Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới

Theo dõi VGT trên

Tại sao phụ nữ có xu hướng sống thọ hơn nam giới? Tiến sĩ Sachdev nói rằng có một vài lý thuyết phổ biến, một số lý thuyết liên quan đến sinh học và một số lý thuyết liên quan đến hành vi.

Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới - Hình 1

Phụ nữ tương tác, nói chuyện với mọi người nhiều hơn nam giới – Ảnh: Internet

Do lối sống

Nam giới có nhiều khả năng hút thuốc, uống rượu quá mức và thừa cân. Họ cũng ít có khả năng tìm kiếm sự trợ giúp y tế sớm, và nếu được chẩn đoán mắc bệnh, họ có nhiều khả năng không tuân thủ điều trị, theo Time.

Nhiễm sắc thể X kép

Các nhà khoa học cho rằng phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông vì nhiễm sắc thể X kép của họ bảo vệ chống lại bệnh tật khi các tế bào bắt đầu gặp trục trặc theo t.uổi tác.

Phụ nữ có hai nhiễm sắc thể X, còn nam giới có nhiễm sắc thể X và Y. Điều này có nghĩa là phụ nữ giữ hai bản sao của mỗi gen mà họ có, trong khi đàn ông chỉ giữ một bản. Nếu một gen bị lỗi hoặc trục trặc với t.uổi tác, phụ nữ có một gen khác để quay trở lại. Đàn ông thì không, vì vậy họ có nguy cơ mắc các bệnh như ung thư cao hơn.

Chu kỳ k.inh n.guyệt có lợi cho phụ nữ

Video đang HOT

Chu kỳ k.inh n.guyệt của phụ nữ có thể mang lại lợi ích không ngờ. Nó cần một chế độ tập luyện giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giả thuyết “trái tim phụ nữ chạy bộ” chỉ ra rằng nhịp tim của phụ nữ tăng lên trong nửa sau của chu kỳ k.inh n.guyệt cũng có ích như một bài tập vừa phải.

Nhạy cảm hơn với bệnh tật

Ngay từ trước khi ra đời, các thai nhi nam đã gặp khó khăn nhiều hơn thai nhi nữ. “Thậm chí, ngay trong năm đầu đời, các b.é t.rai có nguy cơ t.ử v.ong cao hơn các b.é g.ái, và điều này vẫn tồn tại trong suốt cuộc đời”, Sean Hagberg, Giám đốc khoa học của Trung tâm khoa học thần kinh Rio Grande, ĐH New Mexico cho biêt.

Về mặt thần kinh, nam giới không phát triển nhanh bằng phụ nữ, điều này có liên quan đến trí thông minh cũng như sự phát triển toàn diện. Đàn ông cũng có nhiều khả năng t.ử v.ong hơn do chấn thương, t.ự t.ử, ung thư đường hô hấp, bệnh gan mãn tính và bệnh tim mạch vành.

Nam giới ít chia sẻ lo lắng

Nam giới có xu hướng tránh nói về những lo âu, trầm cảm – một trong những thủ phạm khiến nam giới t.ự t.ử vì tin rằng mình có thể tự giải quyết. Trong khi đó, nếu có sự hỗ trợ từ các chuyên gia, họ sẽ thoát khỏi vấn đề nhanh hơn.

Theo 1 khảo sát của Viện Tâm lý Hoa Kỳ, gần 1/3 nam giới cho biết họ thấy căng thẳng hơn qua mỗi năm. Thêm vào đó, nam giới ít có cơ hội hơn phụ nữ trong việc chia sẻ rằng họ đang bị stress tác động mạnh đến sức khỏe.

Khi làm việc không ngừng, cơ thể sẽ “bơm” ra nhiều hoóc môn căng thẳng như adrenaline và cortisol. Quá nhiều hoóc môn có thể khiến huyết áp và cholesterol tăng đột biến, đẩy họ đến nguy cơ mắc bệnh mạch vành, nhồi m.áu cơ tim và suy tim, đột quỵ đột ngột.

Phụ nữ tương tác, nói chuyện với mọi người nhiều hơn nam giới. Điều này giúp họ giải quyết vấn đề và tăng cường các mối quan hệ. Nam giới thường khó chia sẻ mọi chuyện, thường cô giữ những cảm xúc trong mình và điêu này đã góp phân tạo thêm căng thẳng cho họ.

