Messi làm gì để chống nôn giữa trận đấu?

T.iền đạo Lionel Messi của Barcelona mới đây đã tiết lộ bí quyết giúp anh tránh được việc bị nôn trong các trận đấu.

Trong sự nghiệp Messi từng không ít lần bị nôn khan trên sân. Tuy nhiên, giờ thì vấn đề này đã được anh giải quyết một cách ổn thỏa. Phát biểu trên đài La Cornisa, chính siêu sao 30 t.uổi người Argentina đã tiết lộ thông tin trên: “Tôi không nhớ trước đây mình từng tống vào dạ dày những gì, nhưng thực sự là tôi đã ăn uống thiếu khoa học trong nhiều năm”.

“Ở t.uổi 22, 23, tôi hay ăn chocolate, alfajores (một loại bánh biscuits của Nam Mỹ) và dùng đồ uống có ga. Bây giờ tôi đã ăn uống hợp lý hơn, với thực đơn gồm có cá, thịt, sau, salad. Nói chung, các món tôi dùng đều được lựa chọn và định lượng kỹ càng. Đôi khi tôi cũng nhấm nháp một chút rượu vang, nhưng điều đó không gây ra rắc nối nào cả”.

“Tôi thực sự nhận thức được việc mình phải thay đổi chế độ ăn uống khi bị nôn trên sân. Kể từ khi sự điều chỉnh được áp dụng, tôi đã không còn gặp phải vấn đề nêu trên”, Messi cho hay.

Theo Bongdaplus