luôn khỏe

Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Khi nhiệt độ lạnh hơn có thể khiến xương khớp nhức mỏi, cơ bắp căng cứng dẫn đến khớp cũng cứng lại và thậm chí làm tăng nguy cơ té ngã. Nhưng có một số điều mà có thể làm để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh trong suốt mùa đông.

Để có trái tim khỏe, hãy lưu ý ngay những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày

Kali là một trong những chất điện giải chính cùng với natri tham gia điều hòa cân bằng nước và điện giải giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể.

Ông cụ 79 tuổ.i vẫn bê vác nặng, bữa trưa chỉ là nắm cơm trắng ăn vội

Phía dưới phần bình luận, độc giả không khỏi thương xót trước hoàn cảnh của cụ ông...

Mùa đông đã đến, các chị em tranh thủ sắm ngay loạt sản phẩm bổ trợ này cho gia đình luôn khỏe mạnh

Cuối năm các sản phẩm chính hãng đang được giảm giá mạnh, các chị em nhanh tay sắm đồ tốt về cho gia đình mình

3 đồ uống khiến thận có khỏe đến mấy cũng phải sợ hãi

Để thận luôn khỏe mạnh, bạn cần hạn chế tối đa các loại đồ uống này.Mời các bạn xem clip

6 tác dụng kỳ diệu của củ dền đỏ mà nhiều người không hề ngờ được

Củ dền là loại củ rất quen thuộc trong món ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Được mệnh danh là thần dược trong việc chữa trị các bệnh tim mạch, huyết áp, thiếu má.u,.. củ dến ngày càng...

Chồng chỉ là 'diễn viên đóng thế' khi vợ trẻ xa nhân tình

Anh chẳng nên tiếc nuối, níu giữ làm gì bởi thực ra vợ anh đâu có yêu anh. Tình cảm vợ anh trân trọng, dâng hiến là dành cho tình cũ của cô ấy, còn anh chỉ là người lấp lỗ trống, n...

Phụ nữ bị phản bội và những việc làm một lần hối hận một đời

Phụ nữ dù bị tổn thương sâu sắc cũng không được quên yêu thương bản thân. Khi phụ nữ bị phản bội, tuyệt đối đừng làm những việc này, để không phải hối hận và có lỗi với bản thân về...

Ngán ngẩm vì vợ suốt ngày khoe chồng và cuộc sống giàu sang trên facebook

Quân buồn và mệt mỏi cái thói sống ảo của vợ qua việc Thảo luôn khoe với bạn bè cuộc sống sang chảnh, lấy chồng giàu.

Để vùng ngực luôn khỏe đẹp kể cả khi đã bước sang tuổ.i 30 thì "hội chị em" cần làm gì?

Nếu lo sợ sau tuổ.i 30 vùng ngực bị mất dáng thì các chị em nên áp dụng ngay một số bí quyết sau đây để lấy lại khuôn ngực căng đầy, săn chắc.

Bạn nên có thân hình quả lê chứ không phải thân hình quả táo để luôn khỏe mạnh

Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người có thân hình quả lê (phần hông to) nhiều khả năng chống lại những vấn đề về chuyển hóa và có tuổ.i thọ cao hơn.

Bí quyết để da tay luôn mềm mại, mịn màng

Nếu không muốn đôi tay khô ráp, bong tróc và xỉn màu thì bạn hãy có chế độ chăm sóc cho chúng thật tỉ mỉ và cẩn thận nhé!

4 lỗi của người mới trang điểm

Đây là một trong những bước quan trọng mà chúng ta cần thực hiện trước khi trang điểm để giữ làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn và đặc biệt là giúp da "ăn phấn" hơn.

Bí quyết giúp quý bà trẻ mãi không già

Chăm sóc làn da đúng cách, chế độ ăn uống hợp lý ... là những bí quyết giúp các quý bà trẻ mãi không già.

Chăm sóc sắc đẹp bằng mayonnaise

Không chỉ là một loại sốt gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, mayonnaise còn có công dụng ít người biết đến là: chăm sóc sắc đẹp.

5 thói quen đơn giản bạn nên làm hàng ngày để luôn khỏe

Hàng ngày, bạn thực hiện rất nhiều việc như một thói quen mà không chú ý rằng những thói quen đó là tốt hay xấu đối với sức khỏe của bạn.

7 thói quen bạn có thể làm trong 1 phút để luôn khỏe mạnh

Có rất nhiều thói quen sức khỏe tốt có thể được thực hiện trong vòng 60 giây hoặc thậm chí ít hơn nhưng lại có tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.

Cách chọn loại lược "chuẩn" cho mái tóc

Lựa chọn được chiếc lược phù hợp sẽ giúp việc chải đầu dễ dàng hơn, giúp bạn chăm sóc, nâng niu từng sợi tóc, giúp tóc luôn bóng mượt và khỏe mạnh.

4 cách để giữ cho bộ não của bạn luôn khỏe mạnh

Nếu bạn cũng đang tìm kiếm thông tin tăng cường sức khỏe của bộ não thì hãy tham khảo những thông tin như dưới đây nhé.

Giúp đường ruột luôn khỏe

Ruột là bộ phận quan trọng làm nhiệm vụ tiêu hóa, hấp thụ các chất và góp phần loại bỏ chất thải trong cơ thể. Để nâng cao hoạt động của ruột, bạn hãy thử áp dụng một số bí quyết d...

Làm mát cơ thể bằng trà xanh, rau má và cà chua

Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh, đẩy lùi được cảm giác mệt, để cơ thể và tinh thần luôn khỏe khoắn. Đây chính là thực đơn...