Đừng để mụn có cơ hội xuất hiện trong những ngày hè nếu không duy trì thường xuyên một vài thói quen tốt sau đây.
Vào mùa hè, thân nhiệt cơ thể chúng ta sẽ dễ tăng cao hơn, từ đó tạo cơ hội cho mụn sinh sôi hình thành. Trong khi đó, ai cũng biết rằng, mụn luôn là nỗi ám ảnh gây mất tự tin của rất nhiều người. Tuy nhiên, chỉ cần tuân theo một số thói quen sau đây thì bạn sẽ giảm bớt được phần nào về nỗi lo âu tình trạng mụn xuất hiện trong mùa hè.
Rửa mặt nhẹ nhàng
Hãy chọn cho mình những sản phẩm rửa mặt dạng bọt với độ pH trung bình để giúp cho làn da mùa hè được dịu mát, thông thoáng hơn. Đừng đối xử quá thô bạo với làn da mà nên vệ sinh nhẹ nhàng. Bởi nếu rửa quá mạnh sẽ làm da dễ bị viêm nhiễm và sưng đỏ rõ rệt.
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Kể cả trong mùa hè hay mùa đông thì việc chống nắng cho da cũng đều vô cùng quan trọng. Khi sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ phòng ngừa được tác hại từ tia UV gây ra. Đặc biệt, sau khi thoa kem, làn da cũng trở nên khô thoáng và không có cảm giác bóng nhờn nhờ đặc tính kiềm ẩm. Vì vậy, dù có bận rộn đến mấy thì bạn cũng cần nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra đường nhé!
Video đang HOT
Thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm
Những vật dụng như bông mút, cọ trang điểm… cần được chú ý vệ sinh định kỳ 1 tuần/lần. Do khi sử dụng lên da, chúng có thể chứa hàng tá nguy cơ gây viêm nhiễm nên tốt nhất thì hãy dành thời gian vệ sinh thường xuyên.
Bạn có thể sử dụng các chất tẩy rửa hoặc vài giọt dầu gội đầu để làm sạch những vật dụng này.
Xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh
Nếu thường có thói quen thức khuya, hãy từ bỏ ngay từ hôm nay. Bởi điều này là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da bị nổi mụn trong mùa hè.
Để chăm sóc da mụn trong mùa hè thì tốt nhất, bạn nên ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và đừng để cơ thể gặp căng thẳng quá mức.
Tránh tẩy tế bào c.hết liên tục
Với những người có làn da mụn thì cần tránh tẩy tế bào c.hết quá thường xuyên. Tốt nhất, chỉ nên tẩy da c.hết 1 lần/tuần. Do việc tẩy da c.hết thường xuyên sẽ làm bào mòn lớp da mong manh của bạn nên tốt nhất thì hãy chọn loại dành riêng cho da mụn và có chiết xuất từ thiên nhiên.
Theo Helino
Những thói quen bạn phải luôn ghi nhớ để kiểm soát cân nặng của mình
Hiện tại bạn đang sở hữu thân hình cân đối và muốn kiểm soát cân nặng để phòng ngừa tăng cân, bạn chỉ cần duy trì các thói quen tốt hiện có, không nhất thiết phải ăn kiêng hoặc nhịn ăn giữ dáng.
Theo Helino
7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh. Đi thang bộ thay vì thang máy: Đây là một thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn nên thực hiện. Đi thang bộ giúp bạn đốt...
Tin mới nhất
Chuyện gì xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6
06:54:56 06/07/2024
Việc tiêu thụ quá nhiều axit béo Omega-6 có thể dẫn đến tình trạng viêm và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch về lâu dài.
Quả m.áu có thật là 'thần dược' chốn phòng the?
06:46:06 06/07/2024
Quả m.áu được bán với giá khá cao từ vài trăm ngàn đến triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách thành thị. Bởi người mua truyền tai nhau, đây là loại quả có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe, đặc biệt là thần dược của chốn phòng the.
Thực phẩm nào cha mẹ không nên cho con ăn quá nhiều?
06:45:21 06/07/2024
Trong hành trình nuôi dưỡng con cái, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.
Thời điểm nên tiêm vaccine sởi cho trẻ
06:35:29 06/07/2024
Thời tiết giao mùa với sự gia tăng giao lưu, du lịch, vì vậy bệnh rất dễ lây lan và gây dịch nếu không kịp thời thực hiện các biện pháp phòng bệnh.
Xyanua nguy hiểm như thế nào?
06:34:36 06/07/2024
Xyanua là chất độc đầu bảng, chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu xanh có thể khiến một người trưởng thành t.ử v.ong nhanh chóng.
Người phụ nữ không qua khỏi sau hơn một tháng bị chó cắn
23:44:04 05/07/2024
Hai ngày sau, tình trạng bệnh nặng hơn, bà S. được chuyển tuyến lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai điều trị. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán bà bị rối loạn tri giác, n.hiễm t.rùng chưa rõ nguyên nhân.
Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
23:26:43 05/07/2024
Do tâm sen có hàm lượng alkaloid cao nên sẽ tác động lực mạnh và ảnh hưởng đến tim. Vì vậy, những người bị bệnh tim nên chú ý chỉ nên dùng hạt sen bỏ tâm hoặc dùng tâm sen với lượng vừa phải.
