Mùa lễ hội – Mùa của bệnh dị ứng.
Dị ứng có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất kỳ thời điểm nào khiến không ít người rơi vào tình huống dở khóc, dở cười. Đặc biệt, “năm hết – tết đến” là thời điểm mà bệnh dị ứng càng có nhiều “cơ hội” tấn công khi chúng ta đang vui vẻ tiệc tùng với bạn bè.
Không chỉ thế, khi mai đào cúc lan nở rộ khắp nơi cũng là lúc chứng viêm mũi dị ứng được dịp “tác oai tác quái”. Làm thế nào để ngăn chặn kẻ phá bĩnh đáng ghét này và sẵn sàng cho những cuộc vui?
Những bất tiện khi bị dị ứng
Cần hiểu rõ nguyên nhân gây dị ứng lên cho bản thân mình thì mới có phương pháp phòng ngừa phù hợp. Trong danh sách những điều cấm của bác sĩ bao giờ cũng rất dài, khiến cho người bị dị ứng rất “đau đầu” vì nhiều khi các điều cấm nằm trong những sở thích của họ. Người thích ăn món bò bít-tết thì bị cấm ăn thịt bò. Cánh đàn ông vốn thích ăn hải sản như cua, tôm, hàu… nhấm nháp với rượu bia thì bị cấm tiệt luôn cả hai nhóm này. Hoặc, một số người hễ vào máy lạnh thì hắt hơi liên tục, ngất ngây cả người, thì nhiều khi thời tiết nóng nực, đi đâu cũng gặp máy lạnh. Đối với phụ nữ bị dị ứng mỹ phẩm, bình thường họ không trang điểm, nhưng khi đi tiệc tùng thì phải làm đẹp. Thế là, chỉ một phút huy hoàng lộng lẫy, nhưng sau đó là cả tuần khổ sở với cơn dị ứng trên da mặt.
Những bất tiện trong cuộc sống khi bị dị ứng là… không đếm được. Hôm nào, bạn lỡ quên “lệnh cấm” thì coi như lãnh đủ.
Không còn nỗi lo về dị ứng giúp bạn thoải mái tận hưởng cuộc sống
Phòng ngừa dị ứng trong sinh hoạt hàng ngày
Thật ra, chúng ta có thể phòng ngừa dị ứng nếu chịu khó tìm hiểu thông tin, hiểu rõ bản thân và nghe theo những lời khuyên của bác sĩ. Một số lời khuyên có thể hữu ích cho người bị dị ứng như sau:
Video đang HOT
- Luôn giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi.
- Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ sức khỏe.
- Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có giá trị tăng cường miễn dịch cơ thể với dị ứng như: nấm kim châm (chứa một protein có thể ức chế bệnh eczema, mề đay, hen suyễn, viêm mũ dị ứng…), cà rốt (giúp ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng phấn hoa, viêm da dị ứng và phản ứng dị ứng khác), táo tàu (chứa lượng lớn các chất chống dị ứng như cyclic, adenosine monophosphate có thể ngăn chặn sự xuất hiện các triệu chứng của bệnh dị ứng).
- Tránh các chất kích thích như: rượu, bia và t.huốc l.á
- Tránh xa các tác nhân đặc biệt gây dị ứng cho cá nhân mình. Nếu bị dị ứng với thức ăn, nên ngưng ăn loại thức ăn đó như hải sản, thịt bò, gà… Nếu dị ứng với một số chất tẩy rửa, nước hoa, mỹ phẩm…, nên ngừng sử dụng.
Ngăn chặn dị ứng trong 24 giờ
Ai cũng biết cách đơn giản và hiệu quả nhất để phòng ngừa là tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Nhưng có những tình huống “nhạy cảm” không thể tránh được hoặc với các tác nhân lan truyền trong không khí thì không dễ dàng tránh xa. Vậy, uống thuốc dự phòng lúc này là một giải pháp hữu hiệu, nhất là những ai có cơ địa dị ứng.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc dị ứng, không chỉ điều trị mà còn có tác dụng dự phòng. Trong đó, hoạt chất loratadine (do Schering Plough (Mỹ) phát minh, đã được lưu hành rộng rãi tại Việt Nam từ lâu) thuộc dòng thuốc kháng histamine thế hệ 2 có tác dụng nhanh nên chỉ cần uống 30 phút trước khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Nhờ thời gian bán hủy dài nên chỉ cần uống 1 viên (với trẻ nhỏ thì dạng siro giúp định lượng liều thuốc chính xác theo cân nặng) là đã dễ dàng “khóa cửa” dị ứng suốt 24 giờ.
Thuốc dị ứng kháng histamine thế hệ 2 không gây buồn ngủ, không tác dụng phụ và dùng được cho phụ nữ mang thai nên được các chuyên gia y tế tin tưởng sử dụng cho các bệnh nhân để điều trị cả viêm mũi dị ứng và mề đay mạn tính, các bệnh do da dị ứng.
Theo VNE
Bong da, khô da vì dùng nước rửa tay khô
Không nên dùng nước rửa tay khô thường xuyên mà chỉ sử dụng trong những trường hợp bất đắc dĩ khi không có nước mới rửa tay thay thế khác.
