Mẹo hay chống rạn da cho nàng váy ngắn.
Rạn da tuy lành tính nhưng lại là mối bận tâm lớn của phái nữ, đặc biệt những cô nàng ưa thích diện váy ngắn.
Trị khỏi rạn da rất phức tạp, bởi một khi các sợi đàn hồi nằm dưới bề mặt da bị đứt gãy sẽ không có cách gì khôi phục được. Vì thế cách tốt nhất là phòng tránh rạn da ngay từ bây giờ để bảo vệ đôi chân nuột nà, mịn màng vốn có của mình.
Phòng chống rạn da cực kì đơn giản.
Hiện tượng rạn da thường gặp ở nữ giới không phân biệt t.uổi tác. Phụ nữ khi mang thai, những người béo phì hoặc thanh niên ở độ t.uổi dậy thì do tăng cân quá nhanh sẽ dễ bị rạn da hơn những người bình thường khác. Vì vậy, phụ nữ mang thai đến tháng thứ 4, teen girls bước vào giai đoạn dậy thì là thời điểm thích hợp nhất để áp dụng triệt để các biện pháp ngăn ngừa rạn da.
Chế độ ăn uống hợp lý.
Các nhà khoa học chứng minh rằng, khi cơ thể thiếu protein, vitamin A, C, E thì nguy cơ bị rạn da sẽ rất cao. Do đó, tích cực bổ sung các thực phẩm thịt, trứng, đu đủ, cà rốt, bí ngô… các loại thực phẩm chứa nhiều protit giúp tổng hợp collagen nuôi dưỡng da. Ngoài ra, nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, điều này không chỉ có ích cho cơ thể mà còn giúp da tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi.
Khi bước vào t.uổi dậy thì, cơ thể trong “t.uổi ăn t.uổi lớn” dễ thay đổi và phát triển rất nhanh do đó, kiểm soát cân nặng, không để tăng cân trong thời gian ngắn là điều cần thiết để chống rạn da. Đặc biệt, bạn nên hạn chế đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ.
Rạn da xấu xí khiến bạn lúc nào cũng đóng khung trong những bộ đồ kín mít.
Video đang HOT
Thường xuyên tắm nước nóng.
Ngâm mình trong nước ấm mỗi ngày sẽ giúp thư giãn cả làn da khi bị kéo căng hàng ngày. Khi tắm, nên chú ý xoa nhẹ lên vùng da bụng, đùi, bắp chân, vai, ngực… (vùng da dễ bị rạn) bằng khăn mềm để m.áu lưu thông dễ dàng hơn. Đối với bà mẹ bầu cũng có thể áp dụng phương pháp massage nhẹ nhàng cơ thể bằng tinh dầu vào những ngày nghỉ cuối tuần sau khi tắm xong.
Chế độ luyện tập phù hợp.
Duy trì thường xuyên một chế độ tập luyện hợp lý vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, eo thon, dáng chuẩn lại giúp da săn chắc, tránh nguy cơ rạn da.
Đối với mẹ bầu: chỉ nên duy trì những bài tập nhẹ nhàng để duy trì cân nặng ở mức ổn định. Ngoài ra cũng cần phải theo dõi quá trình tăng cân trong suốt thời gian mang thai bởi việc tăng cân quá nhanh sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến độ đàn hồi của da.
Ngoài các biện pháp kể trên, để phòng tránh rạn da bạn cũng cần chú ý, không nên mặc quần áo quá chất hoặc áo quần làm từ chất liệu có pha nhiều ni – lông gây ức chế cho quá trình hô hấp của tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.
T.uổi dậy thì, mẹ bầu 4 tháng là giai đoạn rạn da rất dễ xuất hiện.
Nếu đã bị rạn phải làm sao?
Trong trường hợp da của bạn quá mỏng và nhạy cảm, vết rạn rất dễ hình thành. Bạn chớ vội lo lắng, nếu vết rạn mờ, không rõ thì bạn có thể sử dụng các loại kem phủ che đi. Nếu vết rạn lớn, xuất hiện dày đặc trên da, bạn cần nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ để có phương pháp điều trị chuyên biệt.
Công nghệ b.ắn vi điểm màu sinh học hiện đang là xu hướng làm đẹp của chị em bị rạn. Ngay từ khi mới ra đời, công nghệ này nhanh chóng tạo nên cơn sốt bởi hiệu quả xóa rạn tức thời chỉ trong 30 phút.
Trước tiên, da của bạn sẽ được chăm sóc, phục hồi các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, lấy lại sự đàn hồi giúp da săn chắc bằng kỹ thuật Max Matrix. Khi da vùng rạn đã được phục hồi, săn chắc, bác sĩ sẽ lựa chọn màu sinh học cùng với màu da vùng bụng của bạn, sau đó dùng đầu máy b.ắn vi điểm màu sinh học lên vùng điều trị, làm đồng đều màu và vết rạn da biến mất nhanh chóng chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất với trường hợp rạn da nhẹ.
Với các trường hợp rạn nặng, quá trình trị liệu sẽ phức tạp hơn và có thể kéo dài 2 – 3 lần.
Kết quả, sau khi sử dụng công nghệ vi điểm màu sinh học, vết rạn sẽ được xóa hết, trả lại làn da sáng mịn hơn.
Tin vui dành cho chị em muốn nhanh chóng xóa rạn đó là bạn có thể thực hiện trị liệu ngay bây giờ. Bởi tiết trời đang chuyển dần sang đông là thời điểm lý tưởng nhất để điều trị rạn. Do đó, bạn sẽ tránh sự tác của ánh nắng mặt trời mà không cần lo lắng che chắn vùng da mới điều trị như mùa hè.
Theo VNE
Mẹo hay: Thực phẩm phòng say và giải độc rượu
Để giải rượu có nhiều cách. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp phòng say và giải độc rượu được BS. Quách Tuấn Vinh, Phó chủ tịch Hội Đông y quận Hoàn Kiếm, Hà Nội tư vấn.
Để giải độc rượu:
Dùng Nước chanh: Nước chanh có tính chất axit và có thể cung cấp đủ lượng nước trong quá trình ôxy hóa do người uống rượu say rượu đốt cháy làm cơ thể thiếu nước. Nước chanh có thể giúp trung hòa rượu.
Nước chanh có thể giúp trung hòa rượu.
Dùng nõn lá dong hay nõn chuối: Dùng máy xay sinh tố xay khoảng 50 gram nõn lá dong hoặc nõn chuối cùng với một lượng nước vừa phải, rồi uống nước này cũng có tác dụng giải rượu.
Nước bột sắn dây: Cách đơn giản nhất có thể dùng nước bột sắn dây pha với một nửa đến một quả chanh rồi uống và nên uống nhiều nước.
Dùng nước dừa tươi: Nên uống 1 - 2 quả dừa tươi cũng có tác dụng giải rượu và bảo vệ tế bào gan.
Đề phòng say rượu:
Trước khi phải đi uống rượu nên uống 1 quả dừa tươi, ăn 1 miếng cùi dừa, như vậy sẽ giúp chúng ta bảo vệ được tế bào gan và hạn chế các tác động độc hại của rượu.
Ngoài ra, có thể dùng một cách đơn giản là trước khi uống rượu ngậm vài lát sâm hoặc mua vài viên sâm để uống.
Những bí quyết trên có thể giúp chúng ta vừa có cuộc vui trọn vẹn mà không quá lo lắng về những tác hại của rượu. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là ở bản thân mỗi người cần biết tự hạn chế trước những tác hại của đồ uống có cồn để đảm bảo cho sức khỏe.
Theo VNE
Bật mí thuốc giảm đau tự nhiên khi bị đau mắt đỏ Nhờ dùng mẹo này mà trong khoảng thời gian chữa đau mắt đỏ tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn, không đau buốt và khó chịu nữa... Đọc bài viết của mẹ Zin chia sẻ về kinh nghiệm chữa khỏi bệnh đau mắt đỏ cho con mình thấy đó là cách chữa rất khoa học. Tuy nhiên, mình cũng xin chia sẻ thêm với...