Quỳnh An (t/h)

Theo Một thế giới

Vì sao nên dùng sô cô la để thỏa cơn thèm ngọt?

Thèm ngọt là vấn đề tương đối phổ biến, đặc biệt là phụ nữ. Trên thực tế, có tới 97% phụ nữ và 68% nam giới thừa nhận họ gặp phải một số loại thèm ăn, bao gồm thèm ngọt.

Vì sao nên dùng sô cô la để thỏa cơn thèm ngọt? - Hình 1

Khi bạn thèm ngọt, hãy nghĩ đến sô cô la vì nó mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như điều chỉnh huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, rất tốt cho não, giảm cân... - Ảnh minh họa: Shutterstock

Những người trải qua cảm giác thèm ngọt cảm thấy muốn ăn một thứ gì đó ngọt ngào và cảm thấy khó kiểm soát bản thân khi đối diện với thức ăn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng ăn quá mức hoặc tiêu thụ quá nhiều calorie, đôi khi ở mức độ thường xuyên, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Thế nên, khi bạn thèm ngọt, hãy nghĩ đến sô cô la vì những lý do sau đây, theo trang tin The Health Site.

Sô cô la có thể điều chỉnh huyết áp của bạn

Sô cô la đen chứa các flavanol vốn có thể kích thích lớp nội mạc, tức lớp lót của động mạch, để sản xuất nitric oxide. Điều này giúp gửi tín hiệu đến các động mạch để thư giãn, qua đó góp phần làm giảm huyết áp của bạn.

Sô cô la làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sô cô la đen chứa các hợp chất có thể bảo vệ tim bạn bằng cách giảm mức cholesterol. Như các bạn đã biết, khi mức cholesterol tăng nhanh và không kiểm soát, không chỉ tim bạn mà nhiều cơ quan khác của cơ thể cũng bị ảnh hưởng, theo The Health Site.

Sô cô la rất tốt cho làn da của bạn

Các flavonol hiện diện trong Sô cô la có thể bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng m.áu đến da, tăng mật độ da và hydrat hóa.

Sô cô la rất tốt cho sức khỏe của não

Sô cô la giúp tăng lưu lượng m.áu đến não. Nó làm cho bộ não của bạn trở nên sắc bén đồng thời góp phần tăng cường nhận thức ở người cao t.uổi.

Sô cô la có thể giúp bạn giảm cân

Sô cô la gây cảm giác no và giảm đáng kể cảm giác thèm đồ ăn mặn và ngọt. Với những ai chú trọng đến cân nặng và sợ tăng cân, sô cô la là loại thực phẩm mà họ nên chọn, theo The Health Site.

Theo thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

12 lý do nên ăn quả óc chó mỗi ngày
21:11:48 29/06/2024
Ăn gì để cải thiện trí nhớ?
11:44:05 30/06/2024
Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi
06:07:27 01/07/2024
Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng
07:48:25 01/07/2024
Cách giúp trẻ giảm sổ mũi tại nhà hiệu quả
07:25:00 01/07/2024
Ù tai là bệnh gì, có đáng lo?
20:46:45 29/06/2024
Cách xử lý đúng sau khi bị chó cắn, mèo cào
21:05:13 29/06/2024
Trung Quốc đưa ra ý tưởng giải quyết vấn đề Bán đảo Triều Tiên
05:37:22 30/06/2024

Tin đang nóng

Top 1 mê vợ gọi tên thiếu gia Minh Đạt: Say xỉn vẫn không quên gục đầu lên vai Midu!
14:19:43 01/07/2024
Đám cưới Midu xảy ra "hỗn chiến", 2 khách mời nữ tranh nhau "giật nát" thứ này
13:31:28 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Midu và chồng Minh Đạt bị chụp lén trong thang máy sau đám cưới, kè kè gây bão
14:30:57 01/07/2024
Quỳnh Lương xuất hiện xuề xòa sau nghi vấn chia tay thiếu gia, xin lỗi công khai vì có thái độ kém duyên
14:16:11 01/07/2024
Dân tình đòi mỹ nhân này giải nghệ ngay lập tức: 2 năm đóng 10 phim rác, diễn dở chỉ giỏi k.hoe t.hân
13:20:04 01/07/2024
Cuộc sống kín tiếng của NSND Ngọc Huyền ở t.uổi 62 sau khi chia tay Chí Trung
13:53:44 01/07/2024
Quỳnh Trần JP nối gót bà Nhân Vlog, làm IVF kiếm thêm con cho chồng Nhật
14:59:42 01/07/2024

