Muốn da đẹp hãy ngưng dùng sản phẩm từ sữa
Liệu có phụ nữ nào không thích làn da sáng ngời, rạng rỡ? Tuy nhiên, để đạt được mong muốn ấy, không phải ai cũng biết cách.
Việc ít dùng các sản phẩm từ sữa chỉ là một trong 7 lời khuyên làm đẹp sau đây.
1. Vệ sinh cọ trang điểm
Lý do đầu tiên khiến phụ nữ không có làn da rạng rỡ là gì? Câu trả lời là vì họ không vệ sinh cọ trang điểm cá nhân. Theo khảo sát, 72 % phụ nữ chưa bao giờ làm việc đó, dù biết rằng vi khuẩn và bụi bẩn có thể tích tụ trong đó.
Theo các chuyên gia makeup, bạn nên giặt bông phấn sau mỗi 2-3 tuần và cọ đ.ánh phấn nền 1 lần/tuần. Bạn có thể thao tác với sữa rửa mặt hoặc dầu gội đầu dịu nhẹ, sau đó rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
2 . Không hấp thu đủ Selen
Nếu bạn muốn tỏa sáng, hãy nhớ tới các loại quả hạch. Quả hạch Brazil chứa nhiều Selen có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của da và giảm thiểu nguy cơ ung thư da.
Quả mắc ca có tác dụng rất tốt cho da. (Ảnh: Timeout)
Quả óc chó cũng là một lựa chọn tuyệt vời vì khả năng giảm viêm và chống mụn. Thêm vào đó, hạt mắc ca với hàm lượng dầu và axit béo dồi dào sẽ giúp làn da trẻ hoá và rạng rỡ hơn. Chỉ cần một chút mỗi ngày sẽ tạo nên sự khác biệt lớn cho làn da của bạn.
3. Lau màn hình điện thoại mỗi ngày
Bạn nghiện chiếc smartphone của mình. Tôi cũng vậy. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Đại học Stanford, điện thoại thông minh chứa mầm bệnh nhiều hơn cả… toilet.
Video đang HOT
Theo báo cáo của họ, màn hình kính là nơi lý tưởng để mầm bệnh lây lan tương tự như khi ai đó hắt hơi vào mặt bạn. Tất cả những vi trùng trên mặt và bàn tay của bạn mỗi khi bạn sử dụng điện thoại là nguyên nhân chính gây sạm da và nổi mụn. Vì thế, bạn nên lau mặt màn hình điện thoại ít nhất mỗi ngày 1 lần.
4. Sử dụng huyết thanh
Bác sĩ da liễu luôn khuyên bạn nên sử dụng serum và thời gian thích hợp để dùng chúng. Huyết thanh có độ đậm đặc hơn nhiều so với các loại kem hoặc lotion, vì vậy bạn chỉ cần sử dụng một lượng rất nhỏ cũng mang lại kết quả đáng ngạc nhiên.
Làn da sẽ sáng đẹp nếu được chăm sóc đúng cách. (Ảnh minh họa)
Hãy tìm một loại huyết thanh có chứa chất chống lão hóa và pentapeptides để có hiệu quả tốt nhất. Bạn cần rửa sạch mặt, bôi huyết thanh rồi đến kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
5 . Ngủ nhiều hơn
Thiếu ngủ có thể dẫn đến những điều khủng khiếp đối với làn da. Nó làm giảm sự tuần hoàn m.áu khiến da mờ xỉn, xanh xao và nhợt nhạt, đồng thời hạn chế cơ hội tái tạo của làn da. Vì thế, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm để làn da luôn rạng rỡ.
Đối với những ngày da mờ xỉn vì không ngủ được, bạn có thể khắc phục nhanh bằng sữa đậu nành không đường. Nó sẽ dưỡng ẩm và làm dịu da. Bạn chỉ cần lấy 2 miếng bông tẩy trang hoặc 2 cục bông gòn nhúng vào sữa đậu nành. Sau đó vắt bớt nước và thoa đều trên da khoảng 5 phút. Bạn sẽ thấy làn da tươi tắn hơn.
6 . Giảm thiểu các sản phẩm từ sữa
Nếu bạn đang thực sự phải đấu tranh với làn da mờ xỉn, hãy thử cân nhắc việc cắt giảm các sản phẩm sữa.
Các sản phẩm sữa có chứa những hormone của bò cái làm kích thích các tuyến dầu và lỗ chân lông to – yếu tố có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Các sản phẩm từ sữa không có lợi cho vẻ đẹp cảu làn da
Những hormone này thậm chí còn có mặt trong các sản phẩm sữa hữu cơ. Vì thế, bạn nên ngưng sử dụng tất cả các chế phẩm từ sữa, kể cả trong sốt trộn salad, thanh protein và kem trứng để cải thiện tình trạng da.
Nếu không muốn cắt giảm sữa hoàn toàn, bạn có thể lựa chọn sữa tách kem vì các kích thích tố được tập trung chủ yếu trong chất béo.