Nên cẩn trọng thời điểm uống cà phê
23:22:11 05/07/2024
Tác dụng của caffeine có thể kéo dài 5-6 tiếng, do đó, bạn nên tránh uống cà phê ít nhất 6 tiếng trước khi ngủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
10 điều cần ghi nhớ nếu bạn là người thường xuyên uống cà phê
23:19:06 05/07/2024
Cà phê có thể ức chế sự thèm ăn, khiến một số người bỏ bữa. Đảm bảo bạn ăn các bữa ăn cân bằng có thể giúp duy trì mức dinh dưỡng và năng lượng phù hợp trong suốt cả ngày.
Cách phòng tránh tác dụng phụ của thuốc kháng histamin chống dị ứng
23:16:18 05/07/2024
Người cao t.uổi thường nhạy cảm hơn với các tác dụng phụ của thuốc kháng histamin chống dị ứng với các triệu chứng buồn ngủ, chóng mặt, lú lẫn, táo bón hoặc khó tiểu.
Nguy cơ c.hết người vì những món ăn từ côn trùng
23:08:10 05/07/2024
Lựa chọn những loại nhộng, ấu trùng, côn trùng thông thường, phổ biến, còn tươi sống để chế biến thành thức ăn. Đặc biệt những người có cơ địa dị ứng cần thận trọng khi ăn, nếu nghi ngờ thì không ăn.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
23:05:09 05/07/2024
Cùng với sự gia tăng này, những vấn đề bất cập xảy ra khi người dân sử dụng các sản phẩm này một cách tùy tiện, tràn lan và không được các chuyên gia y tế hướng dẫn cũng gia tăng theo.
Có thể bạn quan tâm
Liên hợp quốc đ.ánh giá thiệt hại nghiêm trọng của bão Beryl
Cũng theo người đại diện của LHQ, cơn bão đã gây tác động thảm khốc cho hoạt động du lịch vốn rất cần thiết trên các quần đảo ở khu vực Caribe.
Tuấn Hưng: Tôi có lúc hay lúc dở nhưng luôn cống hiến mỗi ngày
Xin hãy yêu thương và bao dung với Hưng ở mọi khía cạnh vì xét cho cùng Hưng chưa bao giờ thể hiện sự thiếu tôn trọng với khán giả yêu mình - Ca sĩ Tuấn Hưng nói.
Ngàn đêm nặng nợ trên đường quê
Có một đội thiện nguyện sống cho mình vào ban ngày, cho mọi người vào ban đêm. Họ rong ruổi khắp nẻo đường từ phố thị đến làng quê biên giới, mang lại chút bình yên, sự giúp đỡ quý giá đối với người lỡ đường.
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.
Bom tấn Zenless Zone Zero gây thất vọng
Zenless Zone Zero, bom tấn gacha năm 2024 từ nhà phát triển HoYoverse đã chính thức ra mắt vào ngày 04/07 vừa qua và nhận về rất nhiều sự quan tâm từ cộng đồng game thủ.
Indonesia: Phát hiện bức tranh hang động 51.200 năm t.uổi
Trên trần của một hang động đá vôi trên đảo Sulawesi của Indonesia, các nhà khoa học đã phát hiện ra tác phẩm nghệ thuật mô tả ba hình người đang tương tác với một con lợn rừng.
Lâm Bình hỗ trợ gia đình nạn nhân bị tai nạn đuối nước
Ngày 5-7, lãnh đạo huyện Lâm Bình đã đến thăm hỏi, chia buồn, động viên và trao t.iền hỗ trợ cho gia đình có người thân t.ử v.ong do tai nạn đuối nước tại thôn Chẩu Quân, xã Bình An.
Hé lộ cuộc gặp gỡ định mệnh của Midu - Minh Đạt vào 3 năm trước, Lan Ngọc và dàn sao Vbiz chứng kiến
Dù thoải mái chia sẻ về cuộc sống sau đám cưới, thế nhưng Midu và Minh Đạt vẫn giữ kín mọi thông tin trong thời gian tìm hiểu, hẹn hò.
Gợi ý các món ngon mát từ đậu hũ
Đậu hũ không chỉ ngon miệng mà còn làm thanh mát cơ thể, rất phù hợp cho những ngày hè oi bức. Dưới đây là một số món ngon mát từ đậu hũ mà bạn có thể thử làm tại nhà.
Bộ phim hoạt hình 'Thanh gươm diệt quỷ' công chiếu toàn cầu
Crunchyroll - Chủ sở hữu series anime nổi tiếng Thanh gươm diệt quỷ công bố sở hữu bản quyền và sẽ ra mắt hệ thống chiếu rạp toàn cầu thời gian tới.
Sao nam g.ây s.ốc vì giả gái "đẹp chấn động", váy áo thướt tha khiến netizen nhận không ra
Nam diễn viên này đã phải giảm 7kg và dành nhiều thời gian luyện tập các kỹ năng trang điểm, cử chỉ điệu bộ của phụ nữ.