Lý do chàng và nàng không nên mặc n.ội y khi ngủ
Các cặp đôi có biết việc cởi bỏ đồ lót trước khi lên giường ngủ lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả chàng và nàng không?
Lý do không nên mặc đồ lót khi ngủ?
Trong khi bạn đang say giấc nồng, cơ thể sẽ có rất nhiều những hoạt động quan trọng khác xảy ra. Chẳng hạn như, trong giấc ngủ, cơ thể được sửa chữa để loại bỏ các độc tố. Ngoài ra, giấc ngủ cũng tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể.
Chính bởi các quy trình quan trọng này vẫn tích cực làm việc trong khi bạn đang ngủ nên nếu bạn mặc quần áo rộng hoặc cởi bỏ quần áo trong khi ngủ có thể giúp tăng tốc hiệu suất làm việc của các cơ quan trong quá trình sửa chữa cơ thể lúc bạn đang ngủ, giúp bạn tránh xa một số bệnh tật và vùng kín trở nên thông thoáng.
Lợi ích với các chị em
Đối với phụ nữ, bạn không nên mặc áo ngực khi ngủ nếu muốn tránh nguy cơ bị ung thư vú. Bên cạnh đó, phụ nữ chỉ nên mặc áo ngực trong thời gian ngắn nhất có thể và ít hơn 12 giờ mỗi ngày để không gây tổn hại đến sức khỏe tổng thể.
Theo đó, thời gian tốt nhất để nghỉ ngơi mà không cần mặc áo ngực cho núi đôi là trong khi ngủ. Vì thế, chị em nên tận dụng cơ hội này để không ngủ với một chiếc áo ngực. Điều này sẽ không làm tăng nhiệt độ của mô núi đôi và giúp giảm mức độ hormone prolactin (hormone có chức năng để kích thích tuyến sữa) xuống thấp hơn hẳn so với khi đang mặc áo ngực. Cả hai điều này có thể giúp chị em tránh xa khỏi nguy cơ hình thành bệnh ung thư vú.
Ngoài không mặc áo ngực đi ngủ, những chị em nên sử dụng áo ngực vừa vặn. Không mặc áo ngực quá chật vì chúng rất nguy hiểm cho sức khoẻ và có thể hạn chế dòng chảy của dịch bạch huyết trong núi đôi. Trong khi đó, những dịch bạch huyết này lại có tác dụng rửa chất thải và độc tố khác để loại bỏ chúng ra khỏi núi đôi.
Chị em cũng nên cởi bỏ quần lót khi ngủ. Điều này sẽ khiến vùng tam giác mật của chị em thông thoáng và giúp bạn tránh xa nguy cơ n.hiễm t.rùng hoặc nấm â.m đ.ạo.
Lợi ích với các quý ông
Đối với những quý ông, bạn nên sử dụng đồ lót rộng rãi hoặc không nên mặc quần lót ở tất cả thời gian trong ngày. Điều này sẽ tạo cơ hội cho các t.inh h.oàn giảm nhiệt độ mà duy trì chất lượng và số lượng của t.inh t.rùng khỏe mạnh.
Bình thường, cơ quan s.inh d.ục của quý ông có cấu tạo ở bên ngoài cơ thể. Do đó, nó chịu ảnh hưởng của các điều kiện thời tiết và quần áo xung quanh nó. Nếu một quý ông mặc quần lót chật hoặc quá lâu, nó sẽ làm tăng nhiệt độ vùng xung quanh cơ quan sinh sản và chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản x.uất t.inh trùng của quý ông.
Trong khi đó, t.inh h.oàn không thể hoạt động tốt ở nhiệt độ quá nóng. Chúng chỉ sinh tinh tối ưu trong nhiệt độ lạnh hơn so với các bộ phận cơ thể khác. Chưa kể, nếu nhiệt độ t.inh h.oàn cao hơn 36,67C, nó sẽ ngừng sản x.uất t.inh trùng.
