Lưu ý khi massage mặt
Không có nghĩa là massage kiểu nào cũng có hiệu quả tốt mà tùy thuộc vào cách làm, thời gian thực hiện… bởi nếu lạm dụng, sẽ gây tác dụng ngược.
Massage quá mạnh: Không ít người cho rằng massage mạnh mới “phê” và mới có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn m.áu, kích thích collagen làm da hồng hào hơn. Nhưng trên thực tế thì massage mạnh thường xuyên, lâu ngày dẫn đến nhão các cơ trên mặt, gây chảy xệ, hình thành các nếp nhăn. Các động tác đúng, thực hiện nhẹ nhàng sẽ đủ làm nóng cơ và kích thích m.áu huyết lưu thông.
Massage lâu mới tốt: Tương tự, nhiều người nghĩ rằng massage lâu mới đủ tác động lên làn da. Nhưng theo các bác sĩ da liễu, sự tác động này tùy theo độ t.uổi, loại da và tình trạng da hiện tại để có thời gian massage cho phù hợp. Chưa kể, việc xoa bóp, chà xát da mặt quá nhiều sẽ làm mất đi độ đàn hồicủa da.
Cụ thể, da mụn thì việc thường xuyên massage sẽ gây thêm kích ứng và làm cho da càng bị tổn thương. Bạn có thể chọn cách đắp mặt nạ để làm sạch da và thỉnh thoảng kích thích da bằng những động tác phù hợp. Da dễ dị ứng thì chỉ massage khoảng 5 phút, da thường và da khô từ 10-15 phút/lần/tuần ba lần; riêng da dầu thì chỉ nên massage từ 8-10 phút/lần/tuần (có thể thực hiện hai lần/tuần). Nếu massage thường xuyên sẽ kích thích da tiết thêm dầu, dễ sinh mụn.
Massage “chay”: Do tâm lý dùng kem khi massage dễ gây dị ứng vi tác động lâu trên da mặt, nên rất nhiều người đã massage “chay” với nước cho an toàn. Tuy nhiên, do không có độ trơn láng của kem hoặc sữa rửa mặt hỗ trợ, da sẽ bị khô, cộng với những tác động của việc xoa bóp sẽ làm cho da càng khô hơn, dễ hình thành các nếp nhăn. Hay chọn sản phẩm massage phù hợp với làn da, tốt nhất bạn dùng kem hoặc sữa, không nên tự ý thay đổi sản phẩm khi chưa thử qua lần nào.
Động tác thế nào là đúng? Nhiều người khi tự massage chỉ làm duy nhất động tác xoay tròn trên da mặt. Bạn nên lưu ý, phải chọn đúng phương pháp massage cho tình trạng da của mình.
Video đang HOT
Ví dụ: da mụn hoặc nhạy cảm… nên chọn phương pháp massage ấn huyệt nhẹ nhàng, những động tác này tập trung vào việc giải độc cho da và dẫn lưu m.áu huyết. Không được dùng động tác chà xát v xoa vuốt. Đối với da lão hóa nên chọn phương pháp xoa, vuốt nhẹ nhàng và uyển chuyển để giúp tăng cường trương lực cơ mặt. Da khỏe thì có thể dùng các phương pháp vỗ nhẹ để tăng tuần hoàn m.áu.
Lưu ý: Trước khi massage bạn nên thực hiện các bước làm sạch da, tẩy tế bào c.hết, và chọn kem phù hợp, cuối cùng đắp mặt nạ cho da hấp thu tốt dưỡng chất.
Theo Alobacsi
Xông mặt đẹp da tại nhà như Phạm Băng Băng
Nữ hoàng scandal Trung Hoa sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc bởi chị ấy có bí quyết xông mặt cực hay mà đơn giản.
Bước 1: Rửa sạch mặt
Đây là thao tác đơn giản, nhưng không ít người bỏ sót hoặc chỉ rửa mặt qua loa cho xong. Da mặt sau khi dùng các loại phấn trang điểm hoặc tiếp xúc nhiều với khói bụi ô nhiễm, nếu không được rửa sạch sẽ gây hiện tượng bít lỗ chân lông, sinh mụn trứng cá và hình thành các đốm nâu vàng xấu xí.
Nàng Hoa Đán Phạm Băng Băng rất chú trọng đến bước rửa mặt này bởi da mặt có sạch thì khi tiến hành xông hơi sẽ đạt hiệu quả dưỡng da tốt hơn.
Thông thường, chị sử dụng các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc tự nhiên hoặc dầu thực vật để làm sạch da mặt. Khi rửa kết hợp động tác massage nhẹ nhàng cho các chất bẩn sâu bên trong bị đào thải ra ngoài và lưu thông tuần hoàn m.áu.
Bước 2: Xông mặt
Dụng cụ để tiến hành xông hơi mặt vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần bình nước nóng, một chiếc bát hoặc chậu nhỏ và vài nhánh trà hoa cúc. Trà hoa cúc sẽ mang lại hương thơm thư giãn cho bạn.
Cho trà hoa cúc vào bình nước nóng, để khoảng 3-5 phút. Tiếp đó rót nước trong bình ra bát hoặc chậu nhỏ rồi tiến hành xông mặt trong khoảng 10-15 phút.
Lưu ý: Không nên để mặt quá gần bát nước, tránh bị bỏng do nước còn nóng. Bạn có thể dùng thêm một chiếc khăn mặt kích thước lớn để trùm cả đầu để tận dụng nhiều hơi nước hơn.
Bước 3: Xịt khoáng
Sau khi kết thúc bước thứ 2, để cho gương mặt khô tự nhiên và xịt một lớp mỏng xịt khoáng lên da để bổ sung lượng nước cho da mặt.
Bước 4: Massage
Dùng tay massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt khoảng 5 phút để giúp lưu thông tuần hoàn m.áu, cho da được thư giãn và ngừa vết nhăn hiệu quả.
Theo ione
Sulli bật mí tuyệt chiêu có khuôn mặt thon gọn Khuôn mặt V-line đang được xem là biểu tượng cho cái đẹp hoàn mỹ. Nữ ca sĩ Sulli sẽ tiết lộ bí quyết để có được điều đó. Cô ca sĩ 9X của nhóm F(x), kiêm diễn viên, MC người Hàn Quốc, Choi Jin-ri, hay được các fan gọi là Sulli, sở hữu khuôn mặt thon gọn tự nhiên mà nhiều teen girl...
