Mẹ đơn thân: Những ‘người hùng’ vượt qua bi thương

Theo dõi VGT trên

Nhiều người nói, làm mẹ đơn thân như một trào lưu nhưng ít ai hiểu được rằng, đơn giản vì những người phụ nữ ấy không còn lựa chọn.

Tham gia vào nhiều hội kín trên mạng xã hội, đặc biệt là khi bước chân tới những ngôi nhà ảo của nhiều bà mẹ đơn thân hay còn gọi là single-mom mới thấy được, cuộc sống này vốn dĩ tô vẽ chỉ toàn màu hồng, còn thực tại luôn mang nhiều màu sắc.

Nếu may mắn, người phụ nữ sẽ tìm được bến đỗ hạnh phúc trọn đời, những đứa con bé bỏng của mình được sống trong ngôi nhà có đầy đủ cha và mẹ, hưởng trọn tiếng cười hạnh phúc.

Mẹ đơn thân: Những người hùng vượt qua bi thương - Hình 1

Những người hùng đầy bi thương ấy đáng được trân trọng và có được cuộc sống tốt đẹp hơn.

Mặt khác, có những người vợ đã phải gạt nước mắt, đứng lên sau vấp ngã cuộc đời, tâm hồn chai sạn và đầy bi thương. Tự thoát khỏi cuộc sống hôn nhân bế tắc, một mình nuôi con và luôn mang trong tâm mình một nỗi đau không thể nào nguôi.

Trên trang cá nhân của mình, chủ nhân facebook N.D đã có bài viết chia sẻ khá hay và đán.h trúng tâm tư của nhiều người phụ nữ đang làm mẹ đơn thân, họ đã đi qua những đau thương của cuộc đời, gạt bỏ tất cả đắng cay để nỗ lực vươn mình nuôi con và sống tốt cuộc sống của mình, mặc dù phía trước còn lắm chông gai:

“Nhỏ bạn – một singlemom kiên cường, nó kể nó đang phải tư vấn cho một em SVĐH, một singlemom tương lai. Mình hỏi bạn, thế trải qua rồi bạn có thấy nó màu hồng? Không, bạn kiên cường như thế nhưng bạn đã cảm cái chua chát của mỹ danh mà đâu đó người ta vẫn ca ngợi là một lựa chọn dũng cảm, tân thời.

Đã gọi là lựa chọn nghĩa là Được – Lựa – Chọn trước khi nó thành hiện thực, nhưng nghiệt ở chỗ, lựa chọn thường được gán cho những những tưởng màu hồng, là hạnh phúc để hồ hởi mà chọn.

Video đang HOT

Đơn giản, một bà bầu chắc chắn mang tâm thế rất hạnh phúc khi tự tay chuẩn bị từng chiếc áo, chiếc tả con con cho đứ.a tr.ẻ đang được trông đợi ra đời. Mình cũng từng như thế, như sống trên mây, cứ xoa xoa bụng rồi tự cười, hạnh phúc quá đỗi với viễn tưởng bồng bế đứa con thơm mùi sữa trong tay, cha cười – mẹ cười – con cười.

Rồi sinh con. Hạnh phúc đó chứ. Mọi hạnh phúc dường như không giống nhau. Có con có hạnh phúc kiểu có con. Mang bầu hạnh phúc kiểu mang bầu. Độc thân vui tính hạnh phúc theo cách tự do tự tại. Còn lại, đằng sau hạnh phúc luôn có những uẩn khúc, chỉ trải qua mới biết. Singlemom còn đa dạng hơn thế. Nhưng, một thực tế là ít Singlemom nào dám thổ lộ “thất bại” của họ, họ chỉ có thể nói với những người gần gũi thân thiết nhất. Còn lại, sĩ diện nào khiến họ dám thú nhận họ đã chọn nhầm?

