Màu nước tiểu tiết lộ gì về sức khỏe?

Màu nước tiểu có thể cho biết sức khỏe thế nào, trong đó gồm vấn đề về gan.

Viêm gan bí ẩn đã xuất hiện ở ít nhất 23 quốc gia và vùng lãnh thổ, tập trung ở các nước châu Âu và bắt đầu xuất hiện ở châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương và Đông Nam Á.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), đến 6/5, toàn thế giới ghi nhận ít nhất 300 trường hợp t.rẻ e.m mắc bệnh. Trước tình hình đó, bên cạnh việc giữ bình tĩnh, cập nhật thông tin từ các nguồn uy tín, người dân cũng nên tìm hiểu một số kiến thức về căn bệnh này. Dưới đây là một số dấu hiệu gợi ý tình trạng tổn thương tế bào gan.

Nước tiểu sẫm màu như trà đặc

Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt đến màu hổ phách đậm nhờ urochrome. Các sắc tố và các hợp chất khác nhau có trong thực phẩm và các loại thuốc nhất định có thể thay đổi màu sắc của nước tiểu.

Nước tiểu màu như trà cho thấy vấn đề về gan. Nếu có viêm nhiễm, khối u, sỏi… nước tiểu đổi màu vàng. Khuyến cáo bệnh nhân khi thấy nước tiểu xuất hiện màu vàng thường xuyên kèm theo vàng da, mệt mỏi, bụng khó chịu và đau đớn, cần kịp thời làm các xét nghiệm liên quan đến gan.

Lưu ý một số dấu hiệu gợi ý tình trạng tổn thương tế bào gan. (Ảnh minh họa: Vinmec)

Vàng da

Một dấu hiệu cảnh báo cổ điển cho bệnh gan là vàng da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Vàng da, vàng mắt là dấu hiệu đặc hiệu của bệnh gan, do gan không chuyển hóa và thanh thải được sắc tố mật có tên là bilirubin.

Khi chức năng gan bình thường thì lượng bilirubin tự do trong m.áu sẽ được gan chuyển hóa thành dạng kết hợp và thải trừ ra ngoài, khi chức năng gan suy giảm, lượng bilirubin tự do dư thừa nhiều trong m.áu, gây nên tình trạng vàng da, vàng mắt này.

Mệt mỏi, chán ăn

Mệt mỏi và kiệt sức thường được cho là dấu hiệu liên quan đến các vấn đề về gan. Khi gan không khỏe mạnh, việc loại bỏ các độc tố trong m.áu sẽ không được hiệu quả. Hơn nữa, gan là nơi chuyển hóa, tổng hợp và dự trữ của hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ rất mệt mỏi và chán ăn.

Đau bụng vùng dưới sườn phải

Gan nằm ở vị trí hạ sườn phải trong khu vực ổ bụng của người. Khi gan bị tổn thương, bệnh nhân thường đau ở vị trí này khi bị một vật ấn vào. Ngoài ra còn một số triệu chứng khác như Buồn nôn và nôn, Phân nhạt màu, Đau khớp, Sốt,…

Biện pháp dự phòng

Uống rượu khoa học: Người khoẻ mạnh có thể uống tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới và với phụ nữ có thể uống tối đa một ly mỗi ngày.

Tránh các hành vi nguy hiểm như: Dùng chung kim tiêm, không sử dụng b.ao c.ao s.u khi quan hệ t.ình d.ục. Nếu xăm hình hoặc xuyên khuyên trên cơ thể thì hãy chọn nơi thực hiện đảm bảo an toàn và vệ sinh.

Tiêm phòng: Trong trường hợp có nguy cơ nhiễm bất kỳ loại virus viêm gan nào thì hãy nhờ sự trợ giúp của bác sĩ để tiêm vaccine viêm gan A và viêm gan B.

Sử dụng thuốc phù hợp: Dùng thuốc kê đơn và không kê đơn khi cần thiết với liều khuyến nghị. Không nên trộn thuốc với rượu. Nếu muốn sử dụng rượu thuốc hãy nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.

Tránh tiếp xúc với m.áu và chất dịch cơ thể cử người khác.

Sử dụng hóa chất cẩn thận: Khi phun hoá chất như thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm, sơn và các hóa chất độc hại khác cần phải sử dụng bảo hộ lao động như đeo găng tay, đội mũ, mặc quần áo dài và đeo khẩu trang.

Duy trì cân nặng: Béo phì có thể là yếu tố nguy cơ gây nên bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.