7. Hạ nhiệt độ nước tắm
Một trong những cách g.ây s.ốc nhất để có được làn da sáng là giảm nhiệt độ nước tắm. Mặc dù tắm nước nóng có thể giúp bạn tỉnh táo nhưng nó không tốt cho làn da của bạn.
Nhiệt độ cao sẽ lấy đi các chất dầu từ da của bạn và tạo nên một vết bỏng nhẹ. Mạch m.áu giãn ra để làm mát da khiến chúng bị đỏ lên.
Ở độ t.uổi 20, các mạch m.áu sẽ mất khoảng 1 giờ để hồi phục. Nhưng ở độ t.uổi 30, khoảng thời gian cần thiết là 2 giờ và đến 40 t.uổi thì chúng hoàn toàn có thể mất khả năng thu nhỏ trở lại bình thường.
Theo Alobacsi
Để làn da rạng rỡ mỗi sáng
Có nhiều yếu tố giúp da sáng rạng rỡ mà có thể bạn không ngờ tới. Và dưới đây là 6 yếu tố bạn không nên bỏ qua.
1. Vệ sinh cọ trang điểm
Nguyên nhân số một khiến chị em không có được làn da sáng hồng đó là họ không vệ sinh cây cọ trang điểm. Có tới 72% chị em không bao giờ vệ sinh cọ trang điểm hoặc bông phấn dù biết trong đó có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Theo các chuyên gia, chị em nên rửa cọ phấn phủ sau mỗi hai hoặc ba tuần, và mỗi tuần một lần đối với cọ phết nền. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt hoặc dầu gội, chỉ cần nhúng đi nhúng lại, sau đó xả sạch bằng nước và vỗ nhẹ cho khô.
Ảnh: woman.thenest.com.
2. Nạp đủ lượng selen
Nếu bạn muốn sở hữu làn da tỏa sáng, đừng quên các loại hạt. Các loại hạt thường giàu selen, yếu tố làm tăng độ đàn hồi và giảm ung thư da. Quả óc chó là lựa chọn tuyệt vời do có tác dụng giảm viêm và chống lại các nốt. Hay chỉ cần một nắm các loại hạt giàu axit béo mỗi ngày sẽ khiến da bạn có sự khác biệt lớn.
3. Lau điện thoại
Bạn nghiện chiếc điện thoại thông minh của mình? Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu ĐH Stanford, một chiếc iPhone dùng hàng ngày còn mang nhiều vi trùng hơn là bệ ngồi toilet. Màn hình thủy tinh là môi trường rất tốt cho việc lây lan các loại vi trùng, nhiều như thể bạn đang hắt hơi vào mặt người khác vậy. Những loại vi khuẩn này dính vào tay và vào mặt bất cứ khi nào bạn nghe điện thoại. Đây là nguyên nhân chính gây ra các nốt ở da. Vì vậy, hãy lau điện thoại ít nhất mỗi ngày một lần.
4. Ngủ nhiều hơn
Mất ngủ gây ra nhiều tác động xấu cho da, làm giảm tuần hoàn m.áu, khiến da bị xám, nhợt nhạt, xanh xao và mệt mỏi, đồng thời còn không tạo cho da cơ hội tự tái tạo. Ngủ đủ mỗi tối chắc chắn sẽ giúp da bạn rạng rỡ nên nhiều.
5. Giảm các sản phẩm từ bơ sữa
Nếu bạn thật sự đang sở hữu một làn da kém rạng rỡ thì hãy cân nhắc việc giảm các thực phẩm từ bơ sữa trong một thời gian. Vì những sản phẩm này có thể chứa các hormon kích thích tuyến dầu và các lỗ chân lông gây mụn trứng cá. Nếu bạn không muốn cắt hoàn toàn các sản phẩm từ bơ sữa, bạn có thể chọn sữa tách béo để thay thế vì các hormon này tập trung nhiều trong chất béo.
6. Hạn chế tắm nước nóng
Mặc dù tắm nóng bằng vòi hoa sen có thể giúp bạn tỉnh táo, nhưng nó lại không tốt cho da. Hơi nóng tước đi của da các loại dầu cần thiết, và gây nên vết rám nhẹ. Mạch m.áu giãn ra để làm mát da song có thể khiến da bị đỏ. Ở t.uổi 20, chỉ mất một giờ để da hồi phục. Ở t.uổi 30 mất khoảng hai giờ nhưng đến t.uổi 40, da có thể mất đi khả năng co lại trạng thái ban đầu.
Theo Alobacsi
Mỹ phẩm Swissline đặc trị da lão hóa Nhãn hàng mỹ phẩm Swissline vừa ra mắt sản phẩm huyết thanh collagen tươi xóa nếp nhăn và bút laser xóa vết nám và đốm nâu cấp tốc. Vừa qua, tại khách sạn Movenpick Sài Gòn, nhãn háng mỹ phẩm Swissline (Thụy Sĩ) dưới sự phân phối độc quyền của công ty TNHH Song Thảo đã tổ chức buổi ra mắt bộ sản...
