Maria Đinh Phương Ánh tiết lộ bí quyết giảm 5 kg trong 7 ngày
Hãy xem cô nàng ca sĩ với ba vòng nóng bỏng này đã làm thế nào để giảm được 5kg trong vòng một tuần nhé!
Là một trong những người đẹp sở hữu ba vòng n.óng b.ỏng, Maria Đinh Phương Ánh cũng giống như các nghệ sĩ khác đều khá quan tâm đến vóc dáng của mình. Tuy nhiên, vì thể trạng và sở thích ăn đồ ngọt nên đôi lần Maria Đinh Phương Ánh không kìm được bản thân và tăng kí. Nhưng sau vài ngày vóc dáng cô lại trở nên thon gọn. Khi được hỏi về bí quyết, người đẹp gốc Hà Thành đã bật mí phương pháp giảm cân bằng cách uống chanh tươi mỗi ngày.
Theo như tiết lộ của Đinh Phương Ánh thì cô đã từng áp dụng nhiều phương pháp ngay cả việc dùng thuốc nhưng đều thấy hiệu quả không cao trong việc giảm cân mà còn ảnh hưởng sức khỏe. Sau khi thử áp dụng phương pháp dùng nước chanh kết hợp tập thể dục, Đinh Phương Ánh đã giảm được 5 kg trong vòng một tuần mà không cảm thấy mệt mỏi hay chóng mặt.
Theo chia sẻ từ nữ ca sỹ &’Nhan Sắc’ thì với tiết trời nắng nóng này chanh có hiệu quả giúp giải khát và làm mát gan. Trong thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng giải nhiệt và đào thải các lượng mỡ dư thừa trong cơ thể rất tốt. Loại quả này giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ canxi dễ hơn, làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và giúp đốt cháy các chất béo nhanh chóng.
Video đang HOT
Trước đây vì hay phải ăn khuya nên Đinh Phương Ánh thường không kiểm soát được cân nặng nhưng với phương pháp giảm cân bằng nước chanh cô nàng không còn lo lắng nữa. Mỗi ngày, Đinh Phương Ánh sử dụng nước chanh pha loãng thay thế cho nước lọc và vẫn có thể ăn uống bình thường và đặc biệt là phải uống sau khi ăn.
Thời gian sắp tới Đinh Phương Ánh sẽ bắt đầu thu âm và chuẩn bị cho ra mắt single mới được ấp ủ từ khá lâu với sự đầu tư hoành tráng, hứa hẹn sẽ mang lại nhiều bất ngờ .
Theo lamdeponline
Tư vấn cách giảm 4-10cm số đo vòng bụng
Bạn có thể sử dụng công nghệ Thermo C để tiêu mỡ cho một vòng eo đẹp toàn diện, lâu dài.
Vòng eo chuẩn luôn là một điểm nhấn trên hình thể người phụ nữ. Với nữ nhân viên văn phòng, do đặc thù công việc phải ngồi nhiều đã vô tình hình thành mỡ bụng ở hầu hết chị em. Vậy làm thế nào để vòng eo giảm ít nhất từ 4-10cm? Mời chị em theo tham khảo tư vấn của Ngọc Trinh spa nhé!
Hỏi: Tôi 27 t.uổi, công việc hiện tại của tôi là nhân viên văn phòng. Do đặc thù công việc tôi phải ngồi hầu như 6-8 tiếng/ngày, do đó vòng eo của tôi luôn là vấn đề đáng quan tâm, vòng eo hình thành ngấn mỡ khiến tôi không thể mặc những bộ đồ ôm sát gợi cảm. Hơn nữa tôi không có nhiều thời gian để tập luyện ở các CLB, vậy tôi phải làm sao để cải thiện vòng eo của mình?
Đáp: Chào bạn, một số phương pháp rất đơn giản sau có thể giúp bạn có được vòng 2 săn chắc đó là: Leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy, rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp, tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng, tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng.v.v...
Bên cạnh đó, ngày nay với sự phát triển vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, bạn cũng có nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp nhất với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Tuy nhiên, xu hướng làm đẹp nói chung và dịch vụ tiêu mỡ giảm mập nói riêng hiện nay là sử dụng những phương pháp điều trị phi phẫu thuật, an toàn, không đau đớn và ít tốn thời gian. Thermo C- công nghệ giảm mỡ theo ý muốn khởi nguồn từ Ý là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại.
Đây là công nghệ có khả năng đào thải mỡ thừa, làm săn chắc, triệt tiêu tình trạng da thừa, nhão, chảy sệ, vết rạn, tái tạo lại da ở các vùng trên cơ thể như bụng, đùi, mông, vai.v.v... với hiệu quả tương đương một ca phẫu thuật hút mỡ. Tuy nhiên, với sự phối hợp nhẹ nhàng giữa sóng RF (Radio Frequency), hệ thống làm lạnh tại chỗ, massage chân không và tia ánh sáng sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại "phom chuẩn" chỉ sau 10 lần điều trị mà không hề gây đau đớn hay c.hảy m.áu như khi phẫu thuật hút mỡ.
Phương pháp này sẽ sử dụng năng lượng nóng của sóng RF nhằm kích thích quá trình oxy hóa, khuyếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 -15mm dưới bề mặt da. Năng lương anh sang đươc truyên vao trưc tiêp cac mô mơ cưng, đôt nong va lam tan chay rao can Toxin (lơp mang cưng bao quanh cac cellulite) giup hoa lỏng toan bô cac cellulite cưng đâu thanh cac acid beo, khi CO2 va nươc. Bước tiếp theo hê thông đen Led sẽ được sử dụng để massge vung tich tu mơ đa đươc chuyên hoa, đao thai va phân huy thông qua hê bài tiết.
Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn làm kích thích tuần hoàn m.áu ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ chỉ ngay lần đầu điều trị.
Đây là công nghệ tiêu mỡ vừa có khả năng tiêu mỡ mềm lẫn mỡ cứng, vừa làm săn và xóa nhăn trong một lịch trình điều trị để đảm bảo một kết quả toàn diện và lâu dài. Tất cả các tình trạng béo bụng, cơ địa chùng nhão đều có thể điều trị theo phương pháp hiện đại và an toàn bậc nhất này. Bạn có thể giảm ít nhất từ 4-10cm số đo vòng bụng sau khi điều trị theo lịch trình được tư vấn.
Theo Eva
Bí quyết cải thiện cân nặng Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ giảm câm một cách đáng kể đấy. 1. Leo cầu thang bộ Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, leo thang bộ cũng là bài thể dục hết sức đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể tập leo cầu thang tại nhà hoặc thay...