Mình bảo bạn mình, hãy gần gũi với con, tỉ tê với nó để nó dần hiểu những gì nó phải đối diện bởi đứ.a tr.ẻ nào cũng sẽ có những dấu hỏi khi chúng thấy bạn chúng có cha có mẹ đủ đầy; Chúng cũng chạnh lòng khi ghé thăm nhà bạn, nhìn bạn vui cười giữa gia đình tròn trịa.. v.v… nhiều lắm bạn ơi. Có chăng, mình hỏi bạn, bất chợt một lúc bạn có “nghĩ lại” với quyết định làm Singlemom? Bạn có sẵn lòng để khuyến nghị, để có thêm những Singlemom khác? Bạn mình nói “Không”. Cay lắm…

Trải qua từ độc thân – lập gia đình – sinh con – gia đình tan vỡ – (giống như) tái hôn, mình chưa từng nhận bản thân là Singlemom nhưng có vẻ như trải qua những cung bậc như thế dù vẫn tự an ủi rằng mình còn hời may mắn, nhưng tâm can không thiếu những lần chùng lòng khi nhận ra mình mang nợ với con về những nỗi buồn chúng cất giấu trong lòng. Mình không muốn có thêm Singlemom – thêm một người hùng nào nữa, không muốn có thêm đứ.a tr.ẻ phải mang gia đình khiếm khuyết trong tim nó..

Nói thế. Một quan điểm cá nhân trải lòng sau vài dòng chat với người bạn. Không lên án hay bài xích bất kỳ Singlemom nào, mọi điều cũng âu cái số. Thế thôi.”

Sau bài viết đầy xúc động của N.D, có người đã bật khóc khi nghĩ về đứa con bé bỏng của mình. Chạnh lòng khi nhận ra rằng, con mình sẽ tủi thân lắm đây, khi nhìn chúng bạn có cả bố và mẹ. Hay, sẽ phải đối mặt thế nào khi con hỏi: ” Mẹ ơi, bố con đâu?.”

Và hàng trăm, hàng nghìn nỗi lo khác đang đeo nặng trên vai những bà mẹ đơn thân. Một mình gồng gánh gia đình, vừa làm cha làm mẹ để dạy dỗ con nên người. Trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta chứng kiến nhiều bà mẹ đơn thân dù ‘ một thân một mình ‘ nhưng vẫn chèo lái được gia đình bé nhỏ, gây dựng sự nghiệp thành công và khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Bên cạnh những bà mẹ thành công ấy, vẫn còn có mảnh đời bất hạnh, còn nhiều lắm số phận người phụ nữ sống trong nghèo khó và nước mắt. Luôn đau đáu một điều rằng phải làm sao để bù đắp cho con. Khi mà sự khó khăn trong cuộc sống luôn đè năng lên đôi vai bé nhỏ và gầy guộc ấy. Có thể hiểu được rằng, để làm một người mẹ đơn thân không hề dễ dàng.

Nhiều người thường nói, thà một mình nuôi con còn sướng hơn lấy chồng? Nhưng có ai hiểu rằng, khi xác định làm mẹ đơn thân, bản thân mình sẽ đối mặt với điều gì phía trước. Khó khăn nào đang còn chờ đợi những ‘ người hùng ‘ trong tương lai?

Theo Minh Huyền/Phununews

Đi du lịch ngày Tết, liệu có là là bất hiếu?

Quyết định đi du lịch trong dịp Tết Nguyên đán, nhiều gia đình trẻ đã phải chạy đôn chạy đáo lo Tết sớm sớm nội, ngoại.

LTS: Tết Nguyên đán thường đồng nghĩa với sum họp, lễ lạt, "mâm cao cỗ đầy", sắm sửa, bày biện thể hiện sự sung túc, ấm no. Nhưng nhiều năm gần đây, không ít người đi du lịch "đón Tết" ở nơi xa lạ.

Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng, Tết mà không quây quần với bố mẹ, không cúng lễ gia tiên là bất hiếu, là "mất gốc". Nên hay không nên đi du lịch vào dịp Tết? Ngày Tết có phải nặng cúng lễ mới đủ thành tâm? Báo Dân Việt xin chia sẻ với bạn đọc những chuyện vui buồn xung quanh việc đón Tết ở nhà hay đi du lịch.

