món ăn bổ m.áu

Món thịt ăn đều vào mùa hè vừa giải nhiệt vừa bổ m.áu

Đặc biệt, loại thịt này được đ.ánh giá cực kỳ tốt cho sức khỏe phụ nữ, vào mùa nắng nóng, chị em nên ăn thường xuyên

3 nhóm người không nên ăn tiết lợn, thèm đến mấy cũng chớ dại động đũa

Tiết lợn là món ăn có công dụng bổ m.áu, giải độc cơ thể... Tuy nhiên những người có dấu hiệu dưới đây không nên ăn tiết lợn.

Những món ăn bổ m.áu cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc người thiếu m.áu (thiếu sắt) nên ăn gì ngoài việc dùng thuốc bổ m.áu. Dưới đây là gợi ý các món ăn bổ m.áu, chứa hàm lượng chất sắt cao vào thực đơn hàng ...

Ăn sò huyết nướng cho bổ m.áu vào mùa đông, chuyên gia cảnh báo hãy ghi nhớ điều này

Không chỉ là món ăn khoái khẩu, sò huyết còn được Đông y sử dụng làm thuốc quý nên nhiều người càng thích thú khi ăn sò huyết nướng khi trời trở lạnh.

Những món ăn bổ m.áu bà nội trợ nào cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc người thiếu m.áu (thiếu sắt) nên ăn gì ngoài việc dùng thuốc bổ m.áu. Dưới đây là gợi ý các món ăn bổ m.áu, chứa hàm lượng chất sắt cao.

Món ăn bổ m.áu từ cải bó xôi

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten.