Mẹo hay chống lại ung thư vú
Các nhà khoa học đều khẳng định rằng, hoạt động thể chất đóng một vai trò tiên quyết trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư vú.
Một nghiên cứu của Anh gần đây còn khẳng định thêm rằng, làm việc nhà khoảng 2 giờ rưỡi mỗi ngày sẽ làm giảm được nguy cơ! Đi bộ đúng cách ít nhất 30 phút mỗi ngày, luôn yêu thích cầu thang bộ, hoạt động thể thao một lần một tuần sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú tới 40%.
Trên thực tế, bước vào thời kỳ mãn kinh, việc thừa cân dễ tạo điều kiện cho các khối u vú. Nhiều phụ nữ tăng thêm một vài cân vào thời gian này, vì lý do nội tiết và thường ít hoạt động hơn…
Vận động là biện pháp giảm nguy cơ ung thư vú. (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Tuy nhiên, còn các yếu tố khác khiến chúng ta không kiểm soát được, làm tăng nguy cơ ung thư vú: Độ t.uổi: Dậy thì sớm (bắt đầu có k.inh n.guyệt trước 12 t.uổi) và mãn kinh muộn (sau 55 t.uổi) có lẽ là do các kích thích tố estrogen bị kéo dài hơn Kích thích tố
Ở một số phụ nữ, việc dùng thuốc trong hơn 10 năm và liệu pháp hormon thay thế thời kỳ mãn kinh cũng làm tăng nhẹ nguy cơ Di truyền: Trong một vài gia đình, một gen đột biến có thể thúc đẩy sự xuất hiện của bệnh ung thư.
Theo Thảo My ( Sức khỏe & đời sống)
Sự thật đằng sau 5 "bí ẩn" của bệnh ung thư vú
Nếu là trước đây thì đúng là ung thư vú là một căn bệnh hiểm nghèo, vì ngay đến cả bác sĩ cũng không biết những nguyên nhân dẫn đến bệnh này. Nhưng trong nhiều thập kỉ vừa qua, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành và hiểu biết về căn bệnh này đã được mở rộng ra, đem lại nhiều hy vọng cho những chị em không may bị bệnh.
Bên cạnh những kiến thức khoa học, vẫn còn những "tưởng tượng" về bệnh này mà rất nhiều chị em vẫn nghĩ. Và biết đâu, bạn cũng có những tưởng tượng này thì sao. Hãy cùng tham khảo để biết được sự thật nhé:
1. Bạn có thể đã nghe: Ngực lớn thì có nguy cơ ung thư vú cao hơn
Sự thật: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các tế bào ung thư vú phát triển không bị ảnh hưởng bởi số lượng các mô hoặc chất béo bên trong vú. Nói cách khác, kích thước ngực của chị em không liên quan đến nguy cơ bị bệnh của người phụ nữ phát triển ung thư vú.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, béo phì có liên quan đến một danh sách dài các bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư vú ở phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh.
2. Bạn có thể đã nghe: Nếu gia đình bạn không có t.iền sử bị ung thư vú, bạn cũng an toàn và không lo bị bệnh
Sự thật: Rất nhiều phụ nữ ngạc nhiên khi biết rằng không có kết nối di truyền trong gia đình ở căn bệnh này thì chỉ làm giảm tỷ lệ ung thư vú phát triển từ thấp hơn 5-10% mà thôi. Hầu hết các trường hợp ung thư vú, ngay cả những người phụ nữ có t.iền sử gia đình bị bệnh không phải do đột biến gen ung thư vú BRCA1 và BRCA2.
Phòng tránh bệnh ung thư vú (ảnh minh họa)
3. Bạn có thể đã nghe: Uống thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú
Sự thật: Viên thuốc tránh thai chứa hoóc môn liên quan đến ung thư vú. Tuy nhiên, liều thuốc ngày nay thấp hơn đáng kể so với 20 năm trước. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, biện pháp tránh thai này có nguy cơ rất nhỏ làm tăng ung thư vú.
Những nghiên cứu sau đó về mối quan hệ tiềm năng giữa các viên thuốc tránh thai và bệnh tật càng chứng minh điều này, đó là không xem xét kiểm soát sinh là một yếu tố nguy cơ ung thư vú ở hầu hết phụ nữ.
4. Bạn có thể đã nghe: Sử dụng chất khử mùi có thể dẫn đến ung thư vú
Sự thật: Các hạch bạch huyết, nơi mà một số bệnh ung thư vú phát triển, được đặt bên dưới nách. Sở dĩ có quan điểm này là do "lấy cảm hứng" từ những tin đồn về một mối liên kết giữa các sản phẩm lăn nách và bệnh tật.
Các nhà khoa học đang nghiên cứu về vấn đề các chất khử mùi và antiperspirants có chứa độc tố gây ung thư, hoặc ngăn chặn việc phát hành các độc tố khỏi cơ thể, tuy nhiên, đã không tìm thấy bằng chứng cho một trong hai quan điểm trên. Một số chất khử mùi và antiperspirants cũng như nhiều loại kem, chất tẩy rửa và mỹ phẩm có chứa parabens, đã được tìm thấy trong các mô ung thư vú, nhưng vẫn chưa không có bằng chứng về sự nhân quả giữa các thành phần này và bệnh ung thư.
Ung thư vú là do nhiều nguyên nhân. (ảnh minh họa)
5. Bạn có thể đã nghe: Ung thư vú là bệnh thường gặp ở những phụ nữ lớn t.uổi
Sự thật: Thực tế là hầu hết các trường hợp ung thư vú xảy ra ở phụ nữ trên 50 t.uổi chiếm 25% bệnh nhân ung thư vú. Các bác sĩ khuyên phụ nữ bắt đầu thực hiện tự kiểm tra vú hàng tháng khi bước sang t.uổi 20, cùng với khám lâm sàng ba năm một lần. Hầu hết các phụ nữ nên bắt đầu chụp quang tuyến vú hàng năm ở t.uổi 40, nhưng nếu trong gia đình bạn có t.iền sử ung thư vú thì các bác sĩ có thể sẽ đề nghị bạn nên chụp quang tuyến vú từ năm 35 hoặc thậm chí 30 t.uổi.
Theo SKDS
Phụ nữ thức khuya dễ mắc ung thư vú Phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm dễ bị ung thư vú bởi tiếp xúc với ánh sáng suốt đêm làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u. Nghiên cứu mới nhất của Hiệp hội ung thư Đan Mạch có sự tham gia của hơn 18.500 phụ nữ làm việc trong quân đội từ năm 1964 đến...