25 tháng Chạp, khi mọi người vẫn còn đang tất bật với công việc cuối năm thì vợ chồng nhà chị Nguyễn Thị Hồng (Đông Ngạc - Bắc Từ Liêm - Hà Nội) đã tất tả chia nhau về Tết nội, Tết ngoại để 26 Tết cả gia đình bắt đầu khởi hành chuyến du lịch Tết xuyên Việt đã chuẩn bị cả năm nay.

Chị Hồng cho biết, đi ăn Tết xuyên Việt là ý tưởng của nhóm bạn thân cùng công ty của chồng. Theo kế hoạch 3 gia đình sẽ thuê một chiếc xe tự lái 16 chỗ rồi thay nhau lái. Lịch xuất phát bắt đầu từ 26 Tết đến hết mùng 5, đi đến đâu ăn Tết đến đó. Điểm xuất phát tại Hà Nội và điểm đến cuối cùng là mũi Cà Mau.

Nhà chồng chị Hồng ở Quảng Ninh, nhà ngoại ở Hải Dương, chính vì vậy mà các năm trước, năm nào vợ chồng con cái cũng rồng rắn "1 chốn 4 quê" khá mệt mỏi.

"Tết được nghỉ có 8 ngày phải phân chia nhau nội vài ngày, ngoại vài ngày rồi còn lên Hà Nội để làm lễ, thăm hỏi hàng xóm, khu phố. Chính vì vậy mà năm nay vợ chồng quyết định đi du lịch. Trước là để thay đổi không khí, sau là để con cái có được những trải nghiệm mới về Tết ở các vùng miền. Mấy năm rồi, cả nhà cũng không có được một kỳ nghỉ nào dài ngày để đi du lịch" - chị Hồng nói.

Đi du lịch ngày Tết, liệu có là là bất hiếu? - Hình 1

Nhiều gia đình trẻ chọn đi du lịch vào dịp Tết. Ảnh minh hoạ IT

Cũng theo chị Hồng, lúc đầu, khi nói ý định Tết sẽ đi du lịch, hai bên nội, ngoại "sốc" lắm: "Ông bà nội còn giận mấy tuần liền, gọi điện về không nghe máy rồi nói "dỗi" rằng: "Con cháu giờ là người phố rồi không thích về quê ăn Tết nữa". Nghe ông, bà nói vậy vợ chồng cũng chạnh lòng lắm, nhưng rồi sau thuyết phục mãi ông bà cũng xuôi xuôi.

"Bà ngoại ở một mình (ông đã mất) nên năm nay cũng động viên bà đi chơi cùng cả nhà luôn. Ban đầu bà cũng áy náy lắm, nhưng vợ chồng tôi nói sẽ về trước đi thăm hỏi họ hàng, làm mâm cúng bố rồi mới đưa bà đi du lịch, nên và cũng xuôi. năm nay cũng 64 tuổ.i rồi, cả đời chưa bao giờ ra khỏi lũy tre làng, muốn cho bà đi một lần cho biết" - chị Hồng kể.

Khi được hỏi, bà Phạm Thị Hoa (mẹ chị Hồng) bày tỏ: "Trước đây tôi cũng rất phản đối chuyện Tết nhất con cái không thèm về quê sum vầy, thắp hương cho ông bà ông vải. Nhưng nghĩ đi nghĩ lại, cả năm các con làm việc quần quật, Tết nhất được nghỉ mấy ngày cũng nên cho các con nghỉ ngơi. Bây giờ ở quê nghĩ cũng thoáng hơn rồi. Cả đời còn nhiều cái Tết, một năm không về cũng không sao"

Trong khi đó, chị Lê Phạm Phương Thảo - là giáo viên (ở Tây Hồ - Hà Nội) cả tháng nay cũng lên các diễn đàn cha mẹ, dạy con tìm người để lập đội đi du lịch xuyên Việt trong dịp Tết.

