Món cháo “dưỡng mắt” cho người hay dùng máy tính
Ngồi lâu trước máy tính thường có cảm giác khô mỏi mắt, thậm chí hoa mắt, nhìn không rõ. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là thực đơn “dưỡng mắt” cho người hay sử dụng máy tính.
Nguyên liệu: Cà rốt 60g, hoa cúc 20g, gạo tẻ 30g, hành, muối, dầu ăn.
Cách làm: Rửa sạch cà rốt, thái miếng. Hoa cúc cho lượng nước vừa đủ (khoảng 500ml), đun sôi 20 phút, rồi cho cà rốt, gạo tẻ vào nấu cùng thành cháo. Cho hành, muối, dầu ăn để tăng hương vị trước khi dùng.
Công dụng: Món cháo này giúp thanh nhiệt, sáng mắt.
Cháo gan lợn, đậu xanh
Nguyên liệu: Gan lợn tươi 100g, đậu xanh 60g, gạo 100g, muối ăn.
Cách làm: Rửa sạch đậu xanh và gạo, đun sôi bằng lửa to rồi chuyển ninh lửa nhỏ, đến khi chín 8 phần cho gan lợn đã rửa sạch thái miếng vào đun sôi. Nêm muối trước khi dùng.
Công dụng: Món cháo này có tác dụng bổ gan dưỡng huyết, thanh nhiệt, làm sáng mắt, nhuận da làm đẹp, đặc biệt thích hợp với nhũng người thể lực suy nhược, thị lực giảm, sắc mặt kém.
Video đang HOT
Cháo dâu ta
Nguyên liệu: Dâu ta 30g, gạo nếp 60g, đường phèn.
Cách làm: Rửa sạch dâu, rồi nấu cùng gạo nếp. Sau khi chín thêm đường phèn.
Công dụng: Món cháo này giúp bổ gan, dưỡng huyết, ích trí, làm sáng mắt, tốt cho những người bị hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, hay nằm mơ, đau mỏi eo, ù tai, tóc bạc sớm…do suy thận suy gan.
Cháo sơn dược (củ mài)
Nguyên liệu: Củ mài khô 30g, gạo nếp 50g.
Cách làm: Cho củ mài, gạo nếp và một lượng đường cát vừa đủ đun thành cháo. Nên ăn nóng ngày 2 lần sáng tối.
Công dụng: Món cháo này bổ tì vị, nhuận phổi, bổ thận, thích hợp với người suy tì, tiêu chảy, suy thận, người bị suy nhược dẫn đến ho, người khí huyết không đủ, chán ăn, miệng khô, hay khát, đại tiện khó khăn.
Theo Dân Trí
Những tác dụng phụ của Viagra
Khi có vấn đề về tìn.h dụ.c, nam giới thường cầu cứu các loại thuố.c kích thích. Tuy nhiên rất nhiều nam giới không biết rằng dùng thuố.c làm cương dương "mất nhiều hơn được".
Đau đầu
Trong thí nghiệm lâm sàng phát hiện, có khoảng 13%nam giới sau khi dùng thuố.c cương dương xuất hiện đau đầu, liều lượng dùng càng nhiều thì triệu chứng đau đầu càng mạnh.
Hoa mắt
Có khoảng 3% người dùng bị mờ thị lực tạm thời trong một quãng thời gian ngắn, có người còn xuất hiện chứng hoa mắt nhìn thấy ánh sáng màu xanh.
Ngất xỉu
Thuố.c cương dương có thể làm cho huyết áp ngưng tụ và giảm thấp, nếu đồng thời uống cùng với loại thuố.c Nitroglycerin thì sẽ lập tức bị chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
Chú nhỏ "thẳng đứng" dị thường
Chú nhỏ thẳng đứng dị thường sẽ làm tổn thương tới mô tế bào cơ bắp, thậm chí làm tăng chứng liệt dương.
"Che đậy" bệnh tim mạch
Liệt dương có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hoặc bệnh ung thư. Khi uống thuố.c cương dương có thể sẽ khiến biểu hiện bệnh giảm nhẹ trong khi bệnh vẫn phát triển.
Huyết áp giảm thấp
Thuố.c cương dương có thể làm cho huyết áp giảm thấp. Ngoài ra, các loại thuố.c về bệnh tim mạch hàm chứa nitroglycerin hoặc nitrat cũng có thể làm thấp huyết áp, vì vậy nếu dùng chung thuố.c cương dương với các loại thuố.c này thì sẽ làm huyết áp giảm thuố.c rất thấp, đồng thời có thể nguy hại đến tính mạng.
Liệt dương vĩnh viễn
Dùng thuố.c cương dương trong thời gian dài sẽ làm cho nam giới ỷ lại vào thuố.c, thậm chí hình thành nên chứng liệt dương vĩnh viễn.
Bệnh tăng nhãn áp
Chuyên gia khoa mắt khuyến cáo, dùng thuố.c cương dương có thể làm huyết áp giảm thấp nhưng người mắc bệnh tăng nhãn áp thì áp lực ở mắt khá cao, có khoảng 3-5% nam giới có thể xuất hiện bệnh tăng nhãn áp cấp tính, có thể làm cho nam giới bị mù lòa, kể cả có chữa trị được rồi thì cũng không thể khôi phục được thị lực như ban đầu.
Tai điếc tạm thời
FDA báo cáo, viagra có thể dẫn đến tai điếc, có khoảng 1/3 nam giới dùng viagra bị điếc tai mang tính tạm thời.
Vô sinh
Một số chuyên gia của Mỹ cho rằng, thanh niên sử dụng viagra có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng sin.h dụ.c, sinh sản.
Theo Dân Trí
Bắt bệnh khi 'bỗng dưng muốn té' Nếu hoa mắt, chóng mặt khi sử dụng một loại dược phẩm nào đó cần phải thông báo ngay cho bác sĩ, dược sĩ. Xây xẩm, choáng váng là thuật ngữ y học mô tả 2 cảm giác khác nhau. Đó là cảm giác chóng mặt và cảm giác hoa mắt. Lo âu cũng dễ hoa mắt Hoa mắt là cảm giác mà...