Khi sản x.uất t.inh trùng bị gián đoạn, sẽ có nhiều các tác động tiêu cực có thể xảy ra với các quý ông như: làm giảm số lượng t.inh t.rùng, gây thiệt hại cho t.inh t.rùng và ảnh hưởng đến hình thái t.inh t.rùng.
Một lợi ích nữa là, ngủ không mặc đồ lót sẽ cho phép không khí được phân bố đều, nhiệt độ cơ thể cũng được phân bố đúng cách. Điều này sẽ rất có ích cho hệ thống tuần hoàn của cơ thể, tăng lưu lượng không khí trong da và vùng kín trở nên thông thoáng không bốc mùi khó chịu với đối tác của bạn.
Theo alo
Hướng dẫn chơi Quái vật cổ đại Slark trong DotA
Slark- The Murloc Nightcrawler gia nhập "đại gia đình" DotA từ phiên bản Map 6.65. Ngay từ khi mới xuất hiện, bộ Skill rất hay của Hero này khiến cho nó trở thành một "sát thủ m.áu lạnh", tước đi sinh mạng của những "con mồi" trong chớp mắt.
Giới thiệu chung
Thông tin chung của Slark.
Các chỉ số khác
Skill:
Dark Pact [C]:
Hy sinh một lượng m.áu của mình, Slark có được sức mạnh từ bản hiệp ước bóng tối. Sau 2 giây, sức mạnh phát ra giúp Slark xóa bỏ các hiệu ứng xấu trên cơ thể, đồng thời tiêu hủy chính nó và những kẻ thù đứng gần.
Video đang HOT
- Gây 75/ 150/ 225/ 300 Damage.
- Cooldown 9/ 8 /7 /6 giây.
- Mana 55/ 50/ 45/ 40.
- Phạm vi tác dụng 325 AOE.
Chú ý: Sau 1.5 giây kích hoạt thì skill sẽ có tác dụng, Slark sẽ chịu 50% Damage mà skill gây ra cho đối phương. Khi skill có tác dụng thì tất cả hiệu ứng không tốt trên Slark sẽ được hóa giải.
Pounce [E]:
Slark nhảy về phía trước, gây một lượng damage cho kẻ địch (nếu trúng) và sẽ giữ chân kẻ địch trong 3.5 giây, khiến hắn không thể di chuyển quá phạm vi 275.
- Khoảng cách nhảy 700 ở tất cả level.
- Cooldown 20/ 16/ 12/ 8 giây.
- Mana 75.
Chú ý: AOE tác dụng 95, khi Slark chạm vào đối phương thì Pounce sẽ dừng lại (không đạt đủ 700 range). Những Hero đang kháng phép sẽ không bị dính skill này, skill có thể bị phá bởi 1 số skill làm thay đổi vị trí Unit (Blink của AM, PA, Riki...).
Slark - The Murloc Nightcrawler.
Essence Shift [Passive]:
Essence Shift được đ.ánh giá là một trong những skill hay nhất của Hero này cũng như trong DotA. Với mỗi cú đ.ánh lên Hero địch, Slark sẽ "mượn tạm" 1 St, 1 Agi, 1 Int của đối phương và chuyển hóa tất cả vào Agi cho mình.
- Thời gian Slark "sở hữu" Stats lấy được từ đối phương: 15/ 30/ 60/ 120 giây.
Shadow Dance [D]:
Ultimate cho Slark khả năng ẩn thân dưới đám khói đen (tàng hình), tăng tốc độ di chuyển, tăng Regen và trong quá trình Skill tác dụng nếu Slark ra đòn cũng không bị hiện hình.
- Tăng tốc độ chạy 30%/ 35%/ 40%.
- Tăng khả năng Regen 3%/ 5%/ 7%.
- Skill tác dụng trong 5.5 giây.
Chú ý: Đây là Ultimate rất đặc biệt, nó vừa ở dạng Active vừa ở dạng Passive. Khi không đứng gần các Unit của đối phương thì nó sẽ tự động kích hoạt các khả năng (tăng MS, Regen nhưng không tàng hình) còn khi đứng gần thì bạn phải Active nó.
Dark Pact gây damage AOE.
