Ly hôn có hại cho sức khỏe
Nếu cho rằng chia tay hay li hôn chỉ đơn giản là chuyện “đường ai nấy đi” thì bạn đã hoàn toàn nhầm.
Vẫn biết rằng đau khổ là trạng thái cảm xúc mà không ít người gặp phải khi ở vào hoàn cảnh chia ly, nhất là chị em phụ nữ. Nhưng như thế chưa đủ.
Mất ngủ
Theo các chuyên gia, chứng mất ngủ thường thường đi liền với sự căng thẳng và xoay quanh một sự kiện cuộc sống cụ thể, nhất là sau khi chia tay bạn đời, bạn phải làm quen với môi trường sống mới với những nếp sinh hoạt thay đổi.
Tuy nhiên, họ cũng cảnh báo, chứng mất ngủ có thể kéo dài nếu không được giải quyết triệt để. Nếu bạn gặp phải chứng mất ngủ (vì bất cứ lý do gì), hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
Sau khi ly hôn, rất nhiều người trở nên nhạy cảm với bất kì bệnh gì đang diễn ra xung quanh.
Alexandra Williams, một chuyên gia tư vấn hôn nhân và gia đình của Trung tâm Fun and Fit (Mỹ), đồng ý rằng: “Stress là một trong những vấn đề chính trong ly hôn và nó có một tác động lớn đến sức khỏe của bạn. Hệ thống miễn dịch bị tổn thương, do đó, bạn có nguy cơ bị bệnh hoặc tổn thương cao hơn những khi còn chưa ly hôn”.
Video đang HOT
Sau khi ly hôn, rất nhiều người trở nên nhạy cảm với bất kì bệnh gì đang diễn ra xung quanh.
Sự kết hợp giữa tăng huyết áp, đường huyết cao, và các chất béo trong ổ bụng xung quanh thắt lưng tạo nên hội chứng chuyển hóa. Hội chứng này có thể xuất hiện sau khi bạn ly hôn. Bởi vì sao?
“Những người bị trầm cảm có nhiều khả năng mắc hội chứng chuyển hóa và ngược lại. Mà ly hôn lại chính là một yếu tố nguy cơ dẫn đến trầm cảm, đặc biệt là ở phụ nữ”, bà Viola Vaccarino, MD, PhD, giám đốc của chương trình kết quả tim mạch tại Đại học Emory ở Atlanta đ.ánh giá.
Bênh tim
Nghiên cứu cho thấy rằng ly hôn có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim lên 20%. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Utah (Ấn Độ) cho rằng nguy cơ này tăng lên đối với cả hai phái và có liên quan đến sự căng thẳng, vì vậy, phái nữ thường phải chịu hậu quả nhiều hơn.
Tăng cân
Đau buồn là một cảm xúc mạnh mẽ và những người mới ly dị có thể bị rơi vào trạng thái này. Do đó, họ dễ bị trầm cảm nặng nề và điều này có thể gây tăng cân đáng kể.
Bởi khi đau buồn hoặc trầm cảm, con người ta thường “lao” vào ăn uống một cách vô thức, thậm chí ăn rất nhiều mà không biết nên chuyện tăng cân là hệ quả tất yếu.
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Mỹ giải thích rằng một sự kiện lớn trong cuộc đời, như ly hôn, có thể dẫn đến sự căng thẳng gia tăng và nguy cơ trầm cảm. Thêm vào đó, phụ nữ dễ bị rối loạn tâm trạng “do yếu tố nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến các hóa chất trong não điều chỉnh tâm trạng” nên tâm trạng rối loạn là tình trạng khó tránh.
Lời khuyên cho bạn lấy lại thăng bằng sau khi ly hôn
Một việc khó khăn và đáng buồn như ly hôn rất có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn nhưng không phải vì thế mà bạn “bỏ mặc” bản thân. Trong trường hợp này, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ của người nhà, bạn bè để mau chóng lấy lại tinh thần.
Còn trong trường hợp không muốn chia sẻ cùng ai, bạn có thể tự mình vượt qua hoàn cảnh bằng cách tham gia tập thể dục để giảm bớt căng thẳng và giảm cảm xúc đau buồn.
