cách đơn giản của Selena.

Quần họa tiết

Trong những ngày hè nóng bức, chiếc quần họa tiết chất liệu mềm mại là lựa chọn vô cùng thoải mái. Không tự tin vào chiều cao của mình nên Selena thường chọn quần dáng ôm vừa vặn. Kẻ sọc và hoa với hai gam màu đen trắng cổ điển là họa tiết cô thường xuyên để mắt tới.

Nếu muốn học hỏi phong cách này của ca sĩ, tín đồ thời trang cũng nên học cách phối đồ của cô: một chiếc áo bó sát gọn gàng cùng giày cao gót giúp tôn lên chiều cao và vóc dáng nhỏ nhắn, cân đối.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 13

Quần skinny kẻ sọc rất thích hợp với người có đôi chân thẳng và thon thả như Selena.

Học cách phối đồ đẹp như Selena Gomez - Hình 14

Với quần họa tiết, Selena luôn khéo léo chọn áo một và giày màu kiểu sáng đơn giản, cô cũng rất tiết chế phụ kiện đi kèm để không rối mắt.

Theo khampha.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Váy sơ mi giản dị mà sang trọng, linh hoạt bậc nhất tủ đồ
12:12:36 26/09/2024
Cặp đôi quần jeans xanh và áo tweed cứ diện vào là trở nên sang xịn
11:06:56 26/09/2024
Bí quyết quyến rũ không tuổ.i với áo trễ vai
11:03:39 26/09/2024
Cùng áo khoác bomber chinh phục mọi phong cách trong tiết trời thu se lạnh
11:11:55 26/09/2024
Tông màu mới ngọt ngào và trang nhã: màu tím mận 'lật đổ' màu đỏ tía
11:16:47 27/09/2024
Thời trang công sở trở nên điệu đà nhờ những bản phối sau
11:22:22 27/09/2024
Xanh lá là tông màu tươi mới cho thu này, khiến nàng khó lòng 'xa lánh'
14:09:14 27/09/2024
Họa tiết chấm bi 'lên ngôi' trong mùa thu năm nay
14:17:26 27/09/2024

Tin đang nóng

Park Bom kết hôn với Lee Min Ho?
20:14:13 27/09/2024
Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?
21:55:03 27/09/2024
Một hoa hậu về nước 3 lần xin vào nhà thắp hương cho chồng đều bị mẹ chồng từ chối
23:22:50 27/09/2024
Con gái út "ông trùm" Diddy đáng lo, danh tính mẹ ruột được tiết lộ gây bất ngờ
20:55:02 27/09/2024
Xemesis hẹn hò với Bò Chảnh ở nơi từng cùng Xoài Non công bố ngày cưới: Giá lên tới 165 triệu/đêm
19:56:43 27/09/2024
Mỹ nhân showbiz là ái nữ của "ông trùm trang sức": U55 đẹp không tuổ.i, viên mãn bên chồng thiếu gia là tình đầu
22:24:00 27/09/2024
Chuyện hi hữu: Lướt qua Lee Min Ho 6 lần không hay biết, về nhà xem lại clip cô gái Việt ân hận tột độ
20:06:51 27/09/2024
Chàng trai Bình Định cưới được vợ xinh như hoa nhờ nụ hôn trộm lúc 3 tuổ.i
18:13:22 27/09/2024

Tin mới nhất

Áo khoác trắng, thanh lịch và siêu sang trọng làm bừng sáng diện mạo của bạn

11:19:03 27/09/2024
Bằng cách thêm thiết kế cổ điển và màu sắc thời thượng, một diện mạo có thể coi là phong cách sang trọng thầm lặng - quiet luxury đã được hoàn thiện.

Mốt thời trang công sở vừa thanh lịch, vừa tôn dáng dành cho phái đẹp

11:18:44 27/09/2024
Thời trang công sở dành cho mùa thu đông năm nay hướng đến sự thoải mái nhưng cũng không kém phần sang trọng, thu hút.

Ghi điểm tuyệt đối cùng phong thái chuyên nghiệp nhờ áo blazer

11:13:26 27/09/2024
Với sự đa dạng trong thiết kế và màu sắc, những mẫu blazer hiện đại không chỉ giúp quý cô bắt kịp xu hướng thời trang mà còn tôn lên vẻ ngoài thời thượng và nổi bật ở chốn công sở hoặc trong từng buổi tiệc.

3 từ khóa làm nên xu hướng thời trang công sở hiện đại

11:11:31 27/09/2024
Những ý tưởng dưới đây hướng bạn đến cách vận dụng linh hoạt 3 từ khóa này, qua đó tạo nên những bản phối đẹp mắt và mang đến cảm nhận tích cực cho cả người mặc lẫn người nhìn ngắm.

Á hậu Hoàng Thùy, Hoa khôi Diệu Ngọc khoe sắc với áo dài cảm hứng Kinh kỳ

10:06:49 27/09/2024
Á hậu Hoàng Thùy, Hoa khôi Diệu Ngọc thu hút sự chú ý khi trình diễn áo dài thuộc bộ sưu tập của NTK Dũng Nguyễn.

Cách diện màu trung tính ấn tượng mà không gây nhàm chán

12:05:26 26/09/2024
Nàng có thể dễ dàng kết hợp màu trung tính với các màu sắc khác nhau, từ đó có thể tạo nên phong cách cá nhân độc đáo mà không cần phải quá cầu kỳ.