Ưu điểm:
- Có bộ skill rất phù hợp với việc Gank, có khả năng "Solo" với nhiều Tanker và Hard-Carrier "khủng".
- Tốc độ di chuyển nhanh.
- Có skill để giữ chân kẻ thù hoặc chạy trốn, hóa giải các trạng thái không tốt, sỡ hữu Ultimate giúp vừa tàng hình vừa đ.ánh.
- Regen nhanh.
- Rất mạnh ở Mid và mạnh "tương đối" ở Late game.
Nhược điểm:
- Lượng Gain-Stats rất thấp khi lên level. Mặc dù là tướng Agi nhưng mỗi level Slark chỉ được thêm 1.5.
- Lượng m.áu cực kỳ ít ỏi.
- Skill Pounce khó "dính".
Nhìn chung đây là một Hero với bộ Skill rất hoàn hảo, có khả năng Solo, gank tốt, tuy nhiên nhược điểm m.áu ít đôi lúc khiến cho Hero này chưa kịp thể hiện đã "đi về trời".
Build Skill:
- Lv 1: Pounce
- Lv 2: Essence Shift
- Lv 3: Dark Pact
- Lv 4: Dark Pact
- Lv 5: Dark Pact
- Lv 6: Shadow Dance
- Lv 7: Dark Pact
- Lv 8-10: Pounce/ Essence Shift
- Lv 11: Shadow Dance
- Lv 12-14: Essence Shift/ Pounce
- Lv 15: Stats
- Lv 16: Shadow Dance
- Lv 17 : Stats
Ở Level 1 Pounce đã có range 700 từ đó hỗ trợ đồng đội ăn First Blood sớm hoặc cũng để Slark thoát thân khi bị "dòm ngó". Level 2 lên Essence Shift cũng cùng mục đích là hỗ trợ đồng đội nếu gank, hoặc chí ít bạn có thể dùng nó để harass đối phương. Tiếp theo đó là max Dark Pact bởi đây là skill gây Damage AOE khá ổn, giải trạng thái, rất thích hợp dùng khi đi bắt lẻ. Ultimate lên đúng level giúp Slark "bước sang trang mới" trong các game đấu.
Hướng dẫn chơi:
Giai đoạn Early Game
Item xanh nhất thiết phải có để Slark trụ Lane, chọn giữa Quelling Blade để tăng khả năng farm hoặc Stout Shield giúp Hero này tự tin hơn khi lên Harass.
Sẽ tốt hơn nếu Slark đi cùng với ít-nhất-một Supporter, một là bảo vệ cho Hero này Farm, thứ hai là có thể "lợi dụng sơ hở" của đối phương đoạt mạng hắn bất cứ lúc nào.
Trong giai đoạn Early, Slark chưa mạnh bởi Essence Shift chỉ "mượn" được Stats trong khoảng thời gian ngắn, trong khi Damage của Dark Pact hay Pounce vẫn yếu. Do vậy, Hero này cần cố gắng "chăm chỉ" farm tay, tiết kiệm mana, để ý Mini Map, hạn chế sử dụng skill Dark Pact farm do tốn Mana và mất cả HP. Đặc biệt Pounce khá khó trúng (AOE nhỏ), nên nhảy ở cự ly gần hoặc chờ đồng đội skill trước (Slow, Stun) để có hiệu quả cao nhất.
Hết giai đoạn Early, cần có những item sau: 
Giai đoạn Mid Game
Sau khi lên được level 6, Slark gần như "lột xác". Đây là thời điểm mà khả năng Gank được phát huy cao nhất. Lúc này bạn cùng đồng đội nên tổ chức cắm Ward và đi Gank. Tìm và phá mắt của đối phương ở các vị trí sông, rừng. Điều này sẽ rất có ích bởi nếu Slark mà trong phạm vi nhìn thấy của Ward địch thì cũng mất Passive của Ultimate, rất bất lợi.
Các item cần có ở đầu Mid Game:
Điểm chung là các item này cho lượng AS tốt, tăng khả năng Regen và một lượng m.áu rất quý giá với Slark.
