Mẹo tự tẩy trắng răng tại nhà
Cụm từ “ tẩy trắng răng” đang được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện thực hiện điều này ở các phòng khám. Vì vậy, hãy thực hiện những phương pháp sau ngay tại nhà, răng bạn sẽ trắng lên từng ngày. Không những thế còn rất rẻ t.iền và an toàn.
Nửa muỗng cà phê baking soda, muối thêm một giọt dầu bạc hà hoặc oliu, tất cả khuấy đều và đ.ánh nhẹ nhàng lên răng theo lịch 1 lần/tuần. Đây được coi là kem đ.ánh răng tự chế có thể đầy lùi những mảng ố vàng. Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng.
2. Ăn các lọa rau xanh đậm
Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm tương tự chứa các khoáng chất giúp hình thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những tác nhân làm đổi màu răng. Ngoài ra, bạn nên ăn táo, lê, cần tây, cà rốt bằng cách cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc sản xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và tác dụng trắng răng.
Video đang HOT
Nhiều nha sĩ đưa lời khuyên, sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng để ngăn chặn sự đổi màu răng dothực phẩm. Đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho và diệt vi khuẩn.
4. Dùng ống hút
Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng. Ngoài ra, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này.
Theo Blogsuckhoe
Phương pháp tẩy trắng răng đơn giản tại nhà
Răng ố vàng với những mảng bám đáng ghét làm cho hơi thở của bạn trở nên khó chịu và nụ cười kém tự nhiên. Hãy lấy lại vẻ trắng sáng cho hàm răng của bạn mà không cần đến nha sĩ hay kem tẩy đắt t.iền với những phương pháp tẩy trắng răng đơn giản tại nhà.
Tẩy trắng răng tại nhà với dâu tây
Trong dâu tây có chứa enzyme axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các chất làm se tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, vitamin C rửa sạch mảng bám.
Nghiền dâu tây và hòa chung với kem đ.ánh răng thành hỗn hợp để chải răng khoảng 1-2 lần trong tuần là sẽ thấy kết quả tích cực.
Còn một cách sử dụng dâu tây còn nhanh gọn hơn đó là ăn dâu tây. Nhai thật kỹ và chậm để các chất cần thiết có thời gian tiếp xúc với răng. Đồng thời, ăn nhiều dâu tây cũng sẽ giúp làn da bạn thêm tươi trẻ, mịn màng.
Tẩy trắng răng tại nhà với baking soda và chanh tươi
Đây là cách tẩy trắng răng tự nhiên phổ biến và hiệu quả nhất. Baking soda khi phản ứng với chanh có tác dụng làm sáng răng và sạch mảng bám. Tuy nhiên phương pháp này chỉ dùng 1 tuần 1 lần vì có thể gây mòn men răng nếu dùng quá thường xuyên.
Trộn một chút baking soda với nước cốt một quả chanh tươi, bạn sẽ thấy hỗn hợp này nổi bong bóng. Sử dụng một cây tăm bông, bôi hỗn hợp lên trên răng 1 phút sau đó nhẹ nhàng chải răng với bàn chải. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá lâu sẽ làm hỏng men răng.
Thực phẩm tốt cho răng
Táo, cần tây , cà rốt...trái cây giòn và chua cùng các loại rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn . Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đ.ánh răng tự nhiên. Nhai kĩ các loại trái cây này sau bữa ăn để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt, giúp răng trắng và sạch hơn.
Theo KNLD
Cách trị sẹo mụn với vỏ chuối Vỏ chuối là thứ bạn vẫn thường hay vất đi. Tuy nhiên, chúng lại có công dụng vô cùng tuyệt vời trong trị sẹo mụn. Vỏ chuối, thứ mà bạn vẫn thường ném đi mỗi ngày cũng có lợi cho sức khỏe. Vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12, magiê và kali. Chúng cũng rất giàu chất dinh dưỡng và nhiều carbohydrate. Nếu...
