Lý do đàn ông có mặt trên đời
Sự tồn tại của đàn ông do lực tiến hóa “lựa chọn tìn.h dụ.c”, có vai trò cải thiện sức khỏe dân số và bảo vệ khỏi sự tuyệt chủng.
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học East Anglia, Anh tin rằng họ đã tìm ra lý do cho sự tồn tại của đàn ông hay mọi giống đực khác trên đời. Đó có thể là do một lực tiến hóa được gọi là “lựa chọn tìn.h dụ.c”. Đàn ông và có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe dân số và bảo vệ con người khỏi nguy cơ tuyệt chủng, theo I fl Science.
“Lựa chọn tìn.h dụ.c là quá trình những con đực cạnh tranh nhau để có cơ hội sinh sản với con cái. Con cái sẽ có quyền lựa chọn xem nó sẽ gia.o phố.i với con đực nào”, theo thuyết tiến hóa của nhà khoa học người Anh, Charles Darwin.
Ảnh minh họa: TS
Nhằm thử nghiệm các tác động của lựa chọn tìn.h dụ.c, các nhà khoa học đã nuôi dưỡng 50 thế hệ bọ Tribolium (một loài mọt) suốt 10 năm.
Họ đã tìm cách loại bỏ “lựa chọn tìn.h dụ.c” ra khỏi một quần thể bọ Tribolium. Trong đó, các con bọ được ghép cặp một vợ và một chồng. Những con đực không phải cạnh tranh với nhau và con cái cũng sẽ không có quyền lựa chọn.
Kết quả, sức khỏe của quần thể bọ Tribolium suy giảm qua từng thế hệ, chúng bị tuyệt chủng vào thế thệ thứ 10.
Ngược lại, ở một quần thể “lựa chọn tìn.h dụ.c” được đẩy mạnh, 90 con bọ đực phải cạnh tranh để sinh sản với 10 con bọ cái, sức khỏe của chúng được duy trì và không xảy ra tuyệt chủng.
Giáo sư Matt Gage, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết để có thể cạnh tranh và thu hút đối tác trong cuộc chiến sinh sản, một cá thể phải giỏi về mọi mặt. “Do đó, lựa chọn tìn.h dụ.c là bộ lọc quan trọng và hiệu quả để duy trì và cải thiện sức khỏe di truyền của dân số”, ông giải thích.
Nghiên cứu cho thấy rằng “lựa chọn tìn.h dụ.c” giúp chọn lọc và loại bỏ các đột biến di truyền có hại. Quá trình cạnh tranh giúp con cái ít có khả năng gia.o phố.i với các cá thể yếu kém và có chất lượng di truyền thấp hơn.
Cẩm Anh
Theo VNE
Stress sẽ tàn phá chính cơ thể bạn khủng khiếp như này nếu bạn không sớm thoát khỏi nó
Những người trẻ tuổ.i dường như là nạ.n nhâ.n chính của căn bệnh đang ngày càng trở nên nghiêm trọng này. Và stress còn là một căn bệnh "truyền nhiễm"!
Video đang HOT
Theo báo cáo điều tra, có tới 80% dân số thế giới bị căng thẳng hàng ngày. Nhiều người trong nhóm tuổ.i 15-25 cần được giúp đỡ để giảm thiểu và điều tiết sự căng thẳng, và nếu họ không học được cách thoát khỏi chúng, sẽ rất khó để giúp cơ thể quản lý sự gia tăng căng thẳng về sau này.
Hầu hết các trường hợp đối mặt với tình trạng stress đến từ các văn phòng, nơi làm việc. Những người trẻ tuổ.i dường như là nạ.n nhâ.n chính của căn bệnh đang ngày càng trở nên nghiêm trọng này. Và căng thẳng là một căn bệnh "truyền nhiễm"! Các nhà nghiên cứu đã chứng minh khi văn phòng của bạn có một thành viên đang chịu sự giày vò của stress, các tế bào thần kinh của chính bạn có thể sao chép hành vi từ người đó, dẫn đến sự căng thẳng cho chính cơ thể.
Stress là gì?
Stress, hay căng thẳng, là cách cơ thể phản ứng với những trải nghiệm cuộc sống, nguy hiểm và các mối đ.e dọ.a bên ngoài. Đó là cách cơ thể bảo vệ chính nó. Căng thẳng có thể giúp bạn vượt qua mọi thách thức và khiến bạn tập trung cao độ, tỉnh táo và tàn đầy năng lượng khi nó ở mức đọ khỏe mạnh.
Nhưng một khi sự căng thẳng vượt cưỡng, nó khiến bạn lo lắng, bồn chồn, đau đầu, đau ngực, thậm chí là trầm cảm, mất ham muốn tìn.h dụ.c hay mệt mỏi, thường xuyên tức giận,...
Căng thẳng ảnh hưởng đến mọi hệ thống trong cơ thể, bao gồm hệ thống miễn dịch, sinh sản, cơ bắp, tiêu hóa, hệ tim mạch, hô hấp và hệ thần kinh trung ương. Cụ thể như sau:
Hệ thống miễn dịch
Như chúng ta đã biết, stress làm xáo trộn hệ miễn dịch để phản ứng nhanh với những tác động vào cơ thể. Điều này có thể hữu ích trong trường hợp cơ thể bị nhiễ.m trùn.g và vết thương hở. Nhưng nếu cơ thể bị căng thẳng theo thời gian, hiệu ứng sẽ bị đảo ngược.
