Mất ngủ là nguyên nhân rối loạn tìn.h dụ.c

Khi thiếu ngủ, năng lượng cơ thể bị giảm sút, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải… đều có ảnh hưởng đến sinh lực của đàn ông, từ đó hưng phấn tìn.h dụ.c cũng giảm sút rõ rệt.

Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ kinh niên có thể dẫn đến những sự cố về tìn.h dụ.c.

Các chuyên gia về tìn.h dụ.c học của Trường đại học Pennsylvania (Mỹ) cho biết, mất ngủ ngoài việc giảm sút sức khỏe còn thường xuyên cáu gắt với những người chung quanh cũng như làm việc không hiệu quả… Chứng mất ngủ còn ảnh hưởng đến cả hoạt động tìn.h dụ.c ở cả nam và nữ. N

Người đàn ông thường xuyên mắc chứng mất ngủ cảm thấy không thể lê.n đỉn.h khi giao hoan với bạn tình, do những sinh hoạt thường nhật của họ có khuynh hướng bị xáo trộn một cách trầm trọng. Chúng trở thành những yếu tố nhạy cảm đ.e dọ.a giấc ngủ, đồng thời gây ức chế trong quan hệ tìn.h dụ.c, nhất là gây mất hứng từ phía bạn tình.

Đối với phái mạnh, giấc ngủ chập chờn hay những đêm mất ngủ dài ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tìn.h dụ.c của phái mạnh. Não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng. Khi quan hệ tìn.h dụ.c họ thường khó đạt tới sự cương cứng và đán.h mất đi khoái cảm cũng như “bản lĩnh đàn ông” của mình. Họ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi và bi quan. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương ở phái mạnh.

Giấc ngủ không đầy đủ còn có thể làm xuất hiện hiện tượng “mộng du tìn.h dụ.c” khi ngủ. Ham muốn tìn.h dụ.c của phái mạnh phụ thuộc rất nhiều vào trạng thái tâm lý. Họ thường mơ thấy mình đang có quan hệ tìn.h dụ.c trong những giấc ngủ chập chờn, nhưng khi ngủ dậy lại không hề có ấn tượng gì về giấc mơ của mình đêm qua.

Điều này rất nguy hiểm, vì lâu ngày não bộ có thể sẽ bị mất đi khả năng kiểm soát của mình đối với hoạt động tìn.h dụ.c. Do vậy, các nhà khoa học khuyên phái mạnh không nên có sinh hoạt tìn.h dụ.c trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi vì mất ngủ hay ngủ không đủ giấc.

Đối với nữ giới, mất ngủ khiến họ không còn hứng thú với quan hệ tìn.h dụ.c, do đó khi vào cuộc họ không hoặc ít tiết ra chất “bôi trơn” khiến quan hệ khó khăn. Mặt khác, mất ngủ kéo dài cùng với tình trạng stress còn làm họ khó lên “đỉnh”. Nếu không được điều trị dứt điểm chứng bệnh này, nhiều phụ nữ sẽ đối mặt với nguy cơ già trước tuổ.i.

Thực tế cho thấy, mất ngủ liên quan đến các yếu tố tâm lý đang ngày càng gia tăng vì do cuộc sống biến động, mọi người đang chịu nhiều áp lực hơn trong cuộc sống. Nhìn chung, tỷ lệ phụ nữ bị mất ngủ cao hơn nam giới (vì họ hay lo nghĩ hơn chịu những ảnh hưởng nặng nề hơn khi có mâu thuẫn trong gia đình…). Trong mọi trường hợp, bệnh nhân cần đến bác sĩ để được “kê đơn chính xác” với từng căn nguyên gây mất ngủ.

Nhưng ngoài việc sử dụng thuố.c thì giải quyết vấn đề tâm lý với sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý, các chuyên gia tư vấn và nỗ lực bản thân mỗi người để có được sự cân bằng trong cuộc sống là yếu tố quan trọng.

Theo PLXH