Chị cho biết, mới đây đã có 2 gia đình ở Thạch Thất và Cầu Giấy đồng ý đi cùng, các gia đình đã gặp nhau để cùng lên kế hoạch: "Các con tôi nghe ý định này rất hào hứng, chúng háo hức muốn tìm hiểu Tết ở mọi miền tổ quốc có gì khác với Hà Nội hay ở quê mình không? Tuy vậy, không phải ai cũng đồng tình với quan điểm ngày Tết xách vali lên đường nên bất đắc dĩ phải tìm nhóm lập đội cùng đi qua mạng" - chị Thảo nói.

Để chuẩn bị chuyến đi dài ngày, không chỉ lo về Tết nội, Tết ngoại vợ chồng chị còn phải mua sắm, chuẩn bị rất nhiều thứ mang theo: đồ ăn, thuố.c men, tiề.n bạc, giấy tờ, thậm chí cả... bài tập sách vở cho các con tranh thủ ôn bài những lúc rảnh rỗi.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đưa bạn trai về nhà ra mắt vừa nhìn qua đã bị mẹ bắt bỏ ngay, sau 1 tháng tôi vừa khóc vừa cảm ơn bà rối rít vì điều này
05:22:28 26/09/2024
Cãi nhau xong vợ giận ôm con về nhà ngoại, tôi mặc kệ không thèm giữ lại, chẳng ngờ tháng sau nghe cô ấy gọi điện báo một tin điếng người
07:43:12 27/09/2024
Sinh nhật 30 tuổ.i, nhận món quà không có tên người gửi mà tôi run rẩy, quyết bắt xe đi 300km ngay trong đêm
05:46:30 26/09/2024
Nhận được kết quả ADN của cháu trai trùng huyết nhưng con trai không phải cha đứ.a tr.ẻ, tôi sốc ngất biết sự thật sau cùng
14:56:47 26/09/2024
Mượn tôi 4 lượng vàng để xây nhà, giờ em chồng đem trả 200 triệu với lý do "nhân nghĩa" làm tôi nghẹn họng
05:50:12 26/09/2024
Từng ghét nhau ra mặt, ngày em chồng cưới vợ, tôi tặng quà là chiếc xe ô tô trị giá 700 triệu đồng
09:42:30 27/09/2024
Bán căn hộ chung cư được 4 tỷ, vợ chồng tôi chưa kịp mừng thì một cuộc điện thoại đẩy chúng tôi đến cảnh sắp l.y hô.n
09:33:46 27/09/2024
Giúp việc chửa 'ễnh bụng', tôi vui như Tết nhưng 9 tháng sau lại 'kinh hãi' khi biết tác giả cái thai không phải của chồng mình
14:48:01 26/09/2024

Tin đang nóng

Thảm họa lũ quét ở Làng Nủ: Tìm thấy thêm một th.i th.ể
17:34:57 27/09/2024
Park Bom kết hôn với Lee Min Ho?
20:14:13 27/09/2024
Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?
21:55:03 27/09/2024
Một hoa hậu về nước 3 lần xin vào nhà thắp hương cho chồng đều bị mẹ chồng từ chối
23:22:50 27/09/2024
Con gái út "ông trùm" Diddy đáng lo, danh tính mẹ ruột được tiết lộ gây bất ngờ
20:55:02 27/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh ngồi không vực dậy cả ngôi làng, cục diện hoa 85 thay đổi từ lâu
17:27:37 27/09/2024
Mỹ nhân showbiz là ái nữ của "ông trùm trang sức": U55 đẹp không tuổ.i, viên mãn bên chồng thiếu gia là tình đầu
22:24:00 27/09/2024
Xemesis hẹn hò với Bò Chảnh ở nơi từng cùng Xoài Non công bố ngày cưới: Giá lên tới 165 triệu/đêm
19:56:43 27/09/2024

Tin mới nhất

Bố chồng nghĩ con cả giàu có nên chia hết tài sản cho con thứ, nào ngờ dâu cả nói một câu làm ông vội cắt cho một suất đất

09:38:14 27/09/2024
Vợ chồng anh cả nhiều tiề.n, nhiều đất, vậy mà còn tham chút đất ở quê. Nhà chồng có 2 anh em, anh cả sống xa nhà, mỗi năm về quê chơi được một lần, chỉ có vợ chồng tôi sống cùng bố mẹ.