Các item tiếp theo có thể lên:
Chọn một trong các item trên tùy theo diễn biến của trận đấu:
- Nếu team đối thủ nhiều Nuker, Disable thì Vanguard và BKB được đặc biệt ưu tiên.
- Trường hợp lực lượng và combat cân bằng thì có thể chọn Sange Yaisha, Basher, Armlet, Diffusal Blade hoặc Helm of Dominator.
- Diễn biến trận đấu có nhiều lợi thế vượt trội, team địch đang bị "out-item" thì có thể lên hẳn Maelstrom hoặc MoM (tuy nhiên item này chính là con dao 2 lưỡi, có thể khiến Slark m.áu đã ít nay càng c.hết nhanh hơn).
Tổ chức "đi săn" cùng đồng đội.
Không nên quá tập trung vào Farm, Hero này chỉ cần lượng m.áu tương đối và các Core-Item ở đầu Mid Game là đã khá mạnh. Đặc biệt càng hit nhiều thì càng khỏe, thậm chí đôi lúc combat xong Hero này còn sở hữu lượng Agi cực lớn mặc dù đồ vẫn rất "thô sơ". Vậy nên cách chơi Hero tại thời điểm này đó là: luôn để mắt tới item của đối thủ (xem có sentry hoặc dust hay gem hay không), lấy tấn công (đi gank) liên tục để thay cho phòng thủ, bởi Slark vào combat tổng rất yếu.
Nếu đối phương quyết tâm đi cùng nhau trong các tình huống, thì bạn không nên nôn nóng. Chờ cho "Tanker" bên mình hứng các skill Disable, lúc này bạn mới xuất hiện để thành "người hùng". Lối chơi này thực chất không hề ích kỷ, bởi "mềm nắn rắn buông", thi đấu uyển chuyển, ra vào combat hợp lý cũng không phải là hèn nhát.
"Tránh xa" những pha combat như thế này.
Lấy tốc độ là sức mạnh, Hero này cần AS do đó việc luôn sử dụng "dụng cụ" như Ancient Janggo (thậm chí là MoM - tuy nhiên rất nguy hiểm) trong Combat là rất cần thiết. Cần rất lưu ý sau khi Pounce vào combat thì sử dụng Dark Pact (nếu có BKB thì dùng luôn) sau đó mới Attack bởi vừa gây damage AOE vừa giải được các skill Disable nếu "chẳng may" bị trúng sau 1.5 giây.
Nếu hết giai đoạn này mà Slark chưa "bá đạo", không "trụ" được trong các pha combat tổng quá 15 giây thì xin chia buồn, Hero này đã phế ở Late game.
Giai đoạn Late Game
Những item có thể lên: 
Ở Late game, nhịp độ trận đấu đã được đẩy lên cao, thường xuyên xảy ra combat lớn và thường kết thúc chóng vánh, do đó cơ hội để Slark "sờ" được vào đối thủ không nhiều. Vì vậy Slark ở giai đoạn này đã "đỡ mạnh" hơn. Nên ưu tiên lên item như Heart hoặc Cruisass để tăng khả năng sống sót, đối đầu (Solo) với Carrier địch và sẵn sàng "lùa" các Supporter của họ.
Vẫn cách chơi như ở Mid Game, Slark luôn phải rình rập, chờ thời cơ để tỏa sáng, do vậy những ai thiên về phong cách "hổ báo" có lẽ sẽ ngậm trái đắng khi cầm Slark vào Late Game.
Theo GameK
Bị đ.ánh tới c.hết vì từ chối “lên giường” với chồng mới cưới Phát hiện ra người chồng mới cưới đã từng có một đời vợ, một phụ nữ Ấn Độ nhất quyết không chịu "lên giường" với anh ta, và hậu quả là cô bị chồng đ.ánh tới c.hết. Panchavarnam, (22 t.uổi) kết hôn với Nagaraj (27 t.uổi) hôm 9/12. Cô này không hề biết rằng Nagaraj đã từng có vợ và mới ly hôn....