Tin mới nhất

Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như 'nhân sâm' mùa hè không nên bỏ qua

11:14:11 01/07/2024
Ngoài ra, củ đậu chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong m.áu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

10:10:12 01/07/2024
Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

Thực hư dùng xịt chống nắng khiến phổi trắng xóa

10:00:36 01/07/2024
Lời khuyên an toàn do Cục Quản lý Dược Nhà nước ban hành chỉ ra rằng không nên cho t.rẻ e.m sử dụng xịt chống nắng, đặc biệt là trẻ nhỏ và trẻ bị dị ứng.

Các phương pháp điều trị nhiễm ấu trùng sán lợn

09:54:18 01/07/2024
Một số phản ứng cực kỳ hiếm gặp nhưng lại nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng như khó thỏ, rối loạn nhịp tim nhanh, phù... cần được cấp cứu.

5 thực phẩm là 'người hùng' ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết

09:02:07 01/07/2024
Lựu chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như polyphenol, ellagitannin và anthocyanin. Các chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và thậm chí có thể t.iêu d.iệt chúng...

Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí khi gặp cơn tăng huyết áp vào sáng sớm

07:59:21 01/07/2024
Ngoài ra cần uống đủ nước, hạn chế các chất kích thích như rượu bia t.huốc l.á và cần liên hệ với bác sĩ điều trị nếu có các biểu hiện bất thường để được hướng dẫn xử trí kịp thời.

Bất ngờ liệt nửa người khi làm việc trong phòng điều hòa

07:18:39 01/07/2024
Các bác sĩ khuyến cáo người già và người mắc bệnh mạn tính nên hạn chế ra ngoài đường khi nắng gắt, chỉ nên ra ngoài vào buổi sáng sớm và chiều muộn khi trời đã dịu mát.

Đưa con vào cấp cứu vì mụn rộp, cha mẹ nhận tin sốc

06:05:12 01/07/2024
Cặp vợ chồng sững sờ khi nhận thông báo cậu con trai mới chào đời có lỗ thủng trong tim. Trước đó, họ đưa con vào viện vì sợ mụn rộp trên miệng nguy hiểm cho bé.

Tìm ra cơ chế hút m.áu của muỗi

05:29:59 30/06/2024
Một nhóm nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng muỗi sốt vàng da ngừng hút m.áu nạn nhân khi chúng phát hiện dấu hiệu cho thấy m.áu của vật chủ đông lại, báo hiệu kết thúc thời kỳ an toàn để đốt vật chủ mà không bị phát hiện.

EU triển khai các quy định mới về quy cách đóng nắp chai hoặc hộp nhựa

18:54:34 29/06/2024
Quy định này là một phần trong nỗ lực lớn hơn nhằm hạn chế sản xuất nhựa sử dụng một lần và đã được chuyển thành luật ở các quốc gia thành viên EU.

Phát hiện đột phá trong điều trị rối loạn não bộ

11:59:07 29/06/2024
Hiện nhóm nghiên cứu đang tiếp tục hoàn thiện phương pháp tTIS và mở rộng ứng dụng sang nhiều bệnh lý khác nhau với hy vọng sẽ đưa tTIS thành phương pháp điều trị tiên phong trong tương lai.

Cây thuốc quý cực nhiều ở Việt Nam, nhiều người lại chỉ để làm cảnh trong nhà

10:45:05 29/06/2024
Cây lược vàng có đặc tính giải độc gan mạnh mẽ, giúp thanh lọc độc tố ra khỏi gan, hỗ trợ phục hồi chức năng gan và bảo vệ gan khỏi các tác hại của rượu bia, hóa chất.