Phân chia tài sản xong thì nhận cuộc gọi lúc nửa đêm của con gái, tôi thấp thỏm, đành lái xe đi 35km để tìm con

09:28:12 27/09/2024
Sau chuyện lần này, có lẽ tôi phải tính toán lại chuyện phân chia tài sản. Năm nay tôi đã 58 tuổ.i rồi mà vẫn còn canh cánh lo lắng cho con gái. Vợ tôi mất sớm, lúc con gái mới học tiểu học.

Mua nhà chung cư 5 tỷ, vợ chồng tôi hớn hở ra ở riêng được 2 tháng thì lại dắt díu nhau về tá túc nhà chồng

09:24:11 27/09/2024
Tôi sẽ cho thuê lại căn chung cư mới mua, còn vợ chồng lủi thủi ôm đồ về quê, tá túc bố mẹ chồng tiếp. Tôi luôn muốn được ra ở riêng cho thoải mái, khỏi phải lo chuyện cơm nước, giặt giũ.

Tha thứ cho vợ, tôi có nên chấp nhận cả cái thai trong bụng cô ấy?

09:19:22 27/09/2024
Tôi rất sốc khi phát hiện vợ ngoạ.i tìn.h nhưng vì còn yêu nên đã tha thứ cho cô ấy. Nhưng oái oăm là cô ấy lại đang mang thai đứa con của tình nhân...

Vợ chạnh lòng vì tôi hay gọi nhầm tên vợ thành người yêu cũ

09:14:53 27/09/2024
Tôi với người yêu cũ chia tay 3 năm và không còn liên hệ gì nữa nhưng không hiểu sao thỉnh thoảng tôi vẫn bị nhầm tên vợ với người yêu cũ khiến vợ chạnh lòng

Cưới 5 năm chưa dám đẻ vì nghèo, tôi muốn đi trữ trứng nhưng phí quá đắt

09:11:05 27/09/2024
Câu hỏi đẻ con ra lấy gì nuôi khiến tôi lấy chồng 5 năm vẫn chưa dám sinh; vì đã có tuổ.i, tôi nghĩ đến chuyện trữ trứng, nhưng khi biết giá tiề.n thì lại nản.

Con dâu khổ sở từ khi tình cờ biết được bí mật đáng sợ của bố chồng

08:59:01 27/09/2024
Từ lúc biết được bí mật đáng sợ của bố chồng, tôi luôn sống trong lo sợ vì bị bố chồng chèn ép. Tôi năm nay 33 tuổ.i, kết hôn được tròn 7 năm.

Lần đầu tiên trong đời đi du lịch cùng bạn trai ở tuổ.i 32, trở về nhà tôi đa.u đớ.n với "món quà bất ngờ" bố mẹ dành tặng mình

08:54:24 27/09/2024
Tôi là búp bê trong lồng kính, là một con chim nhỏ bị tước đoạt tự do... Kể từ khi chào đời đến tận bây giờ, có lẽ tôi chưa từng có một ngày nào được làm chủ cuộc sống của chính mình.

Đón mẹ chồng lên phụng dưỡng, sau vài tháng tôi lại muốn đưa ngay bà về

08:50:50 27/09/2024
Chỉ vài tháng ở cùng mẹ chồng, tôi khổ sở nhận ra sai lầm và chỉ mong bà về lại nhà. Lấy chồng được 6 năm, tưởng chừng như vợ chồng tôi đến lúc an nhàn khi đã có hai con.

Trai bao' khóc nghẹn vì quý bà hồi xuân chơi chiêu 'vắt chanh bỏ vỏ'

08:14:10 27/09/2024
Bà chủ hứa như đinh đóng cột rằng tôi cứ tận tâm hết lòng cung phụng cho bà thì bà không để tôi thiệt, sẽ cho tôi cuộc sống nhung lụa, giàu sang.

Để chồng quản lý tiề.n bạc trong nhà, tôi bị mẹ và các dì mắng là không có đầu óc, thế nào cũng bị chồng bỏ

08:09:14 27/09/2024
Chẳng lẽ gia đình nào cũng nhất định phải là phụ nữ quản lý tiề.n bạc? Có ai đi lấy chồng không đau đầu vì nhà chồng là nhức óc vì nhà đẻ như tôi không?

Bồn cầu ở nhà bị tắc, tôi gọi thợ đến sửa rồi rụng rời phát hiện bí mật sốc ngất của người chồng hiền lành

07:35:56 27/09/2024
Lúc thợ đang thông thì tôi có đứng cạnh bên nhìn xem vật gì bị tắc dưới bồn cầu. Đến khi nhìn thấy, tôi sốc lặng. Tôi và chồng gặp nhau như định mệnh, yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên.

Có thể bạn quan tâm

Từ sự tối giản đến hoàn hảo, tổ ấm của cô gái 26 tuổ.i đẹp không tì vết, rất đáng học hỏi

Netizen

00:47:26 28/09/2024
Nhiều người cho rằng, giữ nhà cửa sạch sẽ, hợp vệ sinh không phải là việc dễ dàng, nhưng thực tế chỉ cần bạn dành năm, mười phút mỗi ngày là có thể đạt được kết quả tốt.

Mourinho ngủ tại sân tập, tuyên bố bị cướp một cúp châu Âu

Sao thể thao

23:41:16 27/09/2024
HLV Jose Mourinho tiết lộ ngủ tại khuôn viên Fenerbahce, tuyên bố bị cướp 1 chiếc cúp châu Âu và quyết vô địch Europa League 2024-25.

"Giáo sư McGonagall" của Harry Potter qua đời

Sao âu mỹ

23:18:13 27/09/2024
Maggie Smith được gia đình xác nhận đã ra đi thanh thản. Nguyên nhân cụ thể về cái chế.t của minh tinh hàng đầu này không được tiết lộ.

Diễn viên Kha Ly: Ông xã từng không dám bế con

Sao việt

23:16:03 27/09/2024
Theo Kha Ly, dù ông xã còn nhiều bỡ ngỡ và bận rộn với lịch diễn nhưng anh luôn cố gắng dành thời gian cho vợ con.

Quyền Linh vỡ òa cặp đôi 'Bạn muốn hẹn hò' thông báo kết hôn sau 5 tháng

Tv show

23:13:34 27/09/2024
Cặp đôi Võ Minh Đức - Võ Phương Vy từng được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối trong chương trình Bạn muốn hẹn hò đã tổ chức lễ cưới chỉ sau 5 tháng quen biết và tìm hiểu.

'Nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won diện váy cưới đến sự kiện

Sao châu á

23:05:37 27/09/2024
Khoảnh khắc Kim Ji Won lộ diện tại sự kiện lần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội suốt nhiều giờ qua. Nhiều khán giả khen ngợi hết lời vẻ đẹp rạng rỡ của cô.

Trương Trần Anh Duy gây xúc động với MV về bà ngoại

Nhạc việt

22:51:59 27/09/2024
Trương Trần Anh Duy lần đầu kết hợp với nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong MV Nơi con gọi là nhà ra mắt tối 26.9. Câu chuyện xúc động về bà ngoại của ca sĩ 9X chạm đến trái tim của nhiều khán giả.

Sau sóng gió đời tư, Jang Dong Gun trân trọng cơ hội trở lại màn ảnh

Hậu trường phim

22:43:27 27/09/2024
Jang Dong Gun lần đầu chia sẻ cảm xúc tại buổi ra mắt phim điện ảnh A Normal Family do anh đóng chính, 4 năm sau scandal săn gái .

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).