Mặc áo lót khi ngủ không giúp ngực đẹp hơn
Mặc áo ngực đi ngủ hay chống đẩy không mấy hiệu quả trong việc làm vòng 1 săn chắc.
Mới đây, báo điện tử nổi tiếng của Anh Huffington’s Post đã đăng tải một bài viết, trong đó chỉ ra những cách hiểu sai lầm nhưng đã được lưu truyền quá lâu trong cộng đồng phái đẹp. Những ý kiến trong bài đều được tham khảo từ các chuyên gia quốc tế nổi tiếng.
Tác giả bài viết cũng giới thiệu tới độc giả một bài tập giúp tăng kích cỡ và độ săn chắc của vòng 1 mà không cần máy móc, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình Joanna Soh.
Theo một số chuyên gia Mỹ, phái đẹp đã mắc khá nhiều quan niệm sai lầm về áo ngực và vòng 1
Dưới đây là các sai lầm quen thuộc của phái đẹp dưới góc nhìn chuyên gia:
Mặc áo ngực đi ngủ có thể làm vòng 1 săn chắc
Đây cũng là một quan niệm rất sai lầm về áo ngực. Bác sĩ Dan Mills, phó chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ cho rằng, không có bất cứ cách thức nào có thể tránh được việc ngực bị chảy xệ do t.uổi tác.
Không có cách nào tránh được việc ngực sẽ chảy xệ do t.uổi tác
Mặc áo ngực khi đi ngủ sẽ bị ung thư vú
Theo bác sĩ Amber Guth đến từ Hiệp hội đa ngành về phẫu thuật chống ung thư vú (New York, Mỹ), đây là một “truyền thuyết” được lưu truyền nhưng không đúng sự thật. “Trên thực tế, chưa có một chứng cứ cụ thể nào cho thấy việc mặc áo ngực đi ngủ có lợi, hay có hại cho vòng 1″.
Mặc áo ngực đi ngủ không làm vòng 1 săn chắc nhưng cũng không để lại tác hại
Video đang HOT
Chống đẩy làm ngực săn chắc
Không ít cô gái lao vào tập chống đẩy vì cho rằng động tác này sẽ làm vòng 1 cao và săn chắc hơn. Bác sĩ Anne Taylor – người hiện đang giảng dạy tại Đại học bang Ohio – thừa nhận rằng, một số bài tập tăng cường chức năng cho các vùng dây chằng xung quanh sẽ cải thiện được vòng 1 nhưng các bài tập chống đẩy lại không mang lại nhiều hiệu quả như mọi người thường nghĩ.
Chống đẩy không phải bài tập ngực tối ưu
Cần phải giặt áo ngực liên tục
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc giặt áo ngực không có quy định nào cụ thể mà dựa trên tình trạng của mỗi cá nhân. Nếu bạn là người có làn da dầu và ra nhiều mồ hôi, bạn mới phải giặt áo ngực liên tục!
Tùy vào mỗi thể trạng, một người có thể giặt áo ngực liên tục hoặc không
Theo 24h
Khám phá 10 lợi ích từ việc “thả rông ngực” mà chị em chưa biết
Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ có thói quen "thả rông ngực" nhưng có nhiều quan niệm cho rằng việc "thả rông ngực" là không tốt. Vậy, đâu mới là quan niệm đúng đắn, hãy cùng bacuti.vn khám phá nhé:
1. Giúp bạn dễ thở hơn
Hiện nay, đa số áo nịt ngực thường có gọng và quai ngang khá chặt. Chỉ có thể bám sát vào cơ thể thì áo nịt mới có tác dụng nâng đỡ bầu ngực. Chúng khiến chị em cảm thấy tức ngực, khó thở khi mặc trong thời gian dài. Mặc áo lót lâu dễ gây tức ngực Thêm vào đó, theo khảo sát của một hãng đồ lót lớn, có tới gần 80% phụ nữ chọn và mặc sai kích cỡ áo lót. Trong trường hợp chị em mặc áo lót bé hơn kích cỡ thực, bầu ngực lại càng chịu nhiều sức ép, khiến họ lại càng khó thở. Mặc áo lót nhiều còn khiến làn da bị tổn thương. Thường thấy nhất là vệt hằn ở khu vực quai ngang hoặc quai dọc. Một số người da nhạy cảm, quá mỏng có thể còn bị xây xước, mẩn đỏ, ngứa khi mặc áo lót trong thời gian quá dài. Vì vậy, thỉnh thoảng cho bầu ngực thở bằng cách tạm biệt chiếc áo lót là điều nên làm.
