Mách bạn 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm thiên nhiên bạn dễ dàng tìm kiếm và không tốn kém để làm các sản phẩm dưỡng da tại nhà.
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Điều này đồng nghĩa với việc da của chúng ta là một tổ chức xốp và những gì chúng ta bôi lên da có thể được hấp thụ vào má.u.
David Suzuki đã đưa ra một danh sách các thành phần độc hại cần lưu ý trong dầu gội đầu, kem đán.h răng, kem dưỡng da, sữa rửa mặt như các loại chất: BHA và paraben (gây rối nội tiết), petrolatum (có thể gây ung thư) và parfum (có thể gây ra dị ứng và hen suyễn, liên quan đến ung thư và độc tính thần kinh) mà chúng ta ít quan tâm.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm thiên nhiên bạn dễ dàng tìm kiếm và không tốn kém để làm các sản phẩm dưỡng da tại nhà, thậm chí có thể thấy ngay trong căn bếp nhà bạn mà không lo ảnh hưởng bởi các thành phần độc hại kể trên.
1. Bơ
Loại siêu thực phẩm này có đầy đủ các vitamin A giúp loại bỏ tế bào da chế.t và cho bạn làn da khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa trong quả bơ có thể chống lại tình trạng lão hóa sớm và giảm nếp nhăn. Bơ là loại quả tuyệt vời được sử dụng để đắp mặt bằng cách nghiền nát và đắp lên làn da của bạn khoảng 20 phút.
2. Mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất hữu cơ có đặc tính kháng khuẩn nên rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Mật ong giúp làm sạch da và nhờ thế các lỗ chân lông được mở khiến làn da bạn được thông thoáng. Mật ong được cho là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, chỉ cần thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó làm sạch, bạn sẽ có làn da sạch và sáng.
3. Dấm rượu táo
Video đang HOT
Dấm rượu táo đã được dùng trong nhiều năm như là một biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị các đốm đồi mồi và dưỡng tóc. Pha loãng giấm (một phần giấm hai phần nước) rồi bôi lên các đốm đồi mồi vài lần một ngày trong ít nhất một tháng. Sau khi gội đầu, thoa dấm táo nguyên chất lên tóc sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại và sáng bóng.
4. Dầu dừa
Giống như mật ong, dầu dừa được biết đến như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời với một lượng nhỏ chà xát lên da mỗi ngày. Xoa dầu dừa lên tóc trước khi gội đầu là cách làm mượt hữu hiệu. Sau khi làm khô tóc, thoa đều và ủ tóc trong nửa giờ và sau đó gội sạch. Với lượng SPF 4-6, dầu dừa cũng có thể được sử dụng như kem chống nắng hoặc dùng thay thế kem cạo râu…
5. Hạnh nhân và yến mạch
Cả hai loại thực phẩm thiên nhiên này có thể được dùng để mat xa mặt. Nghiền chúng thành bột, thêm nước trộn đều thành một sản phẩm rất tốt cho tẩy tế bào chế.t, dưỡng ẩm và làm sạch. Bạn có thể thay nước bằng sữa tươi áp dụng cho làn da bị khô hoặc bị cháy nắng.
6. Lô hội (nha đam)
Lô hội được biết đến với khả năng giảm đau, kháng viêm cho da bị kích ứng. Nó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách chà xát trực tiếp phần thịt của lá lô hội vào da của bạn. Thêm lô hội vào sinh tố sẽ cho bạn một đồ uống ngon có thể chữa lành và làm dịu đường ruột của bạn.
Theo ngôi sao
Những sản phẩm dưỡng da không nên dùng cùng nhau
Lựa chọn các sản phẩm skincare để chăm sóc cho làn da là xu hướng chung hiện nay.
Nhưng không phải sản phẩm dưỡng da nào cũng như cách dưỡng da cũng hợp với bạn. Vì thế trước khi lựa chọn để sử dụng, bạn cần tìm hiểu rõ về thành phần của sản phẩm để tìm được loại phù hợp với làn da của mình và cóđược hiệu quả như mong muốn.
Với đa dạng nhiều loại sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng da mắt, da cổ, dưỡng ngày, dưỡng đêm ... mà bạn có thể dùng hàng ngày cho làn da của mình, bạn cũng nên biết là có một số loại sản phẩm dưỡng da với tính chất và thành phần khác nhau không thể cùng kết hợp trên da của bạn. Và một số cách dưỡng da chỉ phù hợp với từng loại da nhất định.
Vitamin C và Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide được dùng để điều trị tại chỗ những mụn trứng cá. Vitamin C là chất chống oxy hóa có trong các sản phẩm dưỡng da ngày và đêm. Nếu bạn sử dụng vitamin C với Benzoyl Peroxide sẽ dẫn đến việc mất tác dụng của cả hai loại kem này với phần da bạn sử dụng kem dưỡng. Vì thế bạn chỉ nên dùng từng loại một để không mất đi tác dụng của vitamin C và Benzoyl Peroxide đói với làn da.
Axit salicylic và axit glycolic
Axit salicylic là thành phần thường có trong các loại kem trị mụn hay sản phẩm chăm sóc cho da mụn. Còn axitglycolic thường có trong các sản phẩm giúp tẩy da chế.t, làm tăng độ ẩm và tính đàn hồi, săn chắc cho làn da. Đây là hai thành phần tuyệt vời tốt cho da nhưng khi kết hợp chung sẽ khiến da bạn trở nên khô. Vì thế nên tránh dùng cùng một lúc sản phẩm dưỡng da có axit salicylic và axit glycolic.
Retin A và miếng tẩy da chế.t
Retin A là chữ viết tắt của Retin Acid, có nguồn gốc từ vitamin A, giúp làm mỏng lớp da bên ngoài, làm da mềm, loại bỏ các tế bào chế.t để hình thành các tế bào mới mạnh khỏe. Tuy nhiên Retin A không dùng được cho da nhạy cảm. Nếu dùng Retin A và miếng tẩy da chế.t sần sủi sẽ khiến tình trạng da nhạy cảm trở nên tồi tề hơn. Do đó bạn nên dùng một miếng vải muslin để da chế.t một cách nhẹ nhàng.
Cọ Sonic và việc tẩy da chế.t
Cọ tẩy tế bào chế.t Sonic được đán.h giá cao với khả năng tẩy da chế.t một cách nhẹ nhàng nhưng cũng có thểđem lại kết quả không mong muốn. Vì cọ được chạy tự động nên có thể tẩy da chế.t quá nhiều sẽ làm mất đi những loại dầu tốt cho da khiến da trở nên thô.
Retin A và toner
Toner là bước làm sạch một lần nữa sau khi rửa mặt, giúp làm sạch sâu hơn những vùng da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được. Một số toner có axit glycolic giúp làm mới bề mặt da, số khác có hazel rất tốt cho trị mụn. Khi cùng dùng Retin A với toner trên bề mặt da sẽ khiến da bạn bị khô.
Theo ngôi sao
Bí quyết chăm sóc da tự nhiên Có rất nhiều sản phẩm dưỡng da cho bạn lựa chọn nhưng bạn cũng cần biết để chọn sản phẩm hợp với loại da của mình. Với mỗi loại da sẽ có một loại kem dưỡng da, thực phẩm cũng như cách làm phù hợp với loại da ấy. Da khô Có rất nhiều loại thành phần tự nhiên giúp dưỡng ẩm nhẹ...