Món chè nha đam hạt sen bổ dưỡng tốt cho mọi người với nha đam giòn dai, hạt sen bùi bùi, thơm thoang thoảng làm tăng thêm hương vị ngon thơm của món chè này đấy.
Món chè nha đam hạt sen vừa bổ dưỡng vừa giải nhiệt
Nguyên liệu nấu món chè nha đam hạt sen bổ dưỡng:
Hạt sen tươi: 100 gam.
Nha đam: 400 gam.
Đường phèn bột: 100 gam.
Muối.
Cách nấu món chè nha đam hạt sen bổ dưỡng:
Video đang HOT
Bước 1:
Nha đam mua về gọt sạch phần vỏ bên ngoài, chừa lại phần trắng trong vắt này.Rửa thật là sạch sẽ bằng một chút tí xíu muối để cho nha đam không bị đắng, rồi thái nha đam nhẹ nhàng ra thành các dạng hạt lựu sao cho thật là vừa ăn.
Sơ chế nha đam
Bước 2:
Hạt sen rửa lại cho sạch rồi rút lấy tim sen ra.Tiếp đến cho hạt sen cùng khoảng 1 lít nước sạch đun sôi.
Hạt sen
Bước 3:
Cho nha đam vào nấu cùng với hạt sen trên lửa nhỏ và nấu khoảng chừng 10 phút là được.Thỉnh thoảng, bạn chú ý vớt bớt phần bọt nằm ở bên trên bề mặt bỏ đi.
Cho các nguyên liệu vào nồi nấu chín
Bước 4:
Cho phần của đường phèn bột vào và đun cùng, chờ khoảng 5 phút sau thì bạn có thể tắt bếp.Các bạn có thể để cho chè nguội rồi hãy cho vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản. Ăn lạnh như vậy sẽ ngon và hấp dẫn hơn.
Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!
Chè nha đam hạt sen vừa dễ làm lại cực bổ dưỡng cho sức khỏe
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly chè nha đam hạt sen để giải nhiệt lại cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe cả nhà.
Nguyên liệu:
- 100g hạt sen tươi
- 400g nha đam
- 100g đường phèn
- Một ít muối
Cách làm:
- Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài của nha đam rồi đem thái thành hạt lựu, cho thêm một ít muối rồi rửa sạch cho bớt đắng.
- Rửa sạch hạt sen, lấy tâm sen, nấu cùng 1 lít nước cho mềm.
- Cho nha đam vào đun lửa nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.
- Cho đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.
- Múc chè ra bát hoặc cốc, để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc thưởng thức luôn.
Chúc bạn thành công!
Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh tuy đơn giản nhưng nếu chế biến không đúng cách, sẽ làm mất dinh dưỡng trong nguyên liệu. Chè hạt sen đậu xanh là món chè phổ biến, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như an thần ngủ ngon, giải nhiệt cơ thể, giúp làm da sáng bóng... Chỉ cần làm theo...
Tin mới nhất
Cách nấu canh sườn sụn dưa chua chua ngọt thanh mát, đưa cơm ngày hè
06:00:31 07/07/2024
Thơm ngon, lạ miệng với cách nấu canh sườn sụn dưa chua đơn giản ngay tại nhà. Món canh chua ngọt giải nhiệt, kích thích vị giác, đảm bảo cả nhà đều thích mê.
Cuối tuần trổ tài làm nem lụi ngon như ngoài hàng, cả nhà khen không ngớt lời mẹ đảm nấu là nhất
05:58:05 07/07/2024
Nem lụi là món ăn dân dã đặc trưng của miền Trung như Huế, Đà Nẵng và được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đặc biệt hấp dẫn.
Cuối tuần làm chè khoai dẻo thanh mát, nhìn là mê, ăn là nghiền
05:57:39 07/07/2024
Món chè khoai dẻo có vị ngọt thanh và độ thơm béo từ nước cốt dừa, là lựa chọn lý tưởng để làm mát và giải nhiệt, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.
Cách làm thịt bò xào rau bí ngon, đơn giản tại nhà
05:56:53 07/07/2024
Rau bí xào thịt bò là một trong những món ăn bổ dưỡng, thanh mát và giòn thơm. Món ăn này rất thích hợp để dùng bữa cùng gia đình.
Giải nhiệt ngày hè bằng món cá tầm nấu canh chua
05:55:50 07/07/2024
Canh chua cá tầm là món ăn dân dã. Vị chua thanh của dứa, cà chua kết hợp với vị ngọt của cá tầm tạo nên một món ăn hài hòa, kích thích vị giác.
Cách làm bún riêu cua chuẩn vị, thơm ngon đậm đà
23:37:25 06/07/2024
Khám phá cách nấu bún riêu cua đồng thơm ngon, chuẩn vị ngay tại nhà. Hướng dẫn chi tiết từ A đến Z, đảm bảo ai cũng làm được.
Cách làm cá lăng kho nghệ thơm ngon, đậm đà đưa cơm
23:34:37 06/07/2024
Với hương vị thơm ngon, đậm đà của cá lăng kết hợp với vị cay nồng của ớt và màu vàng hấp dẫn của nghệ tạo nên một món ăn không thể cưỡng lại.
Cách làm tôm xào bơ tỏi sốt mật ong thơm ngon lạ miệng
23:31:26 06/07/2024
Bật mí công thức làm món tôm xào bơ tỏi sốt mật ong thơm ngon khó cưỡng, đơn giản tại nhà. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
7 mẹo nướng thịt ngon, không lo gây ung thư ai cũng nên biết
23:26:56 06/07/2024
Bạn yêu thích món nướng nhưng lo lắng về nguy cơ ung thư? Đừng bỏ lỡ những mẹo nướng thịt an toàn và khoa học này để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Cách làm sườn lợn xào chua ngọt siêu đưa cơm
23:24:30 06/07/2024
Sườn xào chua ngọt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Sự kết hợp hài hòa giữa vị chua ngọt dịu nhẹ, sườn non mềm tan khiến món ăn này trở nên hấp dẫn.
Thực đơn cơm tối 3 món chưa đến 100 nghìn đồng, vừa ngon lại đủ đầy dinh dưỡng
16:52:24 06/07/2024
Chỉ với 100 nghìn đồng, bạn đã có thể chuẩn bị một thực đơn cơm tối 3 món không những hao cơm mà còn cân đối dinh dưỡng.
Cách làm món nộm sứa xoài xanh đơn giản
11:53:32 06/07/2024
Nộm sứa xoài xanh là một món vô cùng hấp dẫn và dễ làm, sứa có vị ngọt thanh, giòn giòn kết hợp vị chua của xoài mang đến cảm giác rất ngon miệng khi thưởng thức.