Dung dịch rửa tay khô hay nước rửa tay khô là loại dung dịch rửa tay dạng xịt, hoặc dạng gel. Khi sử dụng không cần rửa lại bằng nước. Chỉ cần cho vào tay, thoa đều trong vòng 30 giây. Nhất là trong thời tiết mùa đông nước rửa tay khô càng lên ngôi khi được mọi người dùng nhiều.
Tuy nhiên, không nên dùng nước rửa tay khô thường xuyên mà chỉ sử dụng trong những trường hợp bất đắc dĩ khi không có nước mới rửa tay thay thế khác.
Bong da, khô da vì dùng nước rửa tay khô
Hiện nay trong siêu thị và các cửa hàng có bán rất nhiều các loại nước rửa tay khô, dạng gel, được nhập của các nước về khác nhau với những thông tin tác dụng diệt tới 99,9% vi khuẩn mà không cần rửa lại với xà bông và tính năng nhanh chóng mang lại cho bạn một đôi tay thật sạch khỏe và thơm mát mùi hương hoa quả tự nhiên, rất tiện lợi trong những chuyến đi chơi xa.
Nghe được lời tiếp thị rất ngọt ngào của cô nhân viên bán hàng chị Nguyễn Thị Lan (Phố 8/3 phường Minh Khai - quận Hai Bà Trưng) mua ngay một lúc 5 lọ về trang bị cho thành viên gia đình mỗi người một lọ. Chính vì nghe được sự tiện lợi của loại nước rửa khô này nên mỗi thành viên trong gia đình chị có thói quen khi nào làm xong bất cứ việc gì sẽ dùng nước rửa tay khô để diệt khuẩn.
Nhưng sau khi sử dụng khoảng hai tuần liên tục bàn tay chị Lan có dấu hiệu đỏ và rát, bong những lớp vảy nhỏ ly ti ở các kẽ tay.
Ảnh minh họa
Chị Việt Nga (phường Vĩnh Hưng - quận Hoàng Mai) đã mua nước rửa tay khô vì nghe tiếp thị sản phẩm sử dụng nước rửa tay khô chỉ trong vòng 1 phút, tất cả những mùi khó chịu như mùi hải sản, mùi hành, mùi tanh... sẽ biến mất, thay vào đó là một cảm giác thật mát và sạch với mùi hương quyến rũ
Thấy giá thành phải chăng, chị Nga đặt ngay 4 lọ để, mỗi nhà tắm chị để một lọ và luôn mang theo mình một lọ. Tuy nhiên sau vài tuần sử dụng, chị thấy tay ngứa, da tay có dấu hiệu khô và ửng đỏ trong lòng bàn tay. Con gái chị vốn bị bệnh á sừng, nay dùng nước rửa tay này nhiều lại càng làm cho da trở nên khô và đau rát, khó chịu.
Không nên lạm dụng nước rửa tay khô
Theo BS-CKI Đặng Văn Nguyên tại Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe Hà Nội thì nước rửa tay khô có hiệu quả và tiện lợi nếu chúng ta biết cách sử dụng nhất trong các trường hợp dùng để khám chữa bệnh, đi vào các vùng ổ dịch, phòng ngừa các bênh lây qua đường hô hấp, phòng chống bệnh tay chân miệng.
Tuy nhiên, hiện nay có nhiều sản phẩm nước rửa tay khô được quảng cáo diệt khuẩn tốt nên rất khó nhận biết trên thị trường những sản phẩn nào có tính năng diệt khuẩn thật sự tốt. Nên mọi người chỉ dùng nước rửa tay khô như một giải pháp thay thế trong các hoạt động hằng ngày khi không có nước sạch rửa tay và khi mua các loại sản phẩm này cần phải có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, không dùng các mặt hàng trôi nổi trên thị trường.
BS Nguyên cho biết nước rửa tay khô được chế tạo theo phương pháp, trong dung dịch kháng khuẩn có pha thêm chất ethanol là chất bay hơi. Khi các chất dầu mỡ, hữu cơ ở tay sau khi sử dụng qua dung dịch này sẽ bị hòa tan và bay hơi hoặc chỉ cần dùng khăn lau qua là có thể sạch. Tuy nhiên, dung dịch sát khuẩndùng để rửa tay này chỉ nên dùng ở bệnh viện, đi trên tàu xe là những nơi hạn chế nước rửa mà thôi, không nên áp dụng tại các hộ gia đình và không nên rửa cách thoái quá.
Vì nhiều khi sử dụng loại nước rửa khô không cần nước này có thể làm tăng nguy cơ xâm nhập vi khuẩn và virus vì cồn sẽ làm cho da bị khô và nứt nẻ, điều đó lại giúp virus xâm nhập vào cơ thể thuận lợi hơn. Đặc biệt, được dùng nước rửa tay khô lên các vết thương hở để phòng ngừa tốt nhất cho sức khỏe.
Theo VNE
Thực hư chuyện ăn giá 3 tuần tăng 1kg Theo TS P.Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ từ đậu xanh - có hàm lượng đạm cao nhất trong các thức ăn thực vật. Gần đây, các chị em đang xôn xao với thông tin của một độc giả chia sẻ trong bài viết Ăn giá đỗ, con mình 3 tuần tăng 1kg: "Bé nhà mình thuộc dạng "siêu còi"....