Bạn cũng có thể thử nghĩ đến chuyện tập thiền hoặc yoga nếu như trước đây bạn chưa hề tập. Hai hình thức rèn luyện sức khỏe này sẽ rất có lợi cho việc giúp bạn tĩnh tâm trở lại.
Theo P. Thanh (Afamily)
Phát hiện bệnh mới như AIDS
Một nhóm nhà nghiên cứu đã xác định ra một loại bệnh mới có triệu chứng như bệnh AIDS khiến nhiều hàng trăm người ở châu Á và một số ở nước Mỹ bị ảnh hưởng mặc dù họ không bị HIV.
Điểm chung của các bệnh nhân là hệ thống miễn dịch của họ bị hủy hoại khiến cơ thể không thể chống lại vi trùng như những người khỏe mạnh. Độ t.uổi trung bình của người bệnh là 50 t.uổi.
Bác sĩ Sarah Browne tại viện Dị ứng và truyền nhiễm quốc gia (Mỹ) cho biết nguyên nhân gây bệnh hiện chưa rõ, đây cũng không phải là bệnh di truyền qua gen, dịch có thể không lây lan giữa con người qua virus như bệnh AIDS.
Bác sĩ Sarah Browne (phải) trao đổi cùng bệnh nhân Kim Nguyen. Ảnh: AP.
Nhóm nghiên cứu do bà Browne dẫn đầu đã tìm hiểu hơn 200 bệnh nhân ở Thái Lan và Đài Loan. Phần lớn các vụ việc được phát hiện lần đầu vào năm 2004. Báo cáo về nghiên cứu đã được đăng trên tạp chí Y học New England uy tín.
Bà Kim Nguyen, 62 t.uổi, một thợ may đã sống ở bang Tennessee từ năm 1975. Sức khỏe của bà trong tình trạng nghiêm trọng khi bà đến bệnh viện để yêu cầu điều trị một cơn sốt dai dẳng, bị n.hiễm t.rùng khắp xương và nhiều triệu chứng kì lạ khác từ năm 2009.
Bà Nguyen đã nhờ cậy đến các chuyên gia tại viện Y tế quốc gia vốn cũng đang theo dõi các trường hợp tương tự. Bà nằm viện tại bệnh viện NIH tại Bethesda (Maryland) gần nửa năm và hiện vẫn đang tiếp tục được theo dõi và điều trị chuyên sâu. "Tôi cảm thấy rất ổn lúc này. Khi tôi bị bệnh, tôi luôn cảm thấy nhức đầu, chóng mặt, lúc nào cũng muốn té ngã. Tôi chẳng thể ăn được gì", bà Nguyen nói.
Nếu như virus gây ra bệnh AIDS - virus HIV - làm suy yếu hệ miễn dịch, thì dịch bệnh mới không ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào của hệ này mà gây ra thương tổn theo một cách khác.
Nhóm của bác sĩ Browne nhận thấy phần lớn bệnh nhân đều có một chất tự kháng thể đã ngăn chặn chất interferon-gamma. Ức chế chất interferon-gamma có nghĩa là những người bị bệnh sẽ rơi vào tình trạng giống như bệnh nhân AIDS là dễ tổn thương trước các virus, nấm và vi khuẩn...
Dùng kháng sinh không phải lúc nào cũng hiệu quả, cho nên các bác sĩ đã sử dụng nhiều biện pháp khác nhau, gồm cả một loại thuốc chữa ung thư để làm suy yếu việc sản sinh ra kháng thể. Hơn nữa, việc tất cả các bệnh nhân đến nay là người châu Á hoặc sinh ra ở châu Á và sống tại các nước khác cho thấy yếu tố gen và một số điều kiện môi trường như n.hiễm t.rùng có thể là nguyên nhân gây bệnh.
Theo Sài gòn tiếp thị
8 sai lầm phổ biến trong nấu ăn có hại cho sức khỏe Nếu bạn muốn có một bữa ăn thực sự khỏe mạnh, bạn nên tự nấu ăn cho chính mình. Nhưng đôi khi, bạn đặt tất cả nỗ lực của mình vào một bữa ăn dinh dưỡng mà không để ý tới lỗi xảy ra khi nấu nướng, vô tình gây hại cho sức khỏe của chính mình và gia đình. 8 lỗi nấu...