2. Giữ gìn sức khỏe vòng 1
Một nghiên cứu của nhà khoa học Jean-Denis Rouillon trên 300 phụ nữ có độ t.uổi từ 15 - 35 kéo dài trong suốt 15 năm cho thấy những người mặc áo lót thường xuyên có bộ ngực "xuống cấp" nhanh hơn những người ít mặc. Cụ thể là nghiên cứu này cho thấy những phụ nữ không mặc áo nịt thường xuyên hoặc chỉ mặc trong thời gian ngắn mỗi ngày có vòng 1 săn chắc và thậm chí còn ít chảy hơn người mặc nhiều. Áo lót có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe bộ ngực
3. Giúp bạn thực sự tự tin
Theo cách nhà khoa học, áo nịt nâng ngực giúp phụ nữ tự tin 75%. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc khi không có nó, phụ nữ sẽ bị giảm sự tự tin, gây ra cảm giác tự ti với chính cơ thể mình khi không có phụ tùng phụ trợ. Bởi vậy học cách"thả rông" cũng là cách để bạn yêu mến cơ thể và tự tin hơn với ngoại hình của mình dù nó không hoàn hảo.
4. Giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
Khi đi ngủ, bạn nên "thả rông". Điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon và chất lượng hơn bởi áo nịt có thể gây tức ngực và gây khó chịu khi bạn cử động vô thức khi ngủ. Thả rông khi ngủ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn
5. Áo lót có gọng gây đau bầu ngực
Một số chuyên gia về đồ lót ở Anh khuyên người dùng chỉ nên mặc áo lót có gọng cứng vài lần một tuần bởi mặc nó thường xuyên sẽ gây đau ở phần bầu ngực.
6. Tốt cho bạn trong n.gày đ.èn đ.ỏ
Vào những ngày trước và trong thời gian "đèn đỏ", ngực của bạn có xu hướng đau tức, căng và cực kỳ khó chịu. Bởi vậy, "thả rông" trong những ngày này không chỉ giúp bạn dễ chịu hơn mà còn tốt cho vẻ đẹp và sức khoẻ bộ ngực.
7. Có lợi cho quá trình thải bỏ độc tố
Hàng ngày cơ thể của chúng ta thải lọc độc tố qua đường bài tiết mồ hôi qua da, hoặc bằng đường khí từ lỗ chân lông. Mặc áo lót quá lâu khiến lỗ chân lông có thể bị bít kín, bị bí, không thoát được mồ hôi khiến mồ hôi thấm ngược lại, gây ảnh hưởng đến quá trình thải độc tố. Thường xuyên "thả rông" còn giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Hạn chế mặc áo nịt có lợi cho việc đào thải độc tố khỏi cơ thể
8. Giảm khả năng mắc nhiều bệnh thường gặp
Mặc áo nịt quá lâu là nguyên nhân gây áp lực đến cơ bắp, làm ảnh hưởng tới lưu thông tuần hoàn m.áu. Hạn chế mặc áo lót giúp chị em giảm thiểu các cơn đau mỏi vai gáy, lưng, cổ, đầu thậm chí còn giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy.
9. Có lợi cho sự phát triển bộ ngực
Theo một số nghiên cứu, trong thời kỳ ngực thay đổi kích thước, mặc áo nịt ôm sát sẽ làm ảnh hưởng tới sự phát triển của bầu ngực.
10. Giúp bạn tiết kiệm t.iền
Áo lót tốt thì thường có giá chẳng rẻ chút nào. Áo lót rẻ thì lại gây hại cho sức khỏe và tính thẩm mỹ của bộ ngực. Vì vậy thường xuyên "thả rông" giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể cho việc mua đồ lót. Bạn có thể dành t.iền đó để mua váy, quần hoặc đi du lịch.
Bacuti.vn hy vọng qua bài viết này sẽ giúp được bạn chăm sóc ngực tốt hơn.
Theo Bacuti
Người mẫu Thái Lan đổi đời sau khi “nâng cấp” vòng 1 Người mẫu Mickey khẳng định cô nhận được nhiều hợp đồng công việc hơn sau khi nâng ngực. Mới đây, một người mẫu xe hơi có biệt danh Mickey (giấu tên thật) đã gây chú ý khi "đăng đàn" cảm ơn một thẩm mỹ viện ở Thái Lan vì đã giúp cô thực hiện ước mơ "đổi đời". Người mẫu Mickey sau khi...
