Mang thai tháng thứ 8 quan hệ được không?
Khi mang thai tháng thứ 8, các bà bầu đều trông ngóng thiên thần chào đời nhưng lúc này, nhu cầu quan hệ của các chị em cũng cao hơn bao giờ khác.
Tháng thứ 8 thai nhi đã phát triển như nào?
Vào thời kì cuối này thì thai nhi đang trong quá trình tăng cân nhanh chóng, một số bé có thể nặng 1.3-1.7 kg và dài khoảng 14.8-15.5 inch.Thai nhi trong tháng thứ 8 này đang bắt đầu cho bản thân nó một cuộc sống bên tử cung, thai nhi cũng bắt đầu sản xuất các tế bào m.áu và thai nhi có thể nhận biết được nhiều thứ từ bên ngoài.Các bộ phận của thai nhi cũng bắt đầu hoạt động, mắt bé đã có thể nhấp nháy theo ý mình và móng tay, móng chân, tóc bắt đầu phát triển.
Mang thai tháng thứ 8 quan hệ được không?
Đối với nhiều phụ nữ, khoái cảm về chuyện ấy khi mang bầu còn mãnh liệt hơn trước khi mang thai. Những tư thế lạ lúc quan hệ khi có bầu có thể khiến nhiều chị em hứng khởi hơn.
Tuy nhiên, vấn đề mà các bà bầu lo lắng là nên quan hệ đến lúc nào, có ảnh hưởng đến con hay không. Bạn hoàn toàn có thể quan hệ t.ình d.ục khi mang bầu ở tháng thứ 8 (và đến khoảng tuần thứ 36), nhưng vẫn cần chú ý đặc biệt và tìm tư thế phù hợp với mình.
Về vấn đề có ảnh hưởng đến em bé hay không: Khi bạn quan hệ, không phụ thuộc vào độ sâu của sự thâm nhập, hay kích thước của d.ương v.ật, em bé cũng sẽ được bảo vệ tốt trong túi nước ối.
Nếu có thai kỳ khỏe mạnh, không có t.iền sử sảy thai, sinh non, bạn vẫn có thể quan hệ t.ình d.ục bình thường. Nhưng nếu sau khi quan hệ xuất hiện những cơn co thắt kéo dài, c.hảy m.áu, bạn hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay.
Ba tháng cuối thai kỳ thường quan hệ t.ình d.ục khó khăn hơn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn, bụng to hơn, hụt hơi nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn, hai người vẫn có thể quan hệ nhẹ nhàng.
Tư thế tốt nhất cho các bà bầu là “úp thìa”, cả hai nằm cùng chiều, chồng sẽ yêu bạn từ đằng sau, đây là tư thế quan hệ an toàn, bụng bầu của bạn sẽ không bị bất kỳ áp lực nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo tư thế Doggy, bạn quỳ bằng hai chân rồi chống tay xuống giường, chồng vẫn tiếp tục thâm nhập từ đằng sau; hoặc tư thế “nữ cao bồi” khi bạn chủ động là người ngồi bên trên, quay mặt về phía chồng đang nằm.
Theo Phunutoday
Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?
Bước vào thời kì mang thai tháng thứ 8, mẹ bầu gặp nhiều khó khăn khi thai nhi phát triển lớn và chèn ép nhiều cơ quan trong bụng. Vì vậy, người mẹ cần chú ý chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe của chính mình và thai nhi.
Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì cũng nêm nếm vừa miệng thôi, đừng quá mặn, quá ngọt hay quá chua. Hạn chế dầu mỡ, chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh bị ngộ độc thức ăn, các bệnh tiêu hóa ảnh hưởng đến thai kỳ, thai nhi và quá trình sinh nở của bạn.
Các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai rằng, mỗi bữa không cần ăn nhiều, nhưng nên ăn nhiều bữa. Nếu bị khó tiêu hay ợ nóng thì nên chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều hơn 3 bữa/ngày. Chú ý ăn nhiều các thức ăn thanh đạm: Dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn, ăn ít các món ăn chính, ăn nhiều các món ăn phụ như rau, hoa quả, các chế phẩm sữa. Ăn uống thanh đạm là tiêu chuẩn cho người mẹ mang thai ở thời điểm cuối này. Do dạ dày bị áp chế, nên mỗi lần ăn nên có mức độ và chia thành nhiều bữa nhỏ.
Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
Trong những tháng cuối thai kỳ, việc quan trọng nhất là mẹ cần phải ăn nhiều thực phẩm chứa sắt và canxi. Khi sinh con, lượng m.áu mẹ mất đi là khá nhiều vì vậy mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ chất sắt ngay từ trong thai kỳ. Ngoài ra, canxi cũng giúp xương và răng của thai nhi phát triển tốt.
Video đang HOT
Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt, canxi mẹ nên ăn mỗi ngày:
- Các loại rau lá xanh thẫm
- Các loại quả mọng
- Quả mơ
- Hoa quả sấy khô
- Lòng đỏ trứng
- Thịt nạc
- Cá
- Các sản phẩm từ sữa
- Chuối
Thực phẩm giàu carbohydrate, protein và chất béo
Thực phẩm giàu protein
- Thịt nạc
- Lòng trắng trứng
- Đậu phụ
- Cá
- Thịt gà
- Sữa
Thực phẩm giàu carbohydrates
- Khoai tây
- Các loại ngũ cốc
- Khoai lang
- Các loại đậu
- Quả mọng
Thực phẩm giàu chất béo
- Trứng
- Cá
- Đậu phộng
Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ là rất quan trọng với mẹ bầu giai đoạn này để ngăn ngừa chứng táo bón. Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có hàm lượng chất xơ cao bao gồm:
- Ngô
- Đậu trắng
- Đậu đen
- Bơ
- Gạo lức
- Bánh mì
- Súp lơ
- Bông cải xanh
- Các loại rau xanh
- Cần tây
Mang thai tháng thứ 8 không nên ăn gì?
Không ăn đồ tái sống
Ăn đồ tái sống rất dễ nhiễm khuẩn vì chúng có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis hoặc khuẩn E. Coli. Nên từ khi mang thai mẹ không nên ăn uống đồ tái sống để đảm bảo sức khỏe khi mang bầu. Bên cạnh đó, những thức ăn thừa để tủ lạnh, thức ăn đóng gói sẵn, những thực phẩm đóng gói có chứa chất bảo quả và phụ gia cũng không tốt với sức khỏe của phụ nữ mang thai.
Mẹ bầu cần bổ sung cho mình một chế độ ăn giàu protein, canxi, sắt, chất xơ... uống nhiều nước để thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, phát triển tốt nhất.
Đồ ăn cay
Đồ ăn cay sẽ khiến mẹ gặp phải những vấn đề về dạ dày và ruột, hơn nữa nó còn ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy mẹ nên hạn chế hoặc tránh những món ăn cay nóng.
Hạn chế thực ăn nhiều mỡ
Những thức ăn nhiều mỡ, các loại bột để có thể gây khó khăn cho việc sinh nở. Trong suốt quá trình mang thai, mẹ không nên ăn thức ăn quá mặn như: cá muối khô, dưa muối...
Theo Phunutoday
Mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì? Tháng thứ 7 mang thai là thời kì nhạy cảm, đặc biệt quan trọng tới sự chuyển động của thai nhi và để đảm bảo quá trình đó diễn ra thì chế độ dinh dưỡng của mẹ là vô cùng quan trọng. Mang thai tháng thứ 7, bé nặng khoảng 900g và dài khoảng hơn 36cm nếu duỗi chân. Bé ngủ và thức...
