Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực ở nam giới
Ngoài việc giảm sút sức khỏe, thường xuyên cáu gắt, làm việc không hiệu quả… chứng mất ngủ còn ảnh hưởng đến cả hoạt động tìn.h dụ.c ở cả nam và nữ.
Đối với phái mạnh, giấc ngủ chập chờn hay những đêm mất ngủ dài ngày khiến não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng.
Khi quan hệ tìn.h dụ.c họ thường khó đạt tới sự khoái cảm cũng như “bản lĩnh đàn ông” của mình, gây ức chế trong quan hệ tìn.h dụ.c và làm mất hứng từ phía bạn tình. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương ở phái mạnh.
Giấc ngủ không đầy đủ còn có thể làm xuất hiện hiện tượng “mộng du tìn.h dụ.c” khi ngủ. Điều này rất nguy hiểm, vì lâu ngày não bộ có thể sẽ bị mất đi khả năng kiểm soát của mình đối với hoạt động tìn.h dụ.c. Các nhà khoa học khuyên phái mạnh không nên có sinh hoạt tìn.h dụ.c trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi vì mất ngủ hay ngủ không đủ giấc.
Video đang HOT
Đối với nữ giới, mất ngủ khiến họ không còn hứng thú với quan hệ tìn.h dụ.c. Mặt khác, mất ngủ kéo dài cùng với tình trạng stress còn làm họ khó lên “đỉnh”. Nếu không được điều trị dứt điểm chứng bệnh này, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nguy cơ già trước tuổ.i.
Trong mọi trường hợp, bệnh nhân cần đến bác sĩ để được điều trị phù hợp với từng căn nguyên gây mất ngủ. Ngoài ra sự hỗ trợ của bác sỹ tâm lý, các chuyên gia tư vấn là cần thiết giúp bạn lấy lại cân bằng cho cuộc sống tìn.h dụ.c.
Theo Lâm Phương – Lao động
Giờ nào "lê.n đỉn.h" tốt cho sức khỏe?
Thời điểm 21h00 rất thuận lợi để thụ thai, lúc này cơ thể phụ nữ ở trạng thái tốt nhất để tiếp nhận "vật thể lạ".
Xin hỏi, để tốt cho sức khỏe, nên "yêu" vào thời điểm nào trong ngày?
Ảnh minh họa
Trả lời:
Hãy lắng nghe đồng hồ sinh học để tìm ra thời điểm thích hợp nhất cho chuyện yêu.
Lúc 6 giờ sáng cơ thể rất sung mãn, sẵn sàng cho ngày làm việc mới, hormone sin.h dụ.c tràn đầy. Nhưng "yêu" lúc này các khớp xương chưa được linh hoạt lắm, do đó cần làm vài động tác thể dục và vệ sinh cá nhân trước khi "vào cuộc".
Lúc 8 giờ sáng lượng hormone sin.h dụ.c trong má.u đàn ông ở mức đỉnh điểm (nhiều hơn 20% so với những thời điểm khác trong ngày). Và ở phụ nữ lượng hormone khoái cảm tìn.h dụ.c cũng lên rất cao. Tuy nhiên, với những người đi làm công sở, cuộc "yêu" vào lúc này sẽ rất hiếm hoi vì khó bố trí được thời gian.
Tối kỵ "yêu" lúc 13h00 vì thời điểm này bất lợi nhất, cơ thể đã làm việc liên tục từ sáng và giờ rất cần nghỉ ngơi, thư giãn để nạp thêm năng lượng. Khả năng tư duy cũng bị hạn chế do lượng má.u cấp lên não ít hơn lúc bình thường.
Các cơ bắp cũng không đủ năng lượng để hoạt động, vì sau khi ăn, gan cần tích lũy các khoáng chất và nhất định không chia sẻ cho bất cứ cơ quan nào.
Thời điểm 21h00 rất thuận lợi để thụ thai, lúc này cơ thể phụ nữ ở trạng thái tốt nhất để tiếp nhận "vật thể lạ". Tinh binh đàn ông cũng ở mức sung mãn nhất cả về chất lượng lẫn số lượng.
Sau bữa ăn nhẹ dưới ánh nến, những lời tâm tình cởi mở trong âm thanh du dương, một cuộc "yêu" nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể tiết ra hormone đặc biệt gây buồn ngủ sẽ đưa cả hai chìm vào giấc ngủ êm ái.
Theo BS Hoàng Xuân Đại - Gia đình & Xã hội
Trẻ hơn nhờ "yêu" thường xuyên Một nhóm các nhà khoa học Scotland đã chứng minh được rằng "chuyện ấy" cải thiện đáng kể vẻ ngoài của phái đẹp. So với những người không/ít làm "chuyện ấy", những người "yêu" đều đặn có làn da trẻ hơn tới 4 tuổi! Xóa mờ nếp nhăn Các hormones gây căng thẳng và giảm bớt căng thẳng có tác dụng trực tiếp...