Có thể bạn quan tâm

Hé lộ "thế lực" kì bí giúp nhà tiên tri mù Vanga "nhìn thấu" tương lai thế giới

Netizen

18:42:02 01/07/2024
Vanga có lẽ không còn là cái tên xa lạ đối với những người tin tưởng và quan tâm đến thế giới tâm linh. Bà là nhà tiên tri, nhà nghiên cứu thảo dược nổi tiếng của Bulgaria, sinh ngày 31/01/1911 và mất ngày 11/8/1996.

Ngày cưới 3 cô người yêu cũ của chồng đến tặng quà, đến tối vừa mở ra xem mà tôi đỏ hết mặt

Góc tâm tình

18:36:14 01/07/2024
Vì cả ba người đó dù sao cũng là khách mời, họ còn nhiệt tình chúc mừng chúng tôi trăm năm hạnh phúc. Lúc mở quà ra xem, tôi và chồng trố mắt nhìn nhau.

Nhật Bản phóng thành công tên lửa đẩy H3 mang vệ tinh quan sát mặt đất

Thế giới

18:35:32 01/07/2024
Ngày 1/7, Nhật Bản đã phóng thành công tên lửa đẩy H3 mang theo Vệ tinh Quan sát Mặt đất Tiên tiến 4 nhằm thúc đẩy những tham vọng về vũ trụ của nước này sau vụ phóng thất bại vào năm ngoái.

Snow White's Revenge bị chê là rác phẩm, nữ chính diễn xuất đơ như tượng

Phim châu á

18:31:13 01/07/2024
Bộ phim Snow White s Revenge (tên cũ Scandal) đã lên sóng được hai tuần và đang nhận về rất nhiều phản ứng gay gắt từ người xem. Trái ngược với kỳ vọng là phim sẽ vực dậy nhà đài, nó kéo rating khung phim hàng ngày của KBS xuống chạm đá...

XMEN lên ngôi vô địch FVPL Summer 2024

Mọt game

18:01:33 01/07/2024
Đ.ánh bại đối thủ SOLO với tỷ số 3-1, XMEN chính thức trở thành nhà đương kim vô địch Việt Nam bộ môn EA Sports FC Online.

'Những nẻo đường gần xa' tập 26: Dũng dùng 'mỹ nam kế' để ký hợp đồng?

Phim việt

18:00:02 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa tập 26: Yên phản đối việc sếp Vinh muốn Dũng dùng mỹ nam kế ; Bảo muốn tất tay để làm giàu; Diễm đưa Dũng đi cấp cứu.

Hoa khôi Tăng Huệ Văn đình đám một thời ra sao khi rời showbiz?

Sao việt

17:56:06 01/07/2024
Nhiều năm vắng bóng, Tăng Huệ Văn vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. Cô hiện tập trung chăm lo tổ ấm, đồng thời phát triển công việc kinh doanh.

Vụ quảng cáo cơm tấm: Anh Tây dùng sai công thức, CĐM tranh cãi

Trẻ

17:54:53 01/07/2024
Vừa mới đây, các cư dân mạng không ngừng xôn xao khi xuất hiện đoạn quảng cáo tương ớt của một thương hiệu lớn, mà nội dung chính là một vị thực khách Tây ăn cơm tấm với tương ớt

Lý Hùng khóc cùng em gái Lý Hương trên sóng truyền hình

Tv show

17:53:52 01/07/2024
Tài tử điện ảnh Lý Hùng cùng với em gái Lý Hương xuất hiện trong chương trình Khách sạn 5 sao vừa phát sóng. Họ chia sẻ về nghề và cùng khóc khi nhắc đến cố NSND Lý Huỳnh.

Choi Ji Woo bật khóc hối hận chuyện con cái, phải nhờ tới sự hỗ trợ từ Kim Tae Hee vì điều này

Sao châu á

17:47:55 01/07/2024
Mới đây, khi xuất hiện trên một chương trình thực tế với tư cách MC cùng nhiều người nổi tiếng khác, Choi Ji Woo đã bất ngờ bật khóc tiếc nuối vì có con quá muộn.

Lật tẩy chiêu trò 'đổi trắng thay xanh' biển số xe qua trạm thu phí

Pháp luật

17:41:56 01/07/2024
Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 2, Cục Cảnh sát giao thông (Đội 2) vừa lật tẩy chiêu trò của chủ xe biển tư nhân hóa trang đội lốt xe của cơ quan Trung ương.