Mẹo giúp bạn trẻ hơn t.uổi
Đi thắng lưng, không đ.ánh phấn phủ quá dày, dán mi… sẽ giúp bạn trẻ trung, nổi bật hơn.
Đi đứng thẳng lưng
Những người phụ nữ quyến rũ sẽ đứng thẳng lưng đầy tự tin. Không những có thể trông thon gọn hơn, đứng thẳng lưng cũng làm bạn trông trẻ ra 5 t.uổi.
Những người phụ nữ quyến rũ sẽ đứng thẳng lưng đầy tự tin.
Ăn uống cân bằng
Hãy cố gắng giảm bớt sức hấp dẫn của đường, thức ăn giàu chất béo bằng cách ăn các loại protein nạc như cá, trứng, thịt gia cầm, thực phẩm từ sữa ít chất béo. Ăn uống theo cách này có thể giúp bạn giảm căng thẳng và chống lại các nếp nhăn.
Dán mi hoặc nối mi
Video đang HOT
Một gương mặt trẻ trung không thể dựa vào việc đ.ánh mắt màu gì. Bởi khi cơ thể đang ở t.uổi dần lão hóa, làn da mắt khá nhăn va sụp, do vậy dù có đ.ánh mắt cũng sẽ khó giấu đi được những nét già nua đó.
Chỉ có nối mi hoặc dán mi mới giúp đôi mắt bạn nhìn to tròn hơn, từ đó nhìn bạn sẽ trẻ trung hơn rất nhiều.
Không đ.ánh quá nhiều phấn phủ
Theo chuyên gia trang điểm, kiểu trang điểm khô hoặc trang điểm trát nhiều phấn khiến da bạn trông già cỗi và đáng sợ. Khi bạn có t.uổi và làn da tiết ít dầu hơn thì kiểu trang điểm nhẹ, bóng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo. Bạn nên thử dùng loại kem giữ ẩm màu sáng nhẹ và các loại kem ánh hồng hoặc ánh đồng.
Màu sắc trang phục
Nếu trang phục được chọn không hợp với bạn có thể làm cho bạn trông già hơn nhiều so với t.uổi thực. Đen luôn là gam màu tinh tế, thanh lịch nhất. Tuy nhiên, gam màu này sẽ dễ dàng làm nổi bật các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể bạn. Vì thế, phái đẹp không nên diện trang phục đen “nguyên cây”. Hãy chọn chân váy, sơ mi hay blazer đen đi cùng với trang phục sáng màu.
Theo Alobacsi
Làm đẹp toàn diện với xông hơi
Xông hơi không chỉ giúp bạn thư giãn, khỏe mạnh mà còn mang nhiều lợi ích làm đẹp cho da.
Xông hơi giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn
Mùa đông, lượng vitamin D hấp thụ qua da giảm mạnh do mặc quá kín. Thiếu Vitamin D, khả năng p.hân h.ủy chất béo giảm, lượng calo nạp vào tích trữ thành mỡ. Bên cạnh đó, nhiệt độ càng thấp, càng có cảm giác nhanh đói và muốn ăn nhiều hơn.
Ngủ nhiều, lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân khiến số đo và trọng lượng cơ thể gia tăng. Nhiệt độ cao khi xông hơi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa khả năng tích tụ mỡ.
Xông hơi không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp bạn đẹp hơn
Xông hơi giúp da bạn thêm mịn màng
Xông hơi giúp cơ thể toát mồ hôi, thúc đẩy phân giải melanin và bài tiết các chất độc hại. Tuyến nhờn tăng cường hoạt động dưỡng ẩm cho da. M.áu huyết lưu thông, collagen liên tục được tái tạo mang lại làn da hồng hào, sáng mịn.
Một số lưu ý khi xông hơi
Tuyệt đối không được tắm lại ngay sau khi xông hơi, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước.
Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm m.áu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức và có thể gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi và tiêu hóa...
Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch. Nên tắm khoảng 6h sau xông hơi nóng.
Đang mệt thì không được xông hơi vì sẽ không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch.
Không nên xông hơi khi đang bị sốt cao, rối loạn tim mạch, hay đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.
Phụ nữ đang có k.inh n.guyệt, đang mang thai cũng không nên xông hơi.
Điểm cần lưu ý nữa là không được xông hơi liên tục trong tuần.
Khi xông, nên hít hơi sâu vào buồng phổi bằng đường mũi, nín lại vài giây rồi thở ra từ từ bằng đường miệng. Sau khi xông, nên dùng một tách trà gừng nóng, hay bạc hà ấm có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái.
Theo Alobacsi
Mách bạn cách làm đẹp từ lòng trắng trứng gà Mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen trên mặt, mang lại làn da sáng và mịn màng hơn. Dùng chổi mềm xoa đều hỗn hợp từ lòng trắng trứng gà lên mặt. Sau đây là các bước làm mặt nạ từ lòng trắng trứng gà giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen trên mặt....