Những người liên tục bị căng thẳng dễ bị cảm lạnh, cảm cúm thông thường hơn những người bình thường. Hormone căng thẳng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và cũng làm giảm khả năng phản ứng nhanh của cơ thể. Bạn cũng có thể thấy khi cơ thể stress, nó sẽ mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để hồi phục khi bệnh tật.
Hệ thống sinh sản
Khi đàn ông bị căng thẳng, testosterone được sản xuất ở mức cao hơn. Nhưng điều này lại không kéo dài, khiến họ mất đi ham muốn thông thường. Đây cũng là vì khi cơ thể căng thẳng khiến nó mệt mỏi và thiếu hụt năng lượng, trong trường hợp nghiêm trọng, điều này dẫn đến chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g.
Đối với phụ nữ, bạn có thể phải trải qua khoảng thời gian kin.h nguyệ.t bất thường, đa.u đớ.n khi trong kỳ và dĩ nhiên, mất đi sự ham muốn tìn.h dụ.c.
Hệ thống cơ bắp
Khi bị căng thẳng, cơ bắp của bạn bị căng cứng. Chúng tất nhiên sẽ thư giãn khi bạn thoát khỏi trạng thái căng thẳng, nhưng hãy thử tưởng tượng cơ thể luôn phải trong trạng thái liên tục căng thẳng sẽ như thế nào?
Cơ bắp sẽ liên tục chịu sự tác động, căng cứng dẫn đến nhức đầu, chấn thương khớp, co thắt cơ bắp, đau lưng, đau vai hoặc đau toàn thân. Dĩ nhiên, lúc này bạn không thể tiếp tục các bài tập thể dục và thực sự cần sự chăm sóc y tế cẩn thận.
Hệ thống tiêu hóa
Căng thẳng ảnh hướng đến việc tiêu hóa thức ăn trong cơ thể, dẫn đến chứng táo bón, tiêu chảy, nôn, đau bụng... Khi căng thẳng, gan của bạn bị tác động dấn đến việc chuyển hóa nhiêu đường hơn, và lượng đường trong má.u lúc này tăng cao để theo kịp với lượng năng lượng mà cơ thể cần.
Nếu vượt qua một mức độ nhất định, bạn có thể phải đối mặt với chứng tiểu đường, sau đó là thở nhanh, tăng nhịp tim và tăng các kích thích tố gây ảnh hưởng đến việc sản xuất nước bọt, gây ra chứng ợ nóng và ợ chua.
Hệ tim mạch
Nhịp tim của bạn sẽ tăng cao khi cơ thể chịu sự căng thẳng lâu dài. Má.u cần được bơm nhiều hơn để cung cấp đủ oxy cho các tế bào để theo kịp tiết tấu của cơ thể. Cơ bắp và các tế bào não đòi hỏi nhiều oxy hơn để xử lý, dẫn đến tăng huyết áp, cuối cùng là tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Hệ hô hấp
Hormone căng thẳng cũng sẽ tàn phá hệ hô hấp của bạn. Bạn thường xuyên thở nhanh, thở gấp, do việc má.u giàu oxy cần phải được vận chuyển gấp trong cơ thể. Nếu bạn có tiề.n sử về bệnh đường hô hấp, có thể các triệu chứng sẽ trầm trọng thêm.
Hệ thần kinh trung ương
Đây chính là hệ thống chủ của tất cả các hệ thống. Hệ thống này có trách nhiệm điều khiển cơ thể hoạt động theo 1 cơ chế nhất định khi nó cảm nhận được sự căng thẳng. Vùng dưới đồi được cảnh báo để gaiir phóng các hocmone căng thẳng - cortisol và adrenaline. Các kích thích tố này hoạt động trên khắp cơ thể, đòi hỏi hấp thụ nhiều oxy hơn, khiến việc vận chuyển gia tăng, gây ra phản ứng nhanh của cơ thể,...
Khi căng thẳng được loại bỏ, vùng dưới đồi gửi lại các tín hiệu để đưa cơ thể về lại trạng thái bình thường. Dưới sự căng thẳng mãn tính, khả năng gửi các tín hiệu này đôi khi bị cản trở, và điều này dễ dàng gây "t.ử von.g" cho toàn bộ cơ thể.
Đó chính là sự ảnh hưởng của việc chịu đựng căng thẳng mãn tính đến toàn bộ cơ thể, chúng ta cần nhìn nhận sự nghiêm trọng của nó tới sức khỏe của bản thân. Từ đó tìm ra giải pháp giảm thiểu căng thẳng và khuyến khích người xung quanh sống lạc quan hơn.
Có những cách đơn giản giúp bạn giảm stress:
- Thiền định ít nhất 5 phút mỗi ngày và hít thở sâu khi ngồi thiền.
- Sống chậm lại và biết hạnh phúc với những gì mình có.
- Đừng ngại chia sẻ với mọi người về những khó khăn bạn gặp phải, với người thân hoặc với chuyên gia.
- Điều chỉnh cơ thể thích nghi với cuộc sống và tập cách hiểu cơ thể mình.
- Hãy biết ơn những gì bạn có và không chạy theo những thứ xa hoa, tốn kém và xa vời.
Nguồn: Boldsky
Theo Helino
Khỏe khoắn tuổ.i trung niên, tim não ổn về già Nếu có tình trạng sức khỏe tốt ở tuổ.i trung niên, bạn không chỉ tránh được trầm cảm khi già đi mà còn ngăn ngừa nguy cơ t.ử von.g do bệnh tim nếu thực sự bị trầm cảm, theo UPI. Ảnh: Shutterstock Nhằm nghiên cứu vấn đề trên, các chuyên gia thuộc Viện Cooper ở Dallas (Mỹ) đã thu thập dữ liệu của...