Vẽ nên bức tranh mùa thu mộng mơ với tà áo dài duyên dáng

11:27:06 25/09/2024
Thử nghiệm nhiều dòng chất liệu mới và kiểu dáng đặc sắc, những tà áo dài truyền thống đem đến nhiều hơn một bức tranh đẹp - mỗi đường thêu tạo nét chấm phá và làm nổi bật sự tinh tế, sắc sảo của người diện.

Diện đồ phong cách preppy đơn giản nhưng vẫn toát lên khí chất ngời ngời

10:09:32 25/09/2024
Bắt kịp xu hướng thời đại, phong cách preppy giới thiệu đến các cô gái những trang phục và phụ kiện đậm dấu ấn học đường. Một chút hiện đại, một chút cổ điển - đủ để các nàng tự tin và tỏa sáng mỗi ngày.

Sành điệu không giới hạn với váy hoa

10:06:00 25/09/2024
Đừng ngại thử váy hoa với các phụ kiện cá tính như túi xách to hay thắt lưng. Việc kết hợp giữa sự mềm mại của họa tiết hoa và sự mạnh mẽ của các phụ kiện sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài cực kỳ độc đáo.

Váy kẻ sọc trở lại, xu hướng táo bạo nhất từ phong cách đường phố

10:02:27 25/09/2024
Một chiếc váy hoài cổ có phong cách tự do đang chuẩn bị quay trở lại tủ quần áo của các tín đồ thời trang.

Nhân đôi sự trẻ trung, thời thượng với áo sơ mi đa phong cách

09:55:50 25/09/2024
Áo sơ mi trong mùa mốt năm nay có những thiết kế đa dạng hơn với nhiều điểm nhấn như dáng ngắn, gam màu trendy hay cách tân điệu đà. Hướng tới tính ứng dụng cao, các thiết kế này luôn giữ vững tinh thần ấy.

Xuống phố, đi làm đều 'chuẩn' với cặp đôi áo và chân váy

09:52:29 25/09/2024
Chân váy bút chì được xem là kiểu chân váy tôn dáng lý tưởng nhất. Trên hình dáng thuôn dài quen thuộc, nhiều chi tiết được thêm thắt để món đồ thời trang này trở nên lạ mắt và đáng yêu hơn.

Có thể bạn quan tâm

Từ sự tối giản đến hoàn hảo, tổ ấm của cô gái 26 tuổ.i đẹp không tì vết, rất đáng học hỏi

Netizen

00:47:26 28/09/2024
Nhiều người cho rằng, giữ nhà cửa sạch sẽ, hợp vệ sinh không phải là việc dễ dàng, nhưng thực tế chỉ cần bạn dành năm, mười phút mỗi ngày là có thể đạt được kết quả tốt.

Mourinho ngủ tại sân tập, tuyên bố bị cướp một cúp châu Âu

Sao thể thao

23:41:16 27/09/2024
HLV Jose Mourinho tiết lộ ngủ tại khuôn viên Fenerbahce, tuyên bố bị cướp 1 chiếc cúp châu Âu và quyết vô địch Europa League 2024-25.

"Giáo sư McGonagall" của Harry Potter qua đời

Sao âu mỹ

23:18:13 27/09/2024
Maggie Smith được gia đình xác nhận đã ra đi thanh thản. Nguyên nhân cụ thể về cái chế.t của minh tinh hàng đầu này không được tiết lộ.

Diễn viên Kha Ly: Ông xã từng không dám bế con

Sao việt

23:16:03 27/09/2024
Theo Kha Ly, dù ông xã còn nhiều bỡ ngỡ và bận rộn với lịch diễn nhưng anh luôn cố gắng dành thời gian cho vợ con.

Quyền Linh vỡ òa cặp đôi 'Bạn muốn hẹn hò' thông báo kết hôn sau 5 tháng

Tv show

23:13:34 27/09/2024
Cặp đôi Võ Minh Đức - Võ Phương Vy từng được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối trong chương trình Bạn muốn hẹn hò đã tổ chức lễ cưới chỉ sau 5 tháng quen biết và tìm hiểu.

'Nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won diện váy cưới đến sự kiện

Sao châu á

23:05:37 27/09/2024
Khoảnh khắc Kim Ji Won lộ diện tại sự kiện lần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội suốt nhiều giờ qua. Nhiều khán giả khen ngợi hết lời vẻ đẹp rạng rỡ của cô.

Trương Trần Anh Duy gây xúc động với MV về bà ngoại

Nhạc việt

22:51:59 27/09/2024
Trương Trần Anh Duy lần đầu kết hợp với nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong MV Nơi con gọi là nhà ra mắt tối 26.9. Câu chuyện xúc động về bà ngoại của ca sĩ 9X chạm đến trái tim của nhiều khán giả.

Sau sóng gió đời tư, Jang Dong Gun trân trọng cơ hội trở lại màn ảnh

Hậu trường phim

22:43:27 27/09/2024
Jang Dong Gun lần đầu chia sẻ cảm xúc tại buổi ra mắt phim điện ảnh A Normal Family do anh đóng chính, 4 năm sau scandal săn gái .

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).