MC Đan Lê qua t.uổi 40 da vẫn căng mướt như nhung là nhờ bí quyết nào?

Ở t.uổi 40, MC truyền hình Đan Lê sở hữu làn da mịn màng nhờ cách đưa làn da vào chế độ “nhịn ăn gián đoạn”.

Vậy nhịn ăn gián đoạn cho da là gì?

Đan Lê là một cái tên “phủ sóng” rộng rãi ở khu vực phía Bắc, từng là MC thời tiết được yêu thích của Đài Truyền hình Việt Nam và được mệnh danh là “bóng hồng đẹp nhất VTV”. Không chỉ xinh đẹp, mà sự hoạt ngôn và vẻ dịu dàng của người đẹp sinh năm 1983 đã giúp cô nhanh chóng tạo dựng chỗ đứng riêng trong làng MC.

Trước đó, Đan Lê từng có giai đoạn theo đuổi đam mê nghệ thuật, hoạt động trong nhóm nhạc với vai trò ca sĩ. Sau này, cô cũng thử sức với một số vai diễn phim truyền hình như: Người phán xử, Cầu vồng tình yêu, Cả một đời ân oán, Ngày ấy mình yêu nhau …và gần đây nhất đảm nhận vai Mai Ngọc trong phim Anh có phải đàn ông không?

Hiện tại, dù đã là mẹ của hai con và bước qua t.uổi 40, mỹ nhân Hà thành vẫn trẻ trung, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng. Nhiều người cho rằng chính cuộc hôn nhân viên mãn và sự hậu thuẫn vững chắc từ ông xã (đạo diễn Khải Anh), gia đình đã giúp Đan Lê ngày càng rạng rỡ, yêu đời.

Dù bước qua t.uổi 40 cũng như làm mẹ 2 con nhưng vẫn được khen ngợi trẻ trung và quyến rũ.

Nhan sắc của người đẹp không khỏi khiến khán giả khỏi ngưỡng mộ vì quá mức xinh đẹp và mặn mà.

Để giữ gìn vẻ đẹp như hiện tại, Đan Lê luôn chú trọng chăm sóc bản thân một cách toàn diện, cả về tinh thần lẫn ngoại hình. Trên trang cá nhân, cô thường chia sẻ những bí quyết chăm sóc con cái, cách nấu các món ăn ngon mỗi ngày, và đặc biệt là những mẹo cải thiện vẻ ngoài. Các bài đăng về chăm sóc da và duy trì vóc dáng của cô luôn nhận được sự quan tâm và tương tác tích cực từ người hâm mộ.

Gần đây, Đan Lê đã chia sẻ một phương pháp chăm sóc da độc đáo mang tên “Nhịn ăn gián đoạn cho da”. Trước đây, chúng ta thường biết đến phương pháp nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, bằng cách giảm thiểu đồ ngọt, đồ béo và tinh bột. Nhưng với phương pháp này áp dụng lên da có nghĩa là làn da sẽ “nhịn ăn” bằng cách không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da.

Đan Lê cho biết, hàng ngày cơ thể chúng ta tiếp xúc với nhiều chất độc hại từ môi trường, khiến độc tố tích tụ bên trong cơ thể như một “bãi rác”. Điều này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và làn da, từ lão hóa đến béo phì và nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Việc detox là rất quan trọng để loại bỏ độc tố, không chỉ cho cơ thể mà còn cho làn da. Đây cũng là lý do tại sao phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho da, hay Skin Fasting, đang thu hút sự quan tâm của nhiều người đẹp. ” Lý do mình tham khảo và trải nghiệm chế độ nhịn ăn gián đoạn cho da đó là khi mình phát hiện da của mình không còn đáp ứng tốt với một loại serum mà mình cực kỳ yêu thích và ấn tượng trong những tháng đầu sử dụng. Skin Fasting được hiểu đơn giản là một kỳ nghỉ cho làn da sau một thời gian dài chăm sóc bằng mỹ phẩm để làn da có thể tự cân bằng lại và tăng cường sức khỏe làn da tổng thể”, người đẹp 8X chia sẻ.

Bên cạnh đó, người đẹp cũng chỉ ra 3 lưu ý của chế độ này mà bản thân đúc kết được: “Thứ nhất: thời gian Skin Fasting lý tưởng nhất với mình là một tháng 2 lần và mình thường chọn những ngày thời tiết đẹp, ít nắng gắt, chất lượng không khí tốt, độ ẩm vừa phải không quá khô hanh. N ên tránh những ngày bạn có hoạt động ngoài trời hoặc sinh hoạt căng thẳng nhé. T hứ 2 thứ tự các loại mỹ phẩm nên cho nhịn như sau Treatment nặng đô như là BHA, AHA, retinol và các loại serum kem dưỡng đậm đặc, kem chống nắng, còn các sản phẩm làm sạch và toner thì mình sẽ giữ nguyên. Thứ 3: là bổ sung cho da bằng những con đường khác nhau, ví dụ như uống nhiều nước đặc biệt là nước ép trái cây, bổ sung vitamin và các loại trà detox, lưu ý là bạn hãy bắt đầu bằng cách tối giản, mỹ phẩm chăm sóc da hàng ngày, thay vì giảm đột ngột nhé”.

Như vậy, qua chia sẻ được biết thực chất phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho da có tên gọi khác là Skin Fasting.

Vậy Skin Fasting là gì?

Skin Fasting là việc hạn chế hoặc không sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào trong một khoảng thời gian nhất định. Thay vì đó, bạn chỉ cần tập trung vào việc vệ sinh da một cách sạch sẽ để da có thể tự thải độc và phục hồi một cách tự nhiên, từ đó thúc đẩy cơ chế tự phục hồi trẻ hóa cho làn da.

Thời điểm Skin Fasting tốt nhất?

Thời điểm áp dụng Skin Fasting phụ thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Đối với làn da đang bị tổn thương hoặc kích ứng, việc ngưng sử dụng mỹ phẩm trong 3 ngày đến 1 tuần có thể giúp da phục hồi nhanh chóng. Đối với da bình thường, việc thực hiện Skin Fasting một ngày mỗi tuần hoặc hai ngày mỗi tháng giúp da detox tự nhiên và loại bỏ các độc tố.Đặc biệt, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì trước khi thay đổi các sản phẩm dưỡng da mới nên ngưng sử dụng mỹ phẩm 1 – 2 ngày để da “quên đi” các thành phần cũ và dễ dàng “tiếp nhận” các thành phần mới.

Bên cạnh đó, Skin Fasting không được khuyến khích cho làn da mụn vì những làn da này cần có những sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt như retinol, acid salicylic,… việc ngừng những sản phẩm dưỡng chuyên dụng này l.àm t.ình trạng da thêm tồi tệ hơn.

Đối với những cô nàng đang gặp vấn đề về kích ứng do mỹ phẩm thì Skin-Fasting là một liệu pháp lý tưởng để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Đặc biệt, không chỉ với làn da kích ứng mà tất cả những cô nàng dù sở hữu da thường hay da nhạy cảm cũng nên áp dụng Skin-Fasting định kỳ để da được thanh lọc hiệu quả.