Mỡ biến mất sau 5 ngày nhờ giảm cân đúng cách
Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây?
Cách giảm cân an toàn này được rất nhiều người chia sẻ trên các trang mạng xã hội. Hiệu quả của nó mang lại chính là câu trả lời thích đáng để bạn an tâm sử dụng phương pháp này. Rượu gừng khi thấm vào vùng mỡ thừa ở dưới da có tác dụng thúc đẩy quá trình phâ.n hủ.y mỡ thừa nhanh gấp 4 lần bình thường. Vì thế đây được coi là cách giảm cân đơn giản, dễ làm nhưng hiệu quả rất ấn tượng.
Cách massage để giảm cân nhờ rượu gừng:
Dùng khoảng 1 kg gừng xay nhuyễn, nếu như không có máy xay thì bạn có thể giã nhỏ, sau đó đem ngâm với 1 lít rượu trắng để trong khoảng 1 tháng. Sau đó bạn chỉ cần lấy hỗn hợp này để đắp lên vùng bụng của mình và massage hàng ngày. Cứ mỗi ngày massage đều đặn như vậy, mỡ bụng sẽ dần tan biến.
Lưu ý việc giảm cân bằng rượu gừng cần phải kiên trì và thực hiện đều đặn. Bạn đừng nóng vội muốn có kết quả nhanh. Ít nhất cũng phải 5 ngày, bạn sẽ thấy được sự thay đổi trong quá trình giảm cân của mình. Sau khi bạn đã massage xong thì đừng quên lau sạch vùng da được massage để tránh nổi mụn hay dị ứng.
Giảm cân nhanh nhờ chanh
Ngoài phương pháp kể trên, bạn cũng có thể lưu tâm đến chanh để dùng cho việc giảm cân của mình. Thành phần của chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, lên tới 8% vì vậy mà nó thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, đồng thời giúp giải phóng nhanh lượng chất béo trong cơ thể của bạn theo đường bài tiết tự nhiên. Đây chính là lý do chanh giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình thì hãy kết hợp chanh, muối và đường phèn.
Nguyên liệu:
- 40g phèn chua.
Video đang HOT
- 2kg chanh tươi.
- 600g muối tinh.
- Đường phèn.
Cách giảm cân nhanh bằng chanh:
- Sử dụng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu, sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm. Tiếp đó bạn cho phần phèn chua đã chuẩn bị vào 2,5 lít nước rồi đun sôi, sau đó tắt bếp. Để hỗn hợp nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.
- Thời gian đợi để ngâm chanh, bạn cho muối tinh vào 2 lít nước đun sôi rồi sau đó tắt bếp. Đợi hết thời gian đợi chanh ngâm thì bạn nhúng qua nồi nước này khoảng 30 giây và thả ngay vào chậu nước lạnh.
- Để hỗn hợp này sau 2 ngày bạn vớt chanh ra rồi lau khô xếp vào 1 cái lọ khác. Có thể dùng lọ nhựa hoặc thủy tinh đều được.
- Đậy kín nắp rồi mang lọ chanh này bảo quản nơi khô thoáng. Bạn để như vậy sau 4-6 tuần là có thể dùng.
Cách sử dụng:
Để giảm cân bằng cách này, bạn chỉ cần mỗi ngày ăn 2 quả chanh vào mỗi buổi sáng và tối là có kết quả rõ rệt sau một thời gian thực hiện.
(tổng hợp)
Đông lạnh nha đam rồi chà lên mặt, bí quyết khóa chặt tuổ.i xuân mà chị em nào cũng nên hay
Nha đam tốt thì ai cũng biết rồi, nhưng đông lạnh nha đam để tăng hiệu quả dưỡng da thì không phải ai cũng rõ đâu.
Nha đam hay còn được biết đến tên lô hội là một thành phần làm đẹp khá quen mặt đối với chị em. Đặc biệt là đối với những phụ nữ da khô thì gel nha đam như một thần dược dưỡng ẩm tự nhiên vô cùng hiệu quả, cải thiện được hầu hết các đặc điểm bong tróc, sần sùi trên da.
Mặt khác nha đam có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da. Nha đam giúp giữ cho làn da không bị khô do đó giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Vì vậy, nó làm cho làn da của bạn trở nên trẻ trung, khỏe mạnh, kẽo dài tuổ.i thanh xuân.
Một bí mật về việc sử dụng nha đam mà không phải ai cũng biết đó là đông lạnh chúng, điều này sẽ khiến các chất dinh dưỡng trong nha đam phát huy tác dụng hơn.
Nguyên liệu cần thiết:
- Một vài lá nha đam tươi
- 1-2 quả chanh
- Khay chứa
Cách thực hiện:
Bước 1: Nha đam sau khi mua về rửa sạch, cắt dọc hai bên loại bỏ phần gai, dựng đứng lên để mũ vàng chảy hết xuống tránh gây ngứa, kích ứng da.
(Ảnh: Internet)
Bước 2: gọt bỏ 1 bên vỏ của lá nha đam, giữ lại 1 bên (để tránh dính tay khi dùng sau này), rửa sạch lại với nước, và ngâm trong muối loãng khoảng 10 phút để sạch hết các chế.t nhựa gây dị ứng da.
(Ảnh: Internet)
Bước 3: chanh vắt lấy nước cốt cho vào 1 bát lớn
Bước 4: nhúng nha đam đã xử lí vào phần nước cốt chanh sau đó bỏ vào khay chứa đặt trong ngăn đá tủ lạnh 5-6 giờ.
(Ảnh: Internet)
Bước 5: cho các miếng nha đam đã cấp đông túi zip hoặc hộp có nắp đậy để bảo quản tiếp tục trong ngăn đá và sử dụng dần.
Sử dụng:
- Mỗi ngày, sau khi rửa mặt sạch sẽ với nước mát, bạn lấy 1 miếng nha đam đông đá bọc trong một lớp khăn mỏng rồi chà lên mặt, cứ chà đi chà lại khắp da mặt cho đến khi đá tan ra.
(Ảnh: Internet)
- Sau khi phần đá tan hết và miếng nha đam đã trở về trạng thái mềm ban đầu thì bạn rửa sạch lại mặt, dùng khăn mềm lau nhẹ và cuối cùng dùng toner để khóa lại các chất dưỡng từ nha đam trên da.
Thực hiện 2-3 lần một tuần bạn sẽ thấy lỗ chân lông được se khít lại, làn da trở nên đều màu, căng mịn đàn hồi. Và những vấn đề về khô da, bong tróc da cũng sẽ dần biến mất đấy.
(Tổng hợp)
6 công thức giúp sáng da, sạch mụn với bột nghệ rẻ tiề.n Chất chống oxy hóa có nhiều trong nghệ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, làm dịu vùng da tổn thương. Làm đẹp từ đầu tới chân với dầu dừa3 công thức trị mụn lành tính với mật ong